爱燃烧

一直想尝试一下hoka 的缓冲。由于膝盖受过伤所以对跑鞋的缓冲有种莫名的执念。

HOKA ONE ONEClifton3的松糕鞋底体现了：跑步时候的滚动平衡。并不刻意强调跑步时的前掌着地，而是更自然的滚动式跑法由后掌迅速过渡到前掌。
先跑五公里，让脚掌适应环形包裹性。
再来一个公路上快速奔跑10公里，体现Ortholite厚鞋垫带来的缓冲效果。
再以一个“半程”的距离其中加入间歇跑、变速跑等方式，体现中底EVA材质带来的支撑性、抓地力、缓震能力。
利用一次有小雨的天气，用不超过60分钟的奔跑，检验其在雨中奔跑，鞋面入水的情况下，能否保持其应有的回弹性，提速性能能否与干燥路面奔跑性能一致。
加插一段跑山的距离，测试其在碎石下的磨损，松软泥土下的怠速，有草环境下的打滑。有条件的话，参加一场线下的全程马拉松赛，尝试，以匀速5:41分／公里的速度，看能否全马路程在4小时内完赛。

马上就要参加下个月的大连马拉松了现在在极积的备战中。我希望有幸运的被抽中噢 这样我就可以美美地最漂亮身影跑在赛道上咯！同时也会做一个全面细致写一份测评报告噢！小编您还在犹豫什么呢？就选我吧我是你最佳人选之一哟。先谢谢小编咯！

号称最好的maximum跑鞋，期待最佳的cushioning体验

①HOKA鞋也有了啊，久闻HOKA超厚高回弹大底的大名，HOKA30次登上五大洲跑步比赛的领奖台，超马最高的登场次数……更加心动的是在有一个厚厚的中底的同时，HOKA还能保持轻量；而且和大多数人里厚底不能户外的观念不一样，HOKA不止于路跑，在越野跑方面也是非常出色。HOKA是这样一个面面俱到的鞋子，我非常想试试看HOKA。
②测试计划：1.外观 材质解析，运动科技说明。2.尺码是否偏、 穿着感受。我运动鞋是US 7，中国码40，脚宽D。 3.横向比较，与现有的慢跑鞋（A牌 B牌的缓震系鞋子比较差异以及优点（支撑性、抓地力、缓震能力，重量）。 4.光滑地砖多角度倾斜防滑测试，分干燥和有水2个情况；产品耐久度，鞋面和外底的耐磨度（用金刚石锉刀进行局部的破坏性试验）。和之前的评测不同，这次我计划大幅增加在混合山地地形进行的试跑评测（配户外实拍照片、视频），路面由泥、草、和碎石块台阶等构成，可以充分验证HOKA“松糕底”的性能；中底的缓震能力；鞋帮的灵活性、支撑性；鞋面的防护能力和透气性；以及整个鞋子的总体表现和舒适度。 5.总结及改进建议 ；
③以往经历：
鞋子爱好者，喜欢探究和尝试各种鞋子。球鞋杂志SIZE忠实读者。喜欢在论坛上与同好探讨鞋子，在一些“败家”论坛上有高级账号。
http://iranshao.com/diaries/195637
http://iranshao.com/diaries/195579
https://www.chiphell.com/thread-1129729-1-1.html
http://test.smzdm.com/pingce/p/30598/

穿着跑鞋去跑马，有过评测匹克悦跑4代

一直想要个后的缓冲 因为现在穿的亚瑟士k23 跑完全程前掌很难受 想试试这款对缓冲的优秀性能

跑步爱好者，疯狂收集专业跑鞋、运动鞋

HOKA ONE ONE是我入手的第五双跑鞋，但是从此以后啥耐克，阿迪以及亚瑟士，布鲁克斯都被放进了鞋柜，独特的踩屎感缓震，让我这个180斤的大体重免受跑步带来的伤病！这双鞋陪我跑了重马，成马的两场全马，5场半马！一场50公里越野！作为一个业余的跑马爱好者，跑步当初只是为了减肥，当HOKA ONE ONE出现的时候，让我彻底爱上了跑步！跑鞋的选择，只有此，没有其他！我的梦想是带着跑鞋跑遍世界！

买过一双hoka的越野鞋，从此后就变成了hoka的粉丝了，以后也打算所有的鞋都只买这个牌子，想提前测试下路跑鞋的缓冲