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花花绿绿的肌内贴看起来贴的随意，但实际上贴的技巧是很有讲究的，不同的走向有不一样的效果。所以搞清楚自己的问题后，学一学正确的贴法，一定收益无穷。

肌内贴的功用倒是了解了一二，那么到底常见哪些跑步伤病我们可以通过肌内贴来进行调整，现在我们列举了几项常见的跑步病症，对照看看你有没有遇到这些麻烦？

最近几年无论是在各种项目的顶尖比赛中还是在普通老百姓运动过程中，都会看到一些贴在皮肤上面五颜六色的贴布，肯定有不少网友心里有疑惑，这些贴布究竟是起什么作用的，为了好看还是就是中医的膏药？

​中国有句古话叫做：“江山代有才人出,各领风骚数百年”，在运动鞋领域各自的技术和观点就坚持不到100年，很多品牌开始紧跟HOKA的脚步推出松糕底的鞋子，比如ASICS、Merrell ……2015年HOKA ONE ONE将带着它的松糕底颠覆所有人心中运动鞋的样子和对运动鞋的审美定义。

自从2007年首次亮相，Nike Sportswear每年都会推出两季结合时尚与功能的Tech Pack系列运动服装。在今年的春夏，我们已经看到了如春风化羽般轻盈飘逸，绚丽多彩的今年首季产品，如今秋风渐起，Nike也终于正式发布了今年全新秋冬季的Tech Pack系列。

力量训练会让软妹变女汉子？锻炼胸部的能够升杯？停止锻炼后你的肌肉会变成脂肪？姑娘们在锻炼之前免不了会有这样那样的顾虑，运动背后的真相究竟是什么样的呢？

看完《明年跑步穿什么？—四大跑鞋2015年新品抢先看》之后是不是很想知道2015年的越野跑鞋什么样子？2015年的越野跑鞋产品一样很丰富。Salomon S-LAB SENSE 4这样的明星款肯定不能少，但是明年会有更多的城市越野鞋款出现。好看、好穿、好玩……才是越野产品传递的精神。

随着智能科技的迅猛地发展，对于运动时的智能追踪已经不再仅仅局限于那些局部的功能了。通过植入微型传感器的织物面料来对全身肌肉进行监测的技术已经进入到了实用阶段，也许真正意义上的智能衣物时代即将到来。

下半年是个比赛密集的赛段，很多人现在便开始摩拳擦掌，想刻苦训练，争取完成自己的第一个马拉松或者向自己的最好成绩发起冲击。那么新手便有提问？练习马拉松需要天天进行大强度的训练么？答案是否定的。

2013年，已有20多年历史的平壤马拉松终于对全世界业余选手开放，比赛男女冠军被朝鲜本土选手包揽，不过，业余组冠军被一位美国大叔获得，冠军感言：“太爽了！全场的欢呼都是给我一个人的。”