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2017-10-29 | 江苏省 常熟市 尚湖风景区

4.4

“常熟农商银行”杯2017第七届常熟尚湖国际半程马拉松赛暨环太湖马拉松系列赛(常熟站)将于10月29日8:30开跑。比赛分为半程马拉松和短程马拉松(10公里)。赛事规模10000人。

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赛事点评 · · · (757条)

  1. 下一秒绝杀 下一秒绝杀

    点评了2016年赛事 半程马拉松 1:47:53

    风光 组织 氛围

    第一次参加的马拉松,感觉不错

    2017-08-23 20:51

  2. Sam Zhang Sam Zhang

    点评了2016年赛事 半程马拉松 1:55:46

    风光 组织 氛围

    Great h m

    2017-07-16 09:42

  3. 西铁匠 西铁匠

    点评了2014年赛事 半程马拉松 1:46:16

    风光 组织 氛围

    第一次参加半程,感觉不错。

    2017-07-11 20:39

  4. 落基山脉的秋天 落基山脉的秋天

    点评了2016年赛事 半程马拉松 2:21:59

    风光 组织 氛围

    去年第一次到常熟比赛。感觉不错,今年继续。

    2017-07-10 21:16

  5. 酷跑一族---风一样的男子 酷跑一族---风一样的男子

    点评了2016年赛事

    风光 组织 氛围

    装备当天领可以吗?

    2017-07-10 12:45

赛事日记... (11篇)

  1. Bracoo奔酷  运动护具 高温天气跑者们需要注意的事!!! 2017

    夏天火热的阳光晒着大地,虽然经历了40度的高温,但是这几天依旧十分炎热,持续的高温天气把我们折磨的够呛,但是这怎么能阻挡跑者们对于跑步的热爱呢,但是,坚持锻炼的同时,如何做到健康地跑步也十分重要。 1、选择清晨或傍晚跑步 夏日跑步的时间最好选择在清晨或者傍晚,这样可以避开烈日的照射。晚上跑步尽量不要在余热依然很高的水泥地面跑,即使在白天跑步,也应该选择有树荫的地方,跑步的时间根据自身的能力,......阅读全文

    2017-08-14 10:14:20

  2. Bracoo奔酷  运动护具 【常见的跑步伤病恢复以及预防复发的建议】Ⅱ 2017

    1. 胫骨内侧压力综合症 积极恢复:将每分钟迈出的步数增加5%-10%。计算好每分钟迈多少步,180bpm的音乐比较合适。或者骑行也能帮助改善情况。 预防复发:跑步时脚跟重重着地的跑者,尤其容易受胫前疼痛困扰。注意加快步频,缩短步幅。 注意事项:如果很快就恢复跑步,胫前疼痛很容易发展成应力性骨折。每次跑步后安排两天休息或者交叉训练。 2. 足底筋膜炎 积极恢复:跑前用泡沫滚轴放松小腿和跟腱。......阅读全文

    2017-08-11 09:45:18

  3. 理中 再一次参加常熟半马的感受 2016

           由于去年参加过一次,个人对常熟半马的印象还是不错的,在尚湖风景区里跑步总有不一样的感觉。于是便又一次选择了这项赛事。        这次由于家人有事不能一起来,便选择了做长途客车前往(没办法,家里只一辆小车,领导要用)。在上海长途客运站遇到了准备参加本赛事的几个黑人,以前也见过,他们就是奔着奖金去的。        事先做好了功课(加上上一次的经验),知道组委会有车接送,便选择......阅读全文

    2016-12-20 16:47:20

  4. Jerry爱汤姆 马拉松路上 2016

    2016.10.16常熟尚湖半马是人生中第一个半马,期待、激动、紧张。 嘉定组团去尚湖,早早起来,没赶得上吃早饭,在车上混混沌沌的半眯着,不到2个小时到景区门口。 已是人山人海,径自换衣存物,找到出发点,等待枪响。 旁边的志愿者提醒每个人,需要踩一下出发点出的标记,我记忆尤新,上次上海易跑就没被记录成绩,小郁闷。 环湖跑,少不了路边的景色,08:30出发,通过高处远看可观到对岸,站在地处远观......阅读全文

    2016-10-17 15:04:20

  5. 左小银生 常熟半马小结——痛,仍然要坚持。 2016

    常熟半马小结: 因为此次半马仅仅是全马前的一次演练,赛前一周正好姨妈,没有做特殊调整。 训练为周日15K@4:59; 周三12K@4:27,3K@6:22; 周五10K@4:41。 比较不利的条件是周五跑完和跑友们聚餐聊天,回到家再收拾行装,睡得太晚。 第二天一大早又得爬起来赶去常熟,周六一天是缺觉的状态。 在没有任何征兆的情况下,比赛日早上醒来头疼,喉咙嘶哑,鼻塞,疑似感冒症状。 8:30......阅读全文

    2016-10-17 10:41:19

“常熟银行”杯2017第七届常熟尚湖国际半程马拉松赛暨环太湖马拉松系列赛(常熟站)

  • 【赛事公告】因报名火爆,原定报名时间为一月的常熟马拉松将于明天9点截止报名,还没有报名的请戳这儿:http://iranshao.com/register/reg_races/2017changshu?guest_register=true
  • 【赛事报名】“常熟银行”杯2017第七届常熟尚湖国际半程马拉松赛暨环太湖马拉松系列赛(常熟站) 将于7月10日上午10:00开放报名,你准备好了吗?戳这儿报名:http://iranshao.com/register/reg_races/2017changshu?guest_register=true
  • 【一键报名】“常熟农商银行”杯2016第六届常熟尚湖国际半程马拉松赛暨环太湖马拉松系列赛(常熟站)将于10月16日08:30开跑,赛事分男/女半程马拉松(21.0975 公里)、男/女短程马拉松(10公里),赛事规模10000人。http://iranshao.com/register/reg_races/2016changshu?guest_register=true
  • 【成绩认领】2015年比赛成绩已经收录,输入姓名或参赛号码认领你的成绩:http://iranshao.com/races/985/results
  • 【领物通知】10月16日8点-18点,17日9点-20点,携带身份证件和报名确认单(官网下载打印),到海虞北路老体育馆常熟市公共体育服务中心领物。代领还需提供代领者的身份证原件或复印件。
  • 【常熟半马参赛物品领取地址更改】原领取地址常熟市凯文路8号常熟市体育中心常体健身,现更改为常熟市海虞北路老体育馆常熟市公共体育服务中心领取。领物详情: http://iranshao.com/races/985/topics/1363
  • 【2015 常熟尚湖国际半程马拉松邀请赛 参赛号码查询】在爱燃烧报名的选手,可登陆官网查询参赛号及参赛信息,具体通知:http://iranshao.com/races/985/topics/1053
  • 【2015常熟尚湖国际半程马拉松邀请赛开始报名】10月18日8:30开赛,半程6000人/7公里2000人,报名费80/50元。一键报名:http://iranshao.com/register/reg_races/223