朋友说：“你是有多爱无锡啊！”我沉默了一瞬间，如果算上三月份的锡马，那我这是第8次来这里跑赛事了，4次锡马，4次蠡湖半马。除了上海，这里是我跑过赛事最多的地方。反复的几次奔跑历程，几乎熟悉了这21.0975公里的每一处风景和每一段起伏。仅仅从蠡湖的成绩来看，每一次都有所提高。从无锡体育中心出发，跑过蠡湖之光的晨光微醺，蠡湖的烟波瀚渺，十里芳径的湖风阵阵，长广溪湿地公园的五彩斑斓、太湖之星......阅读全文

2018年又快要结束了，还记得17年快要结束的时候在公众号上写了一篇年终总结，感触颇深。今年在爱燃烧也写一下，好好回忆一下这一年，究竟都干了些啥，又收获了些什么。 2018年是我跑马拉松的第三年，这一年，由于天时地利人和，有机会跑了很多次比赛，总共2次全程马拉松，9次半程马拉松，不仅跑了以前跑过的无锡和苏州，更是跑出了包邮区，去到了哈尔滨、北京、日照、西安、广州，相比于前两年，从时间空间上，......阅读全文

  今年很幸运在微博上抽中了爱燃烧提供的无锡环蠡湖半马名额，这是我第三次参加环蠡湖半马了，这也是我将来会不断参与的一个赛事，因为它承载了我跑步过程。   2010年学校毕业后来到无锡工作并定居，平日里工作较为繁忙，也没有时间锻炼，随着工作年限的增长，身体也处于亚健康状态，工作的压力导致心力憔悴，所以总希望自己能有所改变。在无锡工作生活好几年，却没有逛过无锡的几个景点。2016年开始，鉴于自己......阅读全文

   非常幸运获得了这个珍贵的半程名额，这是我有史以来第一次参加半程。。本来早早的就应该写的，谁知道刚开始还记着，后来转头就给忘记了，也是懒癌发作吧。一拖就给托忘记了。见谅啊，见谅    其实在16年的时候，我就曾报过环蠡湖半程，但是因为临时有事，就没去成得了。然后基本上就没有怎么关注过了。去跑马的日子大部分的是从无锡路过去上海杭州之类的。苏南这片地方只听得人说美不胜收且富得流油啊。这次来果......阅读全文

　　又一次坐上了开往无锡的高铁，仿佛和这座城市有个相约，每年的3月和11月，无锡马拉松和蠡湖半马，奔跑在仲春的樱花雨中，奔跑在蠡湖的秋风里。 　　这次的半马，当作了上马前的一次热身。年初的蒸蒸日上跑之后，不论是半马还是全马，跑的一次不如一次，仿佛遇到了瓶颈期。幸运的是夏季被爱燃烧的夏练营选中，参加了5周的线上的夏训课程，而后又再次入选了PB训练营，科学的训练方式和有效的执行，对下半年的赛事充......阅读全文