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标签:跑步注意事项

当我谈跑步时我谈些什么?—跑步的7大神话

当我们跑步的时候,我们在谈些什么?我谈跑量,谈装备,谈成绩……跑步热潮让跑步这么简单的运动受到更多人的关注,越来越多的跑步形式让跑步多样化,也引导更多人走到这条”不归路“,但如何能健康正确的对待跑步这件事了确是一个很大的课题。