爱燃烧

未来的一场马拉松我想试着都江堰双遗马拉松。
训练计划如下：
周一：10km 配速630
周二：1km、50m、交叉进行训练
周三：引体向上、俯卧撑、深蹲等训练来增强核心力量
周四：10km 配速630
周五：1km、50m、交叉进行训练
周六：休息
周日：来一次LSD
以上就是我的训练计划，但是毕竟这是在申请众测，重点还是鞋子的测评计划。
测评计划：
1、鞋子的外观：作为Vazee Pace的纽约纪念款，外观自然要作为重点，计划从多个角度来展现纽约纪念款和普通款的不同。测评相机：佳能100d
2、鞋子的透气性、缓震、支撑和耐磨性等
3、一双鞋子好坏的判断依据除了颜值，总是离不开性能。计划用我的训练计划和Vazee Pace相互配合，测试这双鞋子是否合适速度训练和慢跑训练。

本来是准备在这几天写boston boost的测评，无奈这几天总是下雨，不能外拍，于是只好把这测评的计划延迟几天。我还入手了asics的gt 2000 3，如今正漂泊在海淘的路上，唉，海淘说多了都是泪啊。等gt 2000 3到手并使用一段时间后也准备写一篇测评，到时还求各位捧场

跑步装备深度发烧友。

跑鞋不就是跑步用的么？买来就跑步用啊~~~之前也买过别的品牌的，试试这个怎么样。

计划好的是北京马拉松，现在是要跑就找天时地利人和的赛事参加，在2015年的326基础上进行突破310，已经购入Rush。
按照四周训练计划进行，参照Garmin跑表训练区间设置强度进行，大概是一天基础训练训练50-60分钟跑+n组极限速度跑，下一天为比基础心率高一级的心率期间进行50-60分钟跑，依次交替，一周休一天力量一天，周末进行一次100-120分钟的lsd跑。
评测主要从基础速度跑脚感、极限速度跑脚感、Lsd匀速跑后段脚感分别说明，测试减震效果、支撑稳定度、脚感舒适度、耐磨度、防滑抓地性。
尺码为男款us8.5。

一直想有一双这么炫酷的跑鞋穿在脚上，跑过每个大街小巷。

本人参加过国内多个马拉松，穿过耐克，阿迪达斯，多威，安踏等多个品牌的鞋子，我想感受一下这款特制跑鞋

已报名2016都江堰马拉松。
赛前训练计划是：提前2个月开始，每周一次25+的慢跑，一次间歇800X10，一次7KM的跑山。一次慢跑10KM。如果时间允许的话还会有5-10KM的慢跑一两次。平时没有比赛每月跑量在150KM左右。

经过厦马之后，下一场就是20周年的香港渣马，长达半年的训练计划只为在最虐的跑道上秀出一个美好，一双帅气的跑鞋可以成为一道风景！

一直是亚瑟士，听说NB也不错想试试，希望自己能够一直跑下去

跑鞋跑鞋，这款好配色，希望有机会试一试