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我人生的第一场越野赛

大家好,好久不见。

上周末我去参加了 TNF 100 北京站越野跑比赛的 50 KM 组,比赛地点是在北京的西山一带,累计爬升 3000 米,比赛从凌晨 3 点开始,最终我用时 11 小时 47 分钟跑完了 50 KM,完成了我人生的第一场越野跑比赛。

(完赛证书)

什么是越野赛?

大家可以简单理解为在山里的跑步比赛,因为是在山里,所以爬升和下降比较多,需要上山下山,路跑的城市马拉松一般都是平路,没有什么爬升和下降,顶多有一些坡度稍微大一点的上下坡,所以越野跑相比路跑来说会更累一些,也需要更多技巧。另外越野跑的距离会比路跑长很多,基本上 50 KM 才算是入门,还有 100 KM,168 KM,甚至是像巨人之旅这样的 330KM。

(从北京西山上往下看)

你见过凌晨 3 点下雨的北京西山吗?

上周末因为北京突如其来的大雨,赛事组委会取消了 100 KM 比赛,50 KM 组的出发时间从原定的凌晨 12 点推迟到了凌晨 3 点。这场雨下到半夜已经小了很多,不过从出发开始到天亮的时候还是一直淅淅沥沥地在下。

防火道上时不时有一滩滩的积水,山路也因为下雨有很多泥,夜晚的山上风吹着很冷,但这些一点也没有阻碍大家对比赛的热情,我所在的 50 KM 组当天总共有 2000 多人一起参赛,15 个小时的关门时间很宽松,所以在能跑完一场全马的基础上,如果比赛中没有受伤,意志力强大一些,提前有做过相应的训练,完赛基本上不太是问题。

(凌晨 3 点的起跑区)

看到这里你可能会觉得这些人是不是有毛病,大半夜不睡觉跑到那么远的郊区,下着大雨还要在山里跑步,是手机不好看还是游戏不好玩?

不瞒你说,其实在比赛前一天下午强迫自己睡觉,凌晨 12 点困得要死的时候起床,迅速吃完一碗泡面,穿好提前准备好的装备,走出门却一股冷风钻进衣服里的时候,我也跟你有同样的想法。

我是谁,我在哪儿,我要干嘛?

TNF = The Nice Food

TNF 100 北京这场 50 KM 相对来说算比较简单的越野赛,因为赛道中防火道比例不小,从起点出发后大概有 10 公里几乎都是防火道,在到达第一个补给点之前,我们遇到了大堵车,由于下雨这段路不太好爬,大部分选手都排队挪着走,大概 500 米的路硬生生地因为堵车走了一个小时。走完这段几乎就天亮了,赛前 solo 哥说如果天气好我们会被日出美哭,但可惜阴天下雨,朦朦胧胧地天就亮了,没能看到日出有点遗憾。到达第一个补给点的时候大概是 5 点多一点,在 CP 6 我喝了粥,吃了咸菜和面包片,补了水和运动饮料,还吃了半根香蕉,然后没多耽误就继续上路了。

(在堵车的时候,一路捡了好多垃圾)

越野比赛有个特点,就是补给站的食物一般都特别丰富,因为时间跨度大,选手们不能单纯靠能量胶这些来支撑,所以每个补给点都会提供各种各样的热食,俗称大型豪华自助餐。而 TNF 100 系列比赛,也被大家叫作 The Nice Food 100,粥、包子、面包、牛肉汤、馄饨、油炒面、泡面、香肠等等都会出现在补给站里,话说炒面我都没看到,看别人说吃到了炒面才知道,而且这次因为冷和累我胃口不太好,基本上到每个补给点都是喝粥,现在想想真是亏大了,没能把报名费吃回来。

早上 9 点我坐在 30 公里处的 CP 9 里给我妈打了个电话

如果你问我,第一次跑 50 KM 累吗?我只能回你俩字,真累。

作为一个还是有一点路跑马拉松经验的选手,说实话从 30 KM 左右开始我就有点大脑空白了。在 CP 9 里,吃着泡面,我就想哭,大早上的我这是图啥,又冷又饿又累,想着想着就迎来了人生的第二次跑哭,估计以后还得有三四五六次。越野跟路跑的虐完全是两种,跑马拉松不能停,再累也得一直努力保持速度,但你知道很快就结束了。越野跑是战线会拉的比较长,大众选手不可能 5 小时以内就完赛,所以很磨人。坐在 CP 9 里,想了想我爸我妈我弟估计正在家舒舒服服的吃着早饭,而我一身臭汗腿上脚上还全是泥,越想越心酸,于是我给我妈打了个电话,汇报了一下我刚跑到 30 公里,不过我妈还是一如既往的云淡风轻,说了句加油然后就没了,不愧是我妈。

(生无可恋)

被我忽悠报名了 50 KM 的朋友说他在路上特别恨我

在报名 TNF 100 的时候,我拉上了一个路跑的朋友一起报名,本来他想报 25 KM 组,但是在我的劝说下报了 50,这次比赛我们也是一起跑的。到终点后,我们几个人坐在一起吃东西,据小哥哥口述,他在路上一直在想自己就不应该报 50,报个 25 轻轻松松跑完多好,干嘛要做这种超出自己能力范围的事情,一边跑一边骂自己,我问他你是不是那会儿特恨我,他特认真特委屈地点了点头,然后我们几个笑到不能自已。不过我紧接着问他,那现在跑完了你是不是觉得很感谢我,他也很认真地点了点头。

你看,这才是乐趣。

(也不知道自己在傻笑什么...)

你人生的第一场越野赛

大概在半年前,有一天我在家里随便看“开眼”上的视频,看到了一个“轲影像”制作的短片,名字叫做《你人生的第一场越野赛》,就是这个短片,看完之后,我告诉自己我一定要跑越野跑。昨天我又看了一遍这个短片,当我看到其中一个选手喘着气说自己“图什么”的时候,我又没忍住流眼泪了,这种感觉可能只有跑过才能真的感同身受。

https://v.qq.com/x/page/t03998d7ew5.html

我曾预想过 50 KM 完赛到终点的时候,我要怎么冲过终点,怎么把自己的激动都释放出来,但当我到最后 50 米的时候,我发现其实什么话也说不出来,我就想默默地哭一场,因为这将近 12 个小时太不容易了,但也特别开心,因为终于跑完了,竟然跑完了。

后来看官方摄影师拍得冲线照片,我才发现原来自己在终点笑的那么灿烂,我特别喜欢这张,虽然笑得眼睛都没了,脸上的肉都嘟起来,但这的确是开心最好的证明。

(冲线的照片)

之前偶尔我会有点困惑,我这么浪这么自虐,玩各种运动各种挑战自己,做这些事情到底有什么意义呢?今天我彻底想明白了,我做这些事,是因为生命因此而有了更多开心的时刻,这就是我需要的最大的意义。

最后要感谢 solo 哥赛前带我们一起训练,我们几个新手都表示赛前的训练对比赛特别有帮助,solo 哥参加 50 KM 组用时 6 小时 4 分钟完赛,总排名第 19 名,是我们的偶像。

(solo 哥最酷!)

接下来我可能还会去跑秦岭、崂山、长白山、莫干山,自己的计划是今年再跑几个 50 KM ,或者 70 KM,到了明年就去跑 100 KM,以及挑战铁人三项。其实我一直有个梦想,就是自己做个跑团,或者户外运动相关的俱乐部,如果你也对跑步以及户外运动感兴趣,欢迎你在后台或文章下留言,也欢迎你把这篇文章转发到朋友圈,如果人多的话,我建个微信群,说不定慢慢在大家的帮助下我的梦想就实现了~

下一篇可能会写一篇关于如何入门越野跑的文章,包括需要准备什么装备,在北京怎么训练之类的内容,欢迎你关注我的公众号,转发文章到朋友圈,认识世界上最酷的我:)

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2020TNF100北京国际越野跑挑战赛


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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    徐任◑▂◐Lv.2
    2018-04-27 21:37:23
    我也跑了50,想问下成绩证书在哪里下载

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  2. 67ccc16dab427332a9e56ad5dc9d5051
    大老师Lv.11
    2018-04-28 01:01:26
    我也跑了50,想问下成绩证书在哪里下载      徐任◑▂◐
    http://tnf100.ihuipao.com/baoming?from=singlemessage&isappinstalled=0#/

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  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    徐任◑▂◐Lv.2
    2018-04-28 13:14:01
    谢谢

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  4. 026e707a30fa74db1a96dcf1573f7604
    阿森男Lv.19
    2018-04-29 19:03:05
    http://tnf100.ihuipao.com/baoming?from=singlemessage&isappinstalled=0#/      大老师
    手动点赞大老师,我是你铁粉

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  5. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    喜气鑫鑫Lv.3
    2018-05-14 21:52:24
    昨天才尝试第一场越野,也是在北京,海淀三峰21公里,花了五个半小时

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  6. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    跑友73155252Lv.1
    2018-06-04 09:13:27
    很厉害啊,我跑的是25Km,也是第一次参加。

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  7. 5feb23d7e1efb075978b611e2e18b6e8
    高姐Lv.2
    2018-09-25 20:10:55
    你很厉害啊👍🏻

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