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如果爱请深爱

从我13年开始跑步,参加厦门马拉松这是第三届了(虽然14年那次是半程)。可以看到这次组委会面对各种吐槽后的用心改进。起点重回会展中心。分区起跑。存包自愿者的热情,一路给我指路告诉我存衣点在哪,走到我对应的区域我都还没反应过来,自愿者就喊我了。大大提高了起跑前的心情。

起跑后出了环岛路,道路还算开阔,一开始也可以跑对向车道,人群散开的速度快,到快5KM的地方要过计时毯了才并入。由于本土赛,赛前对赛道的练习和理解。一切都是按照既定计划来跑。我和ads大概就是出了环岛路没多久分开的。于是一个人按着自己的配速前进。

到了景州乐园附近叶梦赶了上来,看看她的牌写着400,虽然我身边已经过了3个写400的兔子了。但是以我判断那些兔子有偏快。一路和叶梦跑至出了演武大桥我往路边向来当观众的爸妈打招呼才分开。珍珠湾碰上VFF大部队。上桥没多久被muke还有风儿追上。大桥上还被身着裁判服的快乐姐叫了下。




下了演武大桥,对面的高手已经开始过来了,于是一个个熟人打招呼过去,也开始了鸡血模式,因为当天天气实在太好,看看表心率还有很大的空间,于是加速。用期盼的眼神一路看着对面马路,折返后亦然。第一个问题出在了返程上大桥前,一路没看到水站。因为按计划我差不多该吃能量胶了。这时候开始心急,上了大桥主动降速没有硬抗。出了大桥也是按计划配速在跑一路还算顺利,并没有太多的不适,心理觉得今天进4有戏。

一路起伏的赛道我按计划降速保留体力。来到了这段起伏赛道的最后一个也是最陡的一个坡前,启明寺的补给点被围得水泄不通,因为那里有面线糊,实在挤不进去,拿了杯热茶,按计划的开始走。当下已经略显疲惫。不经意间突然听到有人喊我,回过神来才发现是丹姐的私补站。开心的停留聊天,之前超过我的吻扎吻打和muke也在那。现在只记得当时精神状态不对。丹姐一直要塞巧克力给我我拒绝了。出站后跑没1KM才想起,该补的胶竟然没补。在找不到水站的情况下只好干吃。

就此开始进入疲惫期,看看表貌似进4没希望了,于是主动放弃,在舒服的心率下一路小跑。直到进了会展,发现大腿快要抽筋于是减速。一路到了吕岭路上终于撑不住心累开始走了一小会。但后来想想大大在37公里的曾教练的私补站等我,撑一撑就到了。咬牙又跑了起来。(底下有我到私补站的图)


我现在还记得我到37私补站的时候说的第一句话“我不想跑了”。曾教练帮我在大小腿上喷理通拍打放松。补了水吃了盐丸在众人鼓励下继续往前跑。


跑到38的官补站就听到自愿者在喊这是最后一个水站了,心里一急又补了个胶。开始进入最后阶段。最后的路很漫长,虽然去年备战的时候经常跑,但今年备战却一次都没来。凭着记忆一路慢跑,心率健康但速度就是提不上来。看看表410还是有戏。


一直到42KM处虽然终点就在前方,但真心不想再跑于是开始走。放弃410。直到拱门前才开始小跑,摆姿势。但是还是没有找到冲线的照片=。=


拿了完赛卡,领了包就在领包处对面坐着不想动了!心理直接崩溃掉,缓了好久才缓过来去找同伴回家。

总体来说这次赛道虐。不少朋友都跑崩。组委会官补略少。五通灯塔公园的交通被吐槽得不能再被吐槽了。如果我给起点处的组织打10分,终点处只能打5分(毕竟还有送应纸皮供我们赛后可以躺在草地上放松,取包过程还算愉快,没有过多等待。)不愿意去和其他地方的马拉松比,因为这是本土赛,光家乡情感在里面就已经有所偏袒了。

每个人看到的这次厦马是不一样的。至少这次厦马给我的感受非常好,热情的厦门市民,各种私补。各种温暖。怪自己缺练,心理在后程崩溃。从有想法到没想法的落差看来需要缓缓。

如果爱请深爱。我爱厦门这城市。我爱马拉松运动。虽然它会有不足的地方,但深爱它用力所能及的方式去让它变得更好,比如觉得他鸡肋没有参加的伙伴都来当私补让赛道更添一份暖意。而不是只是在那避开自身原因不谈在那狂敲键盘吐槽。有跑友不愉快既然发生了你去分析去槽的时候是否带着“排我”情绪在里面,自己心里清楚。玻璃心让人说不得的话,也请你想想你在吐的槽是不是经得起别人说。

2016 厦门国际马拉松赛


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  1. tudou721 tudou721

    国内四大金标赛事厦马是最乱的,面线糊那里没出事真是万幸,那种补给不要也罢

    2016-01-04 01:13:16 回应

  2. 蛋挞你都不知道他有多忙 蛋挞你都不知道他有多忙

    文章不错啊!深夜竟然看完了

    2016-01-04 01:31:42 回应