跑步的人更容易蛀牙？
没有补给的马拉松，是没有意义的马拉松。
如何保养身体这台精密无比的“机器”呢？
比赛中如何才能做到有效补给呢？
训练Q&A，帮助大家解答训练和比赛中出现的问题。
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补给、防护、跑鞋一个都不能少~
所以，你有计算过吗？
我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。
在越野跑中“撑得久”，远比“跑得快”更为重要，那么如何才能让你撑得更久呢？
上马在即，跑好一场马拉松，如何吃非常关键。
我能实现自己的马拉松目标吗？关于这个问题，想必是每一个准备参加马拉松选手都在心里悄悄问自己的一个问题。
随着马拉松比赛季的到来，需要顺利完成一场马拉松，很多细节问题不容忽视。
你努力做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是正在扎根。
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