15秒涨知识丨跑步时呼吸冰冷的空气会对肺不好吗？
14 Feb. 2019
尽管你可能偶尔会有这样的感觉，尤其是在天气变冷的最初几天。
人的身体有显著的能力来将吸入的空气变得温暖，从而避免对呼吸道和肺部造成损害。
有些人抱怨冬天跑步口腔里面有血腥味，尤其是跑步强度加大的时候，尽管造成这种现象的原因尚不明确，但大部分人认为这无关紧要，仅仅是体内黏膜受到刺激所导致。
有呼吸系统疾病或者问题的人，可能会有更多的不适，需要配备额外的装备，建议这类人头上套一个巴拉克拉法帽，充分保暖的同时来保障呼吸的顺畅。
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