关于军拓

1.品牌简介

军拓其实是深圳市龙腾飞通讯装备技术有限公司旗下的一个品牌。龙腾飞公司是在国家十三五纲领明确的军民融合主题感召下，于2012年应运而生，它是一家专业从事无线通信产品设计、研发、生产的高科技企业，拥有国家军工相关资质、GJB9001国军标质量管理体系认证、ISO9001国际标准化质量管理体系认证以及国家级高新技术企业资质。所以，铁腕系列手表一直也是秉承着军工品质，如果你是军迷的话，也许对军拓一定不陌生，因为这已经不是它的第一款手表了，军拓第一款手表是铁腕3，它还曾经出现在吴京的电影《战狼2》当中，剧中吴京手上所戴的就是军拓与战狼的联名款铁腕3S。

《战狼2》剧中吴京所戴的军拓铁腕3S。军拓代表的是军工品质，铁腕就是硬汉的代名词，吴京在剧中戴上铁腕3S手表也就再合适不过了。

2.基本参数

了解了军拓这个品牌，接下来笔者要为大家介绍的是今天的主角：铁腕5，先通过一组数据来认识一下。

铁腕5基本参数。其实这张表还不能完全说明它的强大，既然是军工品质，那么必然就有它的过人之处。笔者认为，有这么几个方面需要为大家隆重介绍一下：①双星定位，除了GPS之外，就是我们国家自己研发的北斗导航卫星系统，特别值得一提的就是北斗导航卫星系统了，目前已进入全球组网的密集发射阶段，迄今已累计发射31颗卫星，2020年即可为全球用户提供服务，目前已经可在全国范围内提供亚米级精准定位服务，在中国的21个省份提供实时动态厘米级精准定位服务。②低功耗，市面上主流的运动手表待机时间通常在9-10天，开启定位状态通常续航能力在10-20小时，而这款手表待机时间是60天，开启定位状态续航能力在10-15小时。③导航功能，目前带有导航功能的手表基本都在4000+，对于不到3000的手表也能支持轨迹导航、循迹返航功能的确比较不错，另外还有军用指北针、气压监测的功能哦。

开箱及操作详解

1.开箱

包装盒正面。包装盒以全黑色打造，彰显硬汉本色，正面分别印着“腕表示图”、“JTOUR”、“铁腕”、“户外智能腕表”字样，没有标明属于哪一款产品，如果在“铁腕”后面加上“5”就可以让消费者直接读懂属于哪款产品了。

包装盒背面。背面的设计比较传统，主要是附上了腕表的标准配件、主要功能、序列号、生产商等基本信息。

腕表开箱。包装的打开方式有些特别，采用的是隐藏式铰链设计，打开时阻力比较明显。可以看到，腕表的块头还是比较大的，显示屏采用的是1.2寸LCD，分辨率240x240，材质是康宁大猩猩防刮玻璃，可以不必担心户外的恶劣环境对镜面的损伤。

铁腕5的全家福。除了腕表外，包装内另含有充电数据线一条、使用说明一册、钢化膜，可惜因为没有可替换的表带，笔者感觉产品方略微有点小气。

钢化膜。拆开钢化膜的小口袋，笔者发现，口袋里面装有2张钢化膜，可惜只有一副贴膜工具，也不知道产品方是何用意，与手机贴膜无异，笔者毕竟专业贴膜20年，当然不费吹灰之力就贴好了，膜是普通钢化膜，尺寸刚好，不大不小，只是手感稍差。

充电线。铁腕5采用的是触点式，形状与笔者手中的佳明235相似，拿在手中手感不如235。

铁腕5。铁腕5的尺寸是47mm*47mm*14mm，所以从远处看去也是比较大的。笔者测试款是白色-银色款，铁腕5另外还有3个配色可选：黑色-黑色、黑色-咖金色和白色-咖金色，不过笔者觉得男士选黑色款的更好一些，白色款可能要更适合女士一些。腕表表带的硅胶材质，质地柔软，拿在手里感觉非常舒服，只是白色总感觉会不耐脏。

腕表背面。腕表的背面主要是集成了动态心率支架和涡轮梯度压囊，铁腕5的腕式心率是采用的是飞利浦动态心率支架和JTOUR SPORTS运动算法进行实时监测。军拓这次是将压囊隐藏设计在腕表的背面，上一代的铁腕3是在腕表的侧面开了一些小孔，而隐藏式的设计提高了腕表的整体美观性在。在腕表的背面还印有FCC和CE认证、HEART RATE（心率）、STAINLESS STEEL（不锈钢）、50 METERS（50米防水）和VIGOR 5（铁腕5）等字样。

腕表的按键。铁腕5的按键布局采用的是左三右二，这和笔者的佳明235类似，不同的是各个功能键的具体布局不一样。左侧的3个按钮，依次是“LIHGT（背光键）”：短按用于开启/关闭手表的背光，锁屏状态下长按3秒解锁。“OK（菜单/确认键）”：待机状态下调出系统设置菜单，其他界面下短按进入或确认。“BACK（返回键）”：长按3秒开关机，功能界面短按返回或退出。右侧的2个按钮，依次是：“UP（上翻键）”：短按上翻，长按调出运动功能，秒表功能下短按计次。“DOWN（下翻键）”：短按下翻，长按调出工具功能，秒表功能下短按计圈，这样的布局设计让习惯了佳明235操作的笔者经常出错，其实如果将确认键与上/下翻键置于同一侧会好很多。

2.操作详解

前面，笔者为大家简单介绍了腕表的5个按键功能，具体如何应用，请看笔者接下来的详细介绍。

开/关机。长按“BACK”键3秒可以实现腕表的开机和关机。

解锁。因为铁腕5有自动锁屏的功能（其实对于一款不是触碰手表来说，笔者感觉这个有些鸡肋），所以使用中也会用到解锁。在锁屏的状态下，长按“LGHIT”键3秒即可解锁，笔者建议大家在使用时可以开启震动或者声音提示，不然解锁了也不知道（因为解锁成功屏幕上不会有提示），而笔者干脆就把自动锁屏给关了，因为操作起来真的不方便。

调出背光。在待机状态下短按“LGHIT”键即可，背光亮度不可调节，但也足以应付夜暗条件了，背光时间有10秒、30秒、60秒3种跨度可选。值得提示的是，背光调出只能通过“LGHIT”键实现，其他按键均无效，笔者认为这个设计不太满意。

调出设置菜单。短按“OK”键即可调出设置菜单，在设置菜单里可以实现设置主题、时间，查看运动记录，自定义运动、自定义工具，配件连接，系统设置等功能。

设置时间。在设置菜单中，选择设置时间项目，内含卫星授时和闹钟2个功能，首次开机后需要进行卫星授时，腕表内置的北斗纳秒授时天线，可以实现15天时间误差不超过1秒。腕表可以设置4个闹钟，并且可以选择不同的提醒方式。

配件连接。在设置菜单中，选择配件连接项目，打开开关可以实现与外置心率带的连接，当然还可以连接笔者不懂的步频、自行车（原谅笔者的孤陋寡闻）。

系统设置。在设置菜单中，选择系统项目，可以实现腕表与手机蓝牙连接、基础心率监测、自动锁屏、语言选择（可惜只有中文）、背光时间调整、提醒方式、勿扰状态开关、抬手亮屏功能的设置。其中抬手亮屏这个功能笔者比较喜欢，它对于夜跑来说特别方便，不用再用手去按就可以看清手表上的各种数据了。

快捷查询。在待机状态下，短按“UP”或者“DOWN”键，可以实现查阅恢复时间、训练计划、乳酸阀值、卡路里消耗、通知、上次运动、最大摄氧量、步数、过去一周心率数据等信息。其中，训练计划可以通过军拓运动APP通过手机下载到腕表上。

自定义运动。在待机状态下，长按“UP”键进入，可以快速选择跑步、越野跑、登山、骑行、徒步越野、游泳、铁人三项7种运动模式，7种运动模式基本涵盖了户外运动的类型，但笔者认为，如果再增加一种室内跑步的话就显得更加完美了，毕竟跑步机已经进入了普通家庭了。

自定义工具。在待机状态下，长按“DOWN”键进入，可以快速选择位置、指北针、日历、环境监测、秒表、寻找手机6种系统工具。

功能介绍

1.心率

光电心率传感器。铁腕5内置了飞利浦光电心率传感器，它所监测的心率数据分为基础心率和运动心率。

监测基础心率。基础心率监测的是清晨起床前空腹、清醒状态下的心率，可以根据自己喜好选择在上午5:00-12:00之间监测并保存。基于腕表的特殊设置，所以不能通过快捷查询快速查看自己实时的心率数据，如果需要查看即时心率，只能通过进入运动模式界面查看，所以笔者对这一点设计也感到心累。

2.定位

双星定位系统。前面笔者已经讲到，铁腕5是采用GPS和北斗双星定位系统，在笔者看来，双星定位应该会大大提高定位的速度和精度，可通过测试来看，定位的速度相比笔者的佳明235（GPS单星定位）来说提高了不少，但是精度表现如何，具体的将在后面笔者会有详细介绍。界面显示的接受卫星数量1-5格分别代表的是接受到大于1颗、3颗、6颗、9颗和12颗卫星，笔者测试，第一次搜星定位成功耗时39秒，退出后间隔1分钟再次进行搜星，定位成功耗时11秒，退出后间隔1分钟再次进行搜星，基本上就能瞬间实现定位。

3.指北针

指北针。铁腕5内置了电子罗盘，但每次使用前都需要自行校准。在罗盘界面按“OK”键进入校准界面，根据提示进行手动校准，完成校准之后返回主界面，就可以查看方位和密位数值了，这在陌生地域徒步、越野和登山是非常有用的工具。

4.运动模式

运动界面。铁腕5的运动界面风格与佳明235的界面风格不太一样，刚开始笔者还有些不太适应。跑步和游泳2种运动状态下显示的内容比较基础，而越野、登山、骑行等模式除了会记录下里程、时长、配速、累计上升和下降高度外，还能记录下运动的轨迹。运动过程中可以按“OK”键暂停运动，暂停后可以选择继续、结束运动、稍后继续、循迹返航或放弃。

运动结束。选择结束运动后会跳出主观感觉评价界面，通过“UP”或者“DOWN”键切换选择，按“OK”键确认并保存数据，保存成功后显示运动详情界面，“UP”或者“DOWN”键切换查看运动详细数据及轨迹。

5.智能通知

通知提醒功能。铁腕5可以实现4种消息的提醒，分别是来电、短信、微信和QQ，具体需要在APP内进行设置。腕表只能实现来电通知和信息通知，未读消息存储为最近50条，查看后消息不储存于腕表，仅用作提醒您收到来电、短信、微信、QQ消息。在快速查询界面，通过短按“UP”或者“DOWN”键选择通知，短按“OK”键进入查看未读消息。

6.其他功能

日历功能。待机界面，长按“DOWN”键呼出工具模式，“UP”或者“DOWN”切换选择日历天气，按OK键进入主界面，界面可查看当日的天气状况（中间箭头指向当日日期），根据提示按OK键进入子界面，“UP”或者“DOWN”键切换查看7日内的天气数据。（PS：腕表无天气数据时需要连接APP同步数据以获取天气信息）

环境监测。该工具可以显示您当前所处位置的气压/高度/温度数据，可查看过去12小时的气压值和过去5小时的海拔高度值。具体操作方法：待机界面，长按“DOWN”键呼出工具模式，“UP”或者“DOWN”键切换选择环境监测，按OK键进入主界面，可查看当前所处位置的气压/高度/温度数据。另外，还可按“OK”键进入子界面，按“UP”或者“DOWN”键切换选择气压/高度进入查看过去一段时间内海拔气压的详细变化图表。

秒表计时。待机界面，长按“DOWN”键呼出工具模式，“UP”或者“DOW”键切换选择秒表计时，按OK键进入主界面，后根据提示进行操作，开始计时后按“UP”键选择计次，按“DOWN”键选择计圈，计次与计圈默认最大值为8次，中间可以按OK键暂停计时，暂停后可选择继续／完成／查看／重置，选择查看后进入计次计圈数据查看。

APP使用

通常，每个品牌的运动手表都会开放专属自己品牌的运动APP，军拓也不例外，用户可以通过手机应用商店下载APP。下载完成后的第一步完成账号注册、蓝牙配对，之后就可以正常使用了。军拓运动APP的界面比较简单，操作起来也不复杂，主要有目标进度、运动记录、轨迹下载和基本设置4个页面功能。由于操作简单，这里就不在详细介绍，笔者重点对其中的轨迹功能进行介绍，因为实现手表导航功能，必须得通过它。

轨迹下载。进入军拓APP，选择轨迹主页，点击左侧轨迹规划图标，进行自动／手动路线规划（PS：这里笔者建议大家通过自动规划路线），规划好路线之后点击下载按钮，就可以同步到腕表了。但是，它所规划的路线都是基于有道路的情况下的，所以越野也好、徒步也好，想要走不寻常的路线就不太好用了，而且铁腕5还不支持gpx、tcx格式的文件导入，让这款腕表的导航功能逊色了不少。

运动测试

基本操作与功能已经介绍完了，接下来就该进入真正的测试环节了，测试铁腕5的核心性能。

1.轨迹

笔者在前面讲到，从定位速度来讲，铁腕5的双星定位时间明显要比佳明235单星定位时间要短，但是定位的精度如何，却没法反映出来，而轨迹恰恰能够反映出卫星连续定位的精准度。

长距离轨迹对比。上图反映的是铁腕5分别与佳明235、咕咚运动所记录下的运动轨迹，因为距离相对比较长，所以不太能反映出卫星的定位精度，后来，笔者又通过在标准跑道上进行了测试。

标准跑道轨迹对比。第一眼看去，可能会觉得铁腕5画出的轨迹实在太丑了，对的，我也这么认为。但其实这正好反映出了双星定位，尤其是北斗卫星的定位精度，通常民用的GPS定位精度在米级，而北斗导航卫星现在在中国能够实现亚米级（PS：即分米级），在21个城市甚至能够实现厘米级的定位精度，正是因为高精度的定位，才会画出笔者跑过的扭曲的路径。

2.距离

对于能够实现亚米级，甚至是厘米级的定位精度的铁腕5来说，对于距离测量来说应该也会非常准确的，可是结果却显得有些奇怪。

标准跑道测试。笔者在400米的标准跑道上分别在第一道和第八道上进行了单圈距离测量，而这两根跑道的标准长度（概值）分别是400米、453米，测试出来的数据分别是400米470米，存在一定的误差，但在可以接受的范围。在笔者的几次跑步、骑行的时候，铁腕不管是5与佳明235也好，还是咕咚运动所记录的距离就有了比较大的出入了。

运动距离对比。铁腕5的数据在与其他数据对比中，不管是与佳明235所记录的还是与手机所记录动数据对比均存在差值，从前面的测试来讲，铁腕5的数据应该会准确一些，但是，在测试过程中，笔者却也发现了铁腕5记录的数据时大时小，包括同时GPS卫星的手机与佳明235都也有较大的差值，所以也不能完全说是谁更准确了，更没有必要太过纠结此事。

3.心率

心率监测对比。同样是腕式光学心率传感器，监测的数据应该算是大相径庭吧，也没有权威的数据作为对比，所以也不太好评价哪家更准。但是，对于像马拉松、越野跑这类高强度的运动来说，能够有一款心率监测设备在身边保驾护航是非常有必要的，毕竟好多赛场上都出现了意外，所以，当腕表提醒你的时候，该把脚步放慢点了。

4.轨迹导航

关于轨迹导航这个问题，笔者前面在介绍APP使用的时候讲了前半部分，这里，笔者主要是讲如何利用手表实现导航。

轨迹导航使用。待机界面长按“DOWN”键进入工具模式，选择位置进入主界面，按“OK”键进入导航子界面选择云迹导航功能，按“OK”键进入菜单列表选项，“UP”或者“DOWN”切换选择轨迹路线，“OK”键确认轨迹路线，绿色箭标代表你所在的位置，界面会提示您的位置距离轨迹多少公里，是否在轨迹上，距离终点的剩余距离等数据。

5.循迹返航

循迹返航功能对于户外运动来说是非常有用的一个功能，特别是针对翻山越岭，这种情况下通常都没有路，所以各种导航功能都可能会失效，如果途中迷路的话就可能出现危险，但是，有了循迹返航这个功能，眼前的问题就会迎刃而解了。

循迹返航使用。当处在某种运动模式时，短按“OK”键暂停运动，“UP”或者“DOWN”键选择循迹返航，这时就与轨迹导航功能一样了，沿着来时的轨迹路径就可以返回至你的起点了。

其他

1.蓝牙

由于蓝牙连接操作非常简单，而且也不是什么新鲜玩意儿，笔者也就不再赘述了，这里主要是对蓝牙的通信距离和连接速度进行测试。

蓝牙通信测试。众所周知，蓝牙的通信距离是10米，但是笔者在使用铁腕5的过程中发现，它和手机连接的蓝牙经常不到10米就会出现断开，后来笔者就对这个问题进行了验证测试，测试发现，在空旷的地方，铁腕5和手机之间的蓝牙通信距离最大能够达到10+米，如果是在房间有墙或者其他物体遮挡的情况下，通信距离还会缩短，测试和使用中也发现，当进入通信范围之内，腕表和手机之间就能实现瞬间连接上，不需要再手动操作，这一点还是比较方便的。

2.防水

官方给的数据是50米防水，考虑一般使用的环境不会这么复杂，笔者也找不到这么个深度的池子来测试，所以，只能退而求其次在江边进行了较长时间的测试。

防水测试。测试地点：长江岸边（南京江心洲），测试时间：60分钟。笔者将铁腕5浸泡在江水中60分钟，捞出是妥妥的正常使用，所以，笔者认为对于不管是单纯的游泳还是玩铁三的朋友来说，铁腕5的防水性能还是值得信赖的。

3.续航

铁腕5的一大亮点就是超长待机，官方称待机时间可达60天，这可比市面上畅销的运动腕表高出了几倍，当然，开启定位与其他的腕表也差不多，所以，笔者这里也主要是只对待机耗电情况进行了测试。

续航能力。因为白天运动耗电比较多，所以，笔者主要是记录了晚上耗电的情况，从测试来看，超过12小时耗电还不足1%，足以证明铁腕5动续航能力之强大了。

4.充电