很多人都向往着西湖的白娘子但是娘子没来雾来了。雾气遮挡了很多景色，赛道风景大打折扣。

• 前往杭州
  清晨6点钟上海天空就大亮，收拾行囊准备前往去杭州的上海火车南站。行人通道和机动车分开行驶。不会互相干扰。总感觉进候车大厅有种被煮了的感觉。像是一个巨大的锅盖。扣下来。热气腾腾，此时上海天气达到14度。穿个半袖在马路上闲逛也不会觉得冷，况且人家还有穿短裤的踏上火车窗外的风景依然绿色宜人。想到跑完杭马就要回我东北呼吸大雾霾去了。

上海的天也难得这么蓝

不知道是不是正门

人车分离感觉很安全

上海火车南站巨大锅盖

绿皮车伪装成空调车，只不过窗户打不来了，加了空调

除了玻璃脏了点风景依旧伊人

终点杭州东站

留个念以后就不知道什么时候再来啦！！！

前往赛区领取装备

下火车杭州天气真是不错阳光明媚。24度的天气也是让我们措不及防，关键是我还带优衣库的轻羽绒了。估计是不会派上用场了，中午吃完当地特色知味観，就开启领取装备的步伐，住再宝石二路距离黄龙体育场不是很远10来分钟就走到地方，很明显的杭州马拉松蓝色大条幅悬挂在体育场外墙处，路口街道还有进入的路线指示牌，绕体育场半圈才走到了领取装备的网球中心，跟随指引牌旁边是一些小合作赞助商互动很少只是一些扫描二维码领取钥匙环的老套路。进入回转式长廊来到领取个人装备门口首先是刷身份证和个人领物单，志愿者看完之后发给一个领取衣服的券，在这里吐槽下：赛事主办方不知道为什么把个人申报服装的尺码都给串改了，我报的S给变成了L码，还好我及时向志愿者申请下能否修改，志愿者也看了我本人身高确实L根本没办法穿痛快修改了S尺码。但是一起来的小伙伴就没我幸运了直接配发大L 没天理了。我朋友比我还要瘦小你们觉得应该什么尺码？首先路过的是领取赛事包里面是方便面谷物棒和赛事简介册子和宣传单，然后拿着给的服装领取票领取装备，个人建议还是放到体育场内比较好，外围人多很拥挤时不时就有人掉身份证，我的小伙伴们一连捡到5张身份证交给了志愿者。我的装备属于赞助商爱燃烧的名额所以在这里没办法领取号码布，必须走到外面的白色大帐篷里才能领取。凭号码布领取个人装备和号码布，再次核对身份证才能配发给你，还是比较细致的。

可能由于杭州马拉松人多 公交车也是越发拥挤

炸酱面，不甜不咸味道清淡

杭州必点小笼包，我不太吃猪肉，里面猪肉味很浓所以一口就吃出来了。

看到示意图就意味着要绕一大圈

蓝色大条幅赫然醒目

马拉松终点门已经立起来了，要是放在体育场里那就漂亮了

指示牌标注明显

转了好大一圈才走到领取区

扫码中请勿打扰

要扫描读取身份证哦

很欣慰工作人员，把尺码给我改成S了。

还记得刚才的白色小卡片嘛！要先领取参赛包裹

掏出领物单 领取号码布

最后在掏出小白条领取服装。。。你们觉得繁琐不。这一道捡到不少身份证。晕啊

我是爱燃烧的名额所以要出口处在白色大棚子里领取。

我看你多长时间能找到我名字？？？？

• 2016.11.6 准备比赛喽！

依旧照例5点起床6点出发。整理好比赛装备。赶赴比赛场地。这时路面还未封闭，依然有车陆陆续续在马路上穿梭。警察。武警已经待命做好封路准备。很快就走到了比赛重点。引导车，计时车蓄势待发。赛道个人感觉不是很宽。储存包裹的地方是在体育场里。两边分别是半程全程一起。家庭迷你是一面。一进路口两边是赞助商展台。存包志愿者很热情，在衣服上打√以后就前往比赛起点。不知道为什么半马是一个路口。全马和家庭迷你是一个口。穿过人群很快就来的到起点。赛道非常干净，很多人把穿的雨衣放置在垃圾桶里。没有随意乱扔，由于上马配跑没有尽力去跑。这次就想刷PB往前面挤了挤。

急救小天使

安保跟police有什么区别吗？

开路大摩托

记时车两台，万一有一个不好使了昵。有个保障

前往存包处

杭州大妈风采依旧啊，看我拍照热情四射摆个POSE

25号门进入体育场

开始分流寄存赛事包

存包志愿者很细心。我这里几乎每一个都是上前服务而不是在里面等待。。。

全程大哥门开始拉伸了，这就是经验，等你到出发等待区就没有空间给你拉伸了。好成绩是拉出来的！

卫生间排队永远是马拉松的风景线

出体育场前往出发等待区

这时候感觉人多了起来

半程小伙伴们蹭不进来的。

通过安全门人这么少，人是不是都走丢了

原来人都在这里

赛道很干净，很多人都把保暖雨衣放在了垃圾桶内。

第一道封锁线

第二道封锁线

第三道封锁线

全程内这么多封锁线，应该是怕有人浑水摸鱼拿着半程混进全程里。不过在分流的时候半程跟全程就不是在一起，这个不错哦。

等待发枪，要冲喽！！

等待8点发枪。没想到提前了4分钟就发枪了。不知道是有意的还是失误。直出赛道第一个转弯就有一位女士摔倒了，可能是冲的太猛了被挤倒的。过了一公里之后赛道就不是很拥挤了。几个转弯之后就路过西湖。一片雾气什么都看不清。有煞风景。13公里就开始奔向大桥。330的方阵们人数还是比较稀少，赛道空间很足。穿过大桥来到隧道。能有1.5公里那么长估计所有人的手表GPS都在搜星中。下桥左转奔向另一个大桥随后路过20公里处开始与半程的选手们开始分道扬镳此时赛道人数就更加稀少。完全可以在赛道上横晃。通过折返才看到后面的人群还是非常拥挤，半程与全程人参杂在一起拉不开距离。跑到22.5公里开始传说中的红蓝赛道听说是为这次马拉松特意修建的两种软硬不同的路面，个人踩上去没什么太大感觉，两种颜色路面硬度感觉都差不多。饮水区路面还是很干净，选手们几乎把废弃的水杯都仍在了垃圾区域内。跑到31公里上坡真是。。。很多人在这里都被婉转的大破所折服了。加上桥上没有树荫长时间曝晒几乎看不到头。跑到后期虽然树荫密集但是几乎所有人都处在一个撞墙期，配速都有所下降，两位女式大神冲我后面冲了上来一个170左右另一个能有180大步向前两人的步伐完全没有问题，肯定330了太猛了。最后大直道曙光路两边的人群越来越多，加油声渐渐多了起来。一个急转大弯直冲终点。在双臂高举的呐喊中冲过终点。这是体力有点透支了，差点没被记时毯绊倒，赶紧冲向了一个自愿者扶住站了能有30秒钟双腿才有所恢复。向后方走去。志愿者都在鼓掌拍手，这时我还有兴致跟大家击掌走过通道。

挤到极限了，前后夹击人太多了。

没想到的是竟然提前了4分钟就发枪了。没有任何征兆。。。

这是那个拖鞋哥嘛！真猛啊！不知道右边大老外怎么看脱鞋哥！其实这位老外也挺猛了，看着年纪很大而且穿的可是NIKE的赤足系列的。你们觉得昵？？

隧道啊！进去GPS可怎么搜星啊。

13公里上桥后回头望月，感叹人真少的，我是第一次跟这么快的大神们并驾齐驱。

我滴跑多快才能追上房价你是中央派来给我加油打气的吗？我用不着.....

这位大哥也瞅了我一眼，估计心想兄弟洗洗睡吧。刚开完G20追上房价就怪了。

这桥这个长啊，一眼望不到头啊。

今天还是大雾天气城市建筑勉强看清轮廓。

这是我第一次看见陪跑员，虽然他们视力可能有些影响但是这配速可不慢啊。

传说中的双色跑到。一个软一个硬。据我脚感两个都硬。没软多少。

据我多年的经验除了能量胶之外最好的补充能量还是香蕉........我身上没带能量胶全程香蕉陪伴。

典型的面子工程，水杯就在左下角不去捡在那拿着手机拍照，虽然职位高低不同但是第一责任不还是保障马拉松选手嘛？水杯摆放特别少不知道后面慢的跑友们水是否供应充足。担心啊......

赛后感慨.......

距离终点不远处就是完赛包领取处，背上完赛包因该可以去按摩拉伸放松下。没想到大神们还真不少，每个辅助拉伸的位置都满员了。突然。。。正前方一堆人做在一起，干嘛那这是，眼看一堆大老爷们围坐在冰山上，冰山上的来客嘛？阿米尔别坐着向前冲。O(∩_∩)O。随后志愿者递给我一个大冰开始擦拭大腿果然见效更个人都降温了，很舒服。以后这个可以推广下。但是国人素质还是需要提高下，谁都累，但这不是理由，要学会分享。通过人群遇到一位大爷，看着年纪不大顶多40多岁，通过详细了解才知道，这位是来自台湾的60多岁的大爷，以3小时29分跑完全程，运动真是让人年轻。

等着往我的号码布上打钩钩是不是,就不领取。。。。

来被动打钩钩....

全是冰袋这位大哥估计也是不好意思了，不懂得分享，这么一大袋子就不能打开嘛？况且上面的大哥直接坐在冰山上了。不拔屁股。

自己拿一块吧，冰冰也好舒服下。

第一个躺着是半马90团的谁啊！应该是老乡沈阳的呗！按摩坑位有限太阳很晒不太愿意等了。

你们觉得他有60嘛？？这是来自宝岛台湾的60岁大哥，以3小时29分完成全马。跟这位大哥交谈到：近几年国内马拉松成绩已经提高很多了，以前来的时候能跑到330左右人很少，真是突飞猛进啊。同时也邀请我去台湾跑跑马拉松风景也很不错。

这是什么...........现场泡面？？？

康师傅很给力啊！凭着号码布就可以来一桶。我可不可以带上一箱回去吃........

找个静悄悄的地方补充体力。

整个赛事志愿者非常热情，愿意主动去帮助选手。在很多选手把水杯里的水不小心洒到志愿者身上他们也没有抱怨，也可能知道选手在高速运动中无法准确扔到指定位置，但是在赛道后半程的37公里处出现了群众与安保人员的谩骂，在城市马拉松运动中很多人不是很喜欢，堵塞交通会使很多人延误或者迟到上班。这就给城市运作能力提高了很多要求。

最后感谢爱燃烧的全程名额，又让我有了一次不一样的马拉松体验了。以3：27：11的成绩完成了全程马拉松并完成赛事评测

2016杭州马拉松
项目：马拉松(男)
号码：06653
净计时成绩：3:27:11
净计时排名：554
CP1(5km)：00:22:14
CP2(10km)：00:44:13
CP3(15km)：01:06:11
CP4(20km)：01:29:03
CP5(25km)：01:52:13
CP6(30km)：02:16:14
CP7(35km)：02:45:06
CP8(40km)：03:14:29

以上照片均为自己拍摄。

历史第一次进3。我就想知道我不拍照我还能跑多快！

大沈阳的第一场冬雪迎我PB回归！