对兰马真是又爱又恨。今年是第二次参加，还是一样的暴晒，还是一样的燃。和武汉马拉松一样，中西部两座省会城市，一个跑过黄河，一个跑过长江，一样热情的观众，很幸运都经历过。

路线： 1.7-1.8KM处有两次拥堵 大概会消耗两分钟。 沿黄河线路很多自然及人文景观，经过黄河大桥的时候可以看到黄河真的很黄。风景很好，路边树木较小，需要多年成长后才能遮阴。 组织：枪响后半马的人群就冲进了全马C区人群，造成了人员拥挤，不知道分区意义何在？ 由于天气炎热 太阳暴晒 安排了非常多高射炮喷水车缓解了炎热，沿途补给充足丰富，保障了大家在炎热天气的补水，有黄瓜香蕉等吃的补给也很好。 丢失了大量参赛人员的成绩，这已经算是马拉松事故了，有退费及名额补偿的操作，也算是有些诚意了。但是对于参赛成本来说，主办方的诚意稍显不足。 氛围：全程氛围非常好，市民非常热情，炎炎酷暑加油助威非常给力。 总的来说：兰州马拉松还是很不错的，希望赛事组织者改进不足，提高参赛选手的满意度。 2020年兰州马拉松十周年再见，兰州2020年再见。

6月2日，西北双金马场赛兰州马拉松7点30分鸣枪开跑，经过3小时22分14秒，终于安全完赛。这是人生第一次来兰州，兰州“那一条河，一碗面，一本书”是早早吸引我的原因，而今的“一场兰马”更是坚定必去兰州的信心。今年兰马官网开启报名通道，立即就预报了，结果未中签[流泪]。幸好“腾讯跑步”一个活动，给了我这个机会。感谢“腾讯跑步”为我实现了去兰州的梦想，第一次看了从小课本上的母亲河，吃到了垂涎以久的正宗兰州拉面，跑了中国的“英里高”马，亲身体验了“观众热情高，天气温度高，跑道海拔高”的三高马。再次感谢“腾讯跑步”，感谢兰州，明年再见。

2019兰马绝对是我参加过所有马拉松赛事之中体验最好的，没有之一！赛事组织者为参赛者付出了最大的诚意，所有环节都十分体贴细致，兰州人民的热情更是令所有人感动！！！我相信吹毛求疵的参赛者都难以挑剔！！！

赛道两边风景不错，补给很丰富，赛道两边的观众非常热情。唯一的是高海拔，早上与中午温差大，容易跑爆胎

整体领物顺利，比赛当天天气听说相对前几届也算是不错，后半程被晒爆，总体来说赛道基本平缓，就两个桥，坡度也还好，赛道全程兰州市民热情到爆炸，国内绝对首屈一指，甚至还会看着号码簿上名字，直接喊你名字加油

兰马，沿黄河而跑，感受到了母亲河的壮观！ 说实话，这是我跑过氛围最好的一场马拉松，兰州人民太热情了。只是最后出了个小插曲，没完赛成绩。 虽然组委会还在全力的恢复选手成绩，到今天下午五点多，我也收到枪声成绩。希望组委会再接再厉，尽可能的恢复完整成绩，虽说组委会也给缺失成绩的选手作出了些补偿，但是对于我个人来说，不远千里的去到兰州，顶着烈日，那么辛苦的跑完全程（3:41:20）还PB了4分多，如果没有完赛成绩，或多或少还是有些失望的。

兰马风景秀美，观众热情，强烈推荐。

前半程还好，后来越跑耳朵👂 就觉得很涨，快听不到声音，口渴，鼻子👃 冒烟似的，现在已经回北京了后上下嘴👄 全是泡，难道我这是高原反应吗？ 不解的是一跑就跟大腿灌了铅似的，迈不开腿了，真的开始怀疑人生了！！！！

双金赛事，又逢国际田联路跑会议在此召开，政府高度重视，民众热情参与，虽高原加高温，但丝毫不影响赛事体验，可能不足就是部分选手的成绩缺失吧。

中国最热情马拉松

很好的一次跑马体验 感谢爱燃烧赠送的兰马名额 高原其实算不上 兰州市民的热情是真真切切感受到了 奖牌很好看也很有质感 等大满贯跑完 还会考虑再回来的 微风正好 赛道也是满分 公里牌的小姐姐更是好看

作为一名在兰州上学的学生，第一年就能有机会跑一次兰马对我而言是幸运的。有人常说，跑完一次马拉松爱上一座城，正是因为兰马赛道的挥汗如雨使我对兰州的爱变得刻骨铭心。兰马当天天气很棒，气温也很宜人，路边源源不断的各种补给使身体处于亢奋，路边群众热情的呐喊才更使跑者热血沸腾。最后，跑最远的路，看最美的风景，遇见更好的自己。

组织很完美，观众很给力。

#兰州马拉松##运动先锋计划##跑步打卡[超话]##跑动中国##PB兔跑世界# @兰州国际马拉松 在大好天气下完赛啦！天公作美，没有那么晒，就最后5公里有点晒！ 感谢老大学生在人少的路段给我们的助威加油 补给还有黄瓜，赞 完赛来一罐露露立刻精神百倍 417完赛，前半210后半207 出发不久就肚子痛，要命啊，坚持到5公里的厕所，排队等了5分钟，上了5分钟，等出来后刚好碰到610关门兔都来啦，一路加速追赶，18公里上桥追上430兔，体力也没了，后程减速坚持下来！ 今年的兰马总体策划很棒 完赛奖牌漂亮 @比赛控

为以后做准备...

第二次参加兰马，首先感谢爱燃烧提供的名额！ 总体来说感觉不错，但是去年的问题今年一直在，起跑前找区的时候拥堵，今年道路的路面也坑坑洼洼的，希望兰马越来越好！！！

计时无语了，这么好的一个比赛，组委会组织是目前参加过最差的

第一次参加兰马，对得起双金赛事的名声，感受特别深刻的是兰州人民的热情，从头到尾沿途一直有观众给你加油打气，甚至有观众会喊着你号码布上的名字给你加油，真的比较感动~虽然出现点意外，少部分选手的芯片被干扰没有成绩，但组委会的后续处理方式和诚恳的态度还是非常值得肯定。兰马，下次再约！

1500的海拔，日晒和升高的气温，确实增添了挑战难度。跑过发令台时被前面突然停下的轮椅哥绊倒，好在我敏捷起身，避免了可能发生的踩踏，回看央视直播时不免心有余悸。吐痰的比较多，让人防不胜防。但群情激昂的现场，让我几乎忘掉了这是比赛，尽情享受过程，比预想还要轻松地抵达了终点。点赞！