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2020新年第一跑——蒸蒸日上，一路向上
迎新跑，应该成为一种生活惯例和范式 继去年参加了上海马桥半程马拉松（2019新年第一马）的迎新跑之后 今年转战上海国际赛车场的赛道，参加2020 蒸蒸日上迎新跑 Run The Track ，体验F1赛道上的速度与激情 去年，这个活动就已经成功了吸引了我的注意力。虽然不是田协的系列赛事，但是作为一个迎新活动，地点的选择真的促动了我的春心。 男人，或多或少总会崇尚速度与激情的战场。但作为一介屁......阅读全文
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蒸蒸日上，跑出厦马WAY
新年第一天，1月1号，蒸蒸日上四环跑，全家三口齐上阵！ 新年第一个周末，1月6号，厦门马拉松，全家三口奔赴厦门！ 一个礼拜，一场半马一场全马。 开年第一天，为了讨个好彩头，早早就报名了嘉定赛车场的蒸蒸日上。2017年第一次跑蒸蒸日上，天冷的不行，特别是最后一圈，已经跑不动的情况下，被冷风一吹，体感更加寒冷。2018年其实也给一家人都报名了，但那天一早发现外面不知是雾还是霾，特别大，就临阵放弃......阅读全文
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蒸蒸日上就图越来越好 － 2019蒸蒸日上迎新跑记
2019上海元旦迎新体育活动非常多，无论是跑，还是登高，还是健步等等，有些看来还是蛮吸引人的。我最终还是选择了2019蒸蒸日上迎新跑，其原因是在F1赛车场跑道上跑步的感觉很特别，更何况已经参加过四届，这次跑完即为五星跑者了。还有一个小小的原因就是这个比赛到9点才开始，在寒冷的冬天温度能比早7点到7点半开始的比赛要好些，同时也不用起得太早。 上海赛车场的赛道形状呈......阅读全文
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2018起步不凡
2018
我在2018年1月份的第一场马拉松的赛记是：蒸蒸日上迎新跑，在比赛前一个月就开始为赛前做准备，除了下雨，早上6:00起床，跑3公里，再去上班，晚上21:00跑5公里，之前早上没有晨跑的习惯，想着早上晨跑完再去上班会不会上班迟到？经过自己刻自自己的想法，实际证明，晨跑不会耽误我上班，坚持一个月。 在2......阅读全文
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2018蒸蒸日上
2018
这是一篇原本想要放弃的赛记，衢州马拉松之后，阴雨天，雾霾天，严重感冒，近2周没有好好跑步，在没有完全恢复状态的前提下，去跑这个半马，心里实在是没底。然而，时间不会等待你，1月1日就这么来了。 很喜欢蒸蒸日上这个名字，在一年新的开端，用跑步开启一年，很好的彩头。这也是第二次参加这个赛事了，2016年的比赛，记忆犹新，前2圈太兴奋，跑得过快，最后一公里竟然跑不动了，走跑结合的完赛了，成绩......阅读全文
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【蒸蒸日上】2023 蒸蒸日上迎新跑定档2月19日于上海国际赛车场鸣笛开跑！阔别两年，终归来！https://iranshao.com/races/1428
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【蒸蒸日上】1月1日，上汽国际赛车场，万人跑步迎新，让激情驱赶严寒，用双脚划出吉祥，在崭新的日子里为自己立下新的标杆，激发自己的潜质，把命运掌握在自己手里，让未来蒸蒸日上！上汽国际赛车场，那个 F1 赛车风驰电掣的地方，每年一次仅有的为跑友开放的跑道，“蒸蒸日上迎新跑”又将在新一年的第一天如约而至。万人欢聚，全程音乐陪伴，迎接 2021 年的第一轮朝阳。再「上」赛道，重「启」热爱！爱燃烧将于11月23日10点整开放报名！报名链接http://iranshao.com/races/1428
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【蒸蒸日上】今天早上十点整，大众组打开报名啦，手慢无哈～ 报名链接 http://iranshao.com/races/1428
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【一键报名】1月1日，上汽国际赛车场，万人跑步迎新，让激情驱赶严寒，用双脚划出吉祥，在崭新的日子里为自己立下新的标杆，激发自己的潜质，把命运掌握在自己手里，让未来蒸蒸日上！上汽国际赛车场，那个 F1 赛车风驰电掣的地方，每年一次仅有的为跑友开放的跑道，“蒸蒸日上迎新跑”又将在新一年的第一天如约而至。万人欢聚，全程音乐陪伴，迎接 2020年的第一轮朝阳。 Come and join us on the New Year's Day! The first beam of light, ten thousands of runners, and world-class F1 circuit, draw the picture of the most exciting and promising 2020!
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跑完蒸蒸日上新年跑的跑友，可以来爱燃烧分享你的新年第一场马拉松故事，你将有机会获得价值¥1399的Saucony Liberty ISO跑鞋。投稿链接：http://iranshao.com/diaries/topic/807（有问题可以加爱燃烧小助手微信个人号：iranshaoapp）
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【成绩发布】2017蒸蒸日上迎新四环跑成绩查询及证书下载入口：http://m.iranshao.com/results/events/950?show_link=false
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【赛事动态】2017蒸蒸日上迎新四环跑号码查询及领物证书下载查询入口：http://iranshao.com/register/reg_races/2017RTT-search/query
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【一键报名】1月1日，上海奥迪国际赛车场，万人跑步迎新，让激情驱赶严寒，用双脚划出吉祥，在崭新的日子里为自己立下新的标杆，激发自己的潜质，把命运掌握在自己手里，让未来蒸蒸日上！2017蒸蒸日上迎新四环跑于10点开放报名： http://iranshao.com/register/reg_races/2017RunTheTrack
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【赛事相册】新年第一跑，F1赛道上是否留下你拉风的背影？已有5万张比赛照片上传：http://iranshao.com/races/1428/albums?year=2016
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【领物通知】12月25日-27日（10点30分-20点），持身份证和领物单，到浦东上南路168号领取，21.6K选手需提交成绩证书或体检证明。详情：http://iranshao.com/races/1428/topics/1841
点评了2021年赛事 21.6公里竞速跑 1:52:00
2021·引擎轰鸣，奋力前行。祝你我在各自的赛道上，超越自己，蒸蒸日上！ 2021.1.1 美妙的开局，半马1:50:45，PB了7分钟。本来担心-6°度的极寒，感谢天公作美，今天体感非常温暖舒服，超额完成赛前制定的5:30配速1:56:00时长的目标[呲牙]更开心的是品尝到了冠军们分享的香槟🍾
2021-01-04 19:48
点评了2021年赛事
成绩证书在那里找
2021-01-04 18:35
点评了2021年赛事 21.6公里竞速跑 1:54:44
虽然天气很冷，但是内心激动。比赛没有延期或被取消，还拿到了1000个免费测核酸名额。比去年PB了2分半钟，最后500米还进行了冲刺，争取明年进1小时50分。
2021-01-04 16:49
点评了2021年赛事 21.6公里竞速跑 1:28:00
很满意。有热水，有姜茶。5.4和半马分开跑。这个很周全。比前几年的要好
2021-01-04 12:09
点评了2021年赛事 21.6公里竞速跑 1:46:00
很满意，组织很好，志愿者很热情，补给很充足。 新年新气象，明年再来。
2021-01-04 09:42