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港百 | 只为遇见一个真实的自己


港百过去一周了,终于有时间静下心来回顾一下港百经历的一切。在前往港百前,很多人对我说,你一定可以拿到小金人,你有那个实力。但不知道什么时候开始,对所有比赛的成绩一点也不感冒了。也许是跑龄和跑步经历太多故事的缘故吧。就如去年的上马一样,很多人说你一定可以进三小时,但后来以三小时零一分的成绩顺利完赛,不过让大家“大跌眼镜”了,但自己一点都不遗憾,因为只有自己明白成绩只是一个结果,而对于业余跑者的我来说享受一场比赛的过程远比结果重要。


跑步这十年让我不仅拥有了更好的体魄,也拥有了良好的心态。越跑越久,越久越冷静。2006年开始跑步,一年后完成第一个全马。2015年3月踏入了第一个越野,从此就掉进了坑里,这一年连续参加了5场百公里越野赛。第一个问道100,虐心的台阶让自己的膝盖倍感结实;第二个北京TNF100,让自己明白了在寒冷的山顶,装备是有多么的重要;第三个崇礼100,再难的比赛,只要有强大的基础照样也可以拿下;第四个香港TNF100,一场最艰难时有陪且终点有人等,明白自己不是一个人在战斗。第五个香港100,跑步属于自己的事情,无关他人怎么看,怎么说。用自己想要的方式去体验一场属于自己的越野,看到一个真实的自己。



对于港百到底如何,一千个人也许有一千种看法。但对于我来说,只是一场旅行。在赛前,很多种声音一直都围绕在耳边。没关系,很多人对你期望很高,但只有自己明白别人的期许并非是你心里想要的。所以从开始我就抱着完赛的心态去的,这样就可以慢一点,不会错过路途中的风景和故事。没错,我就是那个带着奔跑去看风景和经历故事的人,一点都不着急赶路酱油党。



赛前这一年除了前面四次难度不小的百公里外,加上个人跑了四次100到300公里不等的距离,加上只要有空也会去山里拉练,只是为了能轻松的享受每场越野赛事。赛前一天从上海飞往深圳,和做港百私补的朋友吃个午饭,慢悠悠的来到香港。领装备吃晚饭睡觉,一切都很正常的进行着。第二天比赛按时坐上预订好的班车来到港百起点,看到各路大神,还有超多认识的朋友,现场感觉挺好。比赛当天就和赛前预告的一样,会有一股寒流来袭,之前百公里吃过受冻的亏,当然这次一定要里外两三层包裹自己,宁愿暖和点也不愿冻坏自己。也经历过多次百公里,对于装备虽然简单却一点也不马虎。对于是否强制装备,只要自己意识中可以保护自己的装备,基本都会带上,因为自己明白装备不止是越野最基本的要求,更是用来保护自身安危的重要环节。



从起跑时就可以和很多认识的跑友一起聊聊天,起跑后就跟着大部队一起慢跑起来。在赛前详细看过赛道具体状况,比赛前半程明显会很轻松,因为累计海拔不高,然而有难度的全部在后半程。那么索性该停下来拍风景时就停下来拍,该补给时就好好停下来补给。前十几公里的海堤遇到了特别大的风,自己空顶帽和太阳镜瞬间被飓风刮到了海堤下面了,为了自己不被刮到海里,就放弃找回。



记得前半程,遇到了港百最有特色的路线,就是海滩。以前以为海滩只有一个,原来会遇到很多次海滩,确实很美。在山顶看海是一种阔达的感觉,在山脚下看海,可以听见海的呼吸,一浪接一浪。同时我也会停下来在海滩上触摸一下真实且细小的沙粒,在写上几个字。也许很多选手都只是匆匆而过,并没有太多人驻足下来,感受海的声音,沙滩的细腻。对于我来说,这时一次旅行,我并不赶时间,所以途中的一切感受和经历,我都不会放过。忘记在那一段,还遇上了深圳跑步达人坤哥,做摄影志愿者趴在一个大下坡路段,我们都彼此惊讶的发现。在这感谢坤哥帮我抓拍了好多瞬间照片。



而这一路遇到很多熟悉的跑友,也有遇到很多没见过面,且认识我的跑友,倍感情切,作为一个普通跑者很幸运。这条赛道虽然很长,但有如此多人打招呼,感觉一路上一点也不孤单。在CP4以后的补给站,能停多久就停多久,后来看自己的记录的详细时间,基本都是半小时以上,甚至可以玩上近一个小时。看着真是醉了,这玩心太重了吧。每个补给站都吃吃喝喝,和认识的跑友聊聊天,感觉特舒服。CP4吃面时,遇到了老朋友鸟叔,当时很惊讶,不应该在我后面啊。当然对鸟叔的了解,知道他完全也是来体验这个过程的,并非是为了成绩。我特别喜欢鸟叔那种状态,每次遇见都是笑眯眯,特别可爱和情切,还有着那种童心未泯的精神。而且完成了八百里流沙,身经百战的经历,更是让我敬佩。随后一起跑了挺长一段,后来特别爽的下坡,连蹦带冲的下去,真爽。当然耗费了不少力气,但没关系,补给站好好休息。我就是来打酱油的主。



而在快到CP5换装点的那段下坡,就老远听到几位叫自己名字的义工朋友,特别亲切。随之而来的是迎接自己的义工同事小星星,刚坐下问身体状况,跑的感觉如何,需要吃什么喝什么,这是第一次做义工就这么专业了。还有给电鳗做私补的舒服,也端来热茶。非常感谢你们,路上有你们真好。吃好喝好,换来一双鞋外,就轻松上路了。



后来每到一站都会遇到认识的跑友,当然我每站都会吃一份热乎乎的泡面,在吃些其他的补给。兜里装点坚果和巧克力,边吃边跑,几乎一路都没饿过。而天黑了,后面补给站有火炉,烤着火吃泡面,和认识的跑友聊着天,不要太嗨,那停下来就不想动了,几乎忘记自己是在比赛现场。看见补给站的小朋友做义工,实在太可爱了,当然也非常感动,因为那么冷的天气,他们还围着你不停的来回问,要吃这个嘛,要吃那个嘛。我不知道港百的义工为什么这么热情,但我却被深深的感动着。



而在自己溜达到CP8还没到站就看到了前来迎接的姑娘,来了一个大大的拥抱。没错,这就是深跑团的女神小曦,之前香港TNF100一起跑过最艰难的一段,认识的这位姑娘。喝着私补的白米粥和梅干菜,那味道和暖暖的情谊都在里面。和深跑团的朋友边烤火边聊天发现三四十分钟就过去了,说真的那时真想和他们一起聊到天亮。而且就是这帮家伙忽悠我报了UTMB,跟团一起报,结果还幸运的中签了。这特么要一年不吃不喝要开始攒钱了,害的我这一年都不敢再报其他比赛,只能专心备战勃朗峰的节奏了。当然留恋归留恋,后面还有接近20公里也需要干完呀。



在上到大帽山时,遇到了老朋友冰冰龙。而从起点到这里偶遇了多次,相当情切。这是冰冰龙第二次港百了,我还是第一次,边聊天边上了大帽山。下大帽山时发现很多市民成群结队向上走,还边研究路边的花花草草,很好奇大半夜这么冷他们都是来干嘛呢?最后才知道他们是准备来看香港几十年难于雪景。这时自己的经历很旺盛,一路小跑。不过发现不远处有人甩了一跤,到我跑到那时就慢了下来,发现一道两三米的地方竟然结冰了,只要踩到上面就会摔倒,只好小碎步一点点移过去。然而我就站在那里等一起的冰冰龙,我刚大声喊,停下来,结果冰冰龙一脚踏上了冰层硬生生的摔倒在地上,可能风太大没听见我说什么。而还有最后第一一两公里开始下起了小雪加雨,开始意识到了危险逐渐靠近,因为路上只要落上雨水,就一定会结冰。而我和冰冰龙后面不慌不忙的慢跑到终点,以19小时40多分钟完赛。



终点也有很多熟悉的人,还有一起参加过两次百公里的机长,看到机长流泪时,自己也非常感动,因为这次港百在极寒的天气下,都很不容易。后来在选手换衣室坐着等到了天亮,和深跑团的跑友一起返回深圳,途中得知机长原来失温进医院了。我当时就被吓到了。但了解情况后身体没大碍,我才放心的离开了香港。




而这场越野赛,我的确抱着完赛的心态,不管是小金人、小银人还是小铜人,对于我来说都没有什么区别。我只是来感受这个过程的,结果并不重要。所以一直跑的很轻松,直到比赛结束,也没有什么意外状况和酸痛。回到深圳睡了一天,晚上起来特别精神,当然吃了晚饭,接着睡觉,也睡得特别踏实。第二天早上六点多就早早醒来了,发现深圳天气大好,跑完港百和没事人似得,加上回上海发飞机是晚上的。那就随便看了看地图,简单的规划了一个全马的路线,在深圳刷了一圈。当然主要是想去深入体验下深圳的这座城市,因为只有用双脚跑过的城市,才能记忆的更深刻。也有人说,看又去装逼了,对于这样的人来说,又何须解释什么。因为懂你的人,始终会真正理解你。而坚强,不是为了证明自己,更不是为了逞能。


(深圳)


总结,不管是抱着什么的心态去参加超长距离的越野赛,前提一定需要拥有足够的训练量和充分的准备。这不仅是为了保证自己可以享受一场比赛,更重要的是保护自己不会受伤,更是一种责任。而且我个人认为普通选手本来就是去体验和享受比赛的过程,根本无需向任何人证明自己有多强。好的心态不仅可以跑的更远,也能跑的更久。我不是赶路人,只因为那里有山,那里有故事……


2016 Vibram香港100越野赛


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  1. 可爱的小新 可爱的小新

    文字很朴实,但很真实

    2016-02-01 11:46:28 回应