登录  登录/注册

标签:赤足训练

如何开始赤足跑?吉野刚的建议

日本“赤足王子”吉野刚在上海做了他中国之行的第二站培训。与几十名赤足跑爱好者分享了关于赤足跑的经验。他提出了哪些有意思和有价值的关于赤足跑的观点呢?爱燃烧现场分享。 随着《天生就会跑》这本书的面世,“赤足跑”成为了一种新兴的概念和风潮。几乎所有爱好跑步的人都被书中的塔拉乌马...