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值得纪念与回味的2016深圳大鹏新年马&2016渣打香港马

      由2013年7月份开始最初的5公里,到10公里,12公里……,,到半马了将近历时2年的时间,如果说2015年是开启跑马元年,那2016年才是真正进入了全马时代,短短相隔半月左右,就参与了两场全马赛事,2016年1月1日,在这个新年开启之日,跑了深圳大鹏新年马,也是第一次挑战全马赛事,有了第一次的经历,才用勇气继续前行,参与2016.1.17的渣打香港马拉松,并且顺利完赛。跑马拉松比赛是这样的一种状态,报名时的期待与兴奋,比赛过程中的坚持与磨砺,比赛完成后的回顾,总是有很多的故事发生,这就是马拉松的魅力和吸引人的地方吧。

      首先从报名时候说起,每位跑者都会第一时间关注马拉松赛事的报名信息,确定是否参赛,如今国内大部分赛事都要抽签,所以说,每次报名都像是一次抽奖一样,等待机会的光顾。从报名到正式比赛很多时候都有一两个月的距离,除了等待中签,就是跑步训练,毕竟跑马,是需要过程积累,体力,耐力,跑量……,还有就是有不断新的马拉松赛事冒出来,对于一个刚刚跨入跑马新人,简直就是一种诱惑,有时甚至难于取舍,因为有的比赛在同一天,有的相隔太近,自身不具备背靠背参赛的实力;难免产生多报心理,反正都要抽签或排队,哪个中去哪个?2015运气还行,几个重要赛事都有幸参与,南京马拉松,深圳马拉松,厦门半程马,中山马拉松,可惜都是半马,有人说,跑过全马才能算正在的跑过马拉松,鉴于自身半马多次经验,挑战全马被提上日程。目标锁定在2016.1.1日这个新年开始的日子,深圳大鹏新年马拉松赛,毅然报名,虽然心理根本没底,结果幸运眷顾,居然中签。有了目标,就一路反顾前行。

      跑步的吸引力,在于不断超越!大鹏新年马,属于小众马拉松赛,万科赞助,口碑不错!新年味足。作为自己的首个全马赛事,真的很是期待!也是很值得纪念的,比赛前从深圳北做大巴3个多小时才到大鹏镇,第二天四点多起来坐车到起点,天还是黑的,7:30分3000多人开跑,沿途有很长一段海岸线跑道,一线海景近在眼前,可惜无暇欣赏,完赛是唯一信念,前面30多公里一直跑在4:30兔子前面,以为4:30完赛在望了,结果最后几公里被不知道什么时候出现在身旁的兔子超越,勉强跟了1公里左右,再也抬不起脚跟上,看着兔子远去,加上中午气温升高,算下来500完赛没问题,也就放弃了追赶,最后440完赛,还是有点小惊喜,毕竟首马嘛!付出的一点代价就是小足趾磨了个大血泡,还有拖着疲惫的身体下午返回家,到家已经晚上10点多,首个全马就这样完成啦!看似平淡,却收获满满。关于赛事本身就不过多点评啦,真心推荐值得一跑,虽然不是认证赛事,组织和赛道,服务都很到位。人生第一次跑全马,不管怎样,都是值得纪念和回味的。

     下面来谈谈香港马拉松的经历:2016年渣打香港马拉松,恰逢港马20周年,又是首次跻身国际金标赛事,号称全球顶级第六大马拉松赛满贯(波士顿、纽约、伦敦、柏林、芝加哥、东京)之后的第七大金标赛,号称亚洲最魔鬼的赛道,三桥三隧……,当然这些信息都是在报名之后才了解到的,之所以报名完全是一次偶然,毕竟是国际赛事,刚好处在等中签的日子,记得那天早上刚好起了个大早,7点开抢,想到先得,都是英文报名,由于英文不熟,在手机输入英文名时,居然输错一个字母,一直比较介怀,香港都是用英文名寄出确认函的,以后如何知道是我本人参赛过呢?这个问题到现在还没搞清楚,好在查询成绩时,有显示中文名。前后折腾了近半小时,在付款时看到要300多块,最后还是克服犹豫,点支付,马上就确认啦。1.17日距离1.1大鹏马很近,当时想如果大鹏马中签,短短一个月不到,跑两次全马,而且完全没经历过,奔溃的节奏,结果过几天大鹏马真的中签,顿时亚历山大,只能放弃一个了,唯一准备的就是加强训练,人一旦有了目标,就勇往直前,事实证明,只要努力,一切都可能实现的,只有短短的三个月不到的时间,最长距离练过33公里,其他就是以赛代练的比赛,每周基本一场半马赛事,基本2小时以内完赛,这也为两场全马赛事顺利完赛奠定了基础吧。

     讲了很多小插曲,现在就正式回顾一下自己首个国际金标赛事香港马拉松,当跑完大鹏马,基本全力备战港马,中间拉练一个半马1小时56分完赛。身体基本恢复。去香港毕竟需要出境,所以,事前一定要准备好,通行证,提前订好酒店,规划好行程。酒店订了一个起点附近的430RM,还算可以接受,结果小的可怜,双人房,估计不足10平方米,一张床才1米左右宽,洗手间估计就1平米,不过还算干净卫生,在香港中心区寸土寸金。总体费用估计在1000元左右。还是比较划算的。

     预计了领装备人多排队,还好中午时分用了30多分钟就搞定准备,直奔酒店,还可以补个下午觉,也许是看了赛程攻略,对号称魔鬼赛道的心理赛前紧张感,还有就是床位狭窄,一晚上没怎么睡好,6:45开跑,4点多就爬起来,简单吃了两个面包,就出发啦,一下楼就看到不少跑友穿着雨衣在热身跑,好在带了帽子和雨衣,很快来到起点存包处,简单热身来到出发点,雨越来越大,好在有雨衣在身,随着大队人马出发啦,中途雨断断续续下不停,对于前半程,登上平日不能走上去的昂船洲大桥,又过隧道,青马大桥,町马大桥转眼半程完成,还算轻松,不过用时已比平时慢了20多分钟,过第二个隧道,真的有种穿越的感觉,好像前面没有尽头,好在手里有啫喱饮料,一边跑一边补充能量,坚持跑了35公里后,进入最后一个西九龙隧道,好在下隧道前补给了一下,不然又是一个漫漫无期的穿越,虽然看了攻略,但是出隧道口,看到斜上坡路,真的就无语啦,压倒骆驼的最后一根稻草,问题是很多人都已经在走路啦。安全起见,还是走跑结合吧。进入香港岛,还有5-6公里,已经到了撞墙期,速度明显慢了下来,特别是路上走了人特别多,而且又过了最后一个测速点,基本可以完赛了,所以,人有时候很容易随大流,特别是极度困乏的时候,最后2公里左右,加油的市民越来越多,氛围高涨,特别是刚刚冲下一座桥,最后一公里,旁边跑团一人给队友加油,最后一公里,加油,可以赶在500完赛。好吧,为了500,冲了,一路加大马力,超越人无数,终于冲到重点5:29:19秒,不会吧。赛后才发现,计时从挑战组开始的。最终成绩定格在4:54:52秒,赛会成绩4:59:28。也算是在500以内。也许很多人都很吐槽港马的一些不足,但总的来说,还是OK的。

       所有的伟大  源于一个勇敢的开始!是的,也许你并不是一个生来天赋与处境优越的人,但是,只要勇敢跨出去,总有不同凡响的收获和感受!

   

2016渣打香港马拉松


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  1. YancySun YancySun

    04:59:21路过点赞~!

    2016-01-21 14:56:57 回应