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点燃梦中的篝火,唤回心中的森林
飞机在巨大的轰鸣声中升空了,坐在商务舱的杨晟侧过头,望着舷窗外灰蒙蒙的天空,和往常的冬季一样,12月是雾霾最重的时候,今天北京的雾霾依然很重,将平时这座彩色的城市染成黑...
随风飞跑
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广马跑记:跑掉疫年所有的重
肆虐的疫情抹掉了2020年大部分的马拉松赛事,我为今年立下的跑十场以上马拉松的梦想也随之破灭了。想想去年的11场全马,心中不免沉甸甸的。 十月份之后中国马事才拨云见日,这也是创...
oldGuo
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12.20的梧州警马--如何跑?
12.20的梧州警马--如何跑? -------阿拉丁956 即将到来的广西梧州警察马拉松,既是2020年个人的首个全马,亦是渴望已久、等待一年的马拉松,如何参赛?目标设定保底多...
阿拉丁956
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千岛湖流水账
是的,只想记点流水账。人生哪有那么多深刻和新鲜。 上马背靠背,所以对成绩没有要求。但也不能太差,因为参加了团队赛。 所以赛前计划是做全哥300的兔子,能跑多远跑多远,完赛时...
549
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KP5683追梦记 --2020年熊猫山径赛记
结束了都江堰景区的游览,把朋友送到都江堰火车站后,我便返回宾馆,带上越野赛装备到南桥广场报道。 今年年初,疫情肆虐,原定于3月中下旬在腾冲举办的高黎贡越野赛推迟至12月进行...
风雪夜归翔
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成马完美的破四之旅—曾遥不可及的330梦想
成马承载着我的330梦想,没有想到她这么快就来了。全程如此顺畅,在情理之中,又在预料之外,以至2020年成都马拉松过了几天,还没回过神来。 参加冲刺“4000亿”培训班,恰逢2...
森呼吸
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我的第一次上马
从2015年第一次报名,到2020年第一次中签,为了站到上马起跑线上的这一刻,我已经等待了六年。 沐浴在金色的晨曦中,伴随着第二声枪响,我们迎着朝阳出发~ 嗯,一切都是这么美好,除...
皮皮*
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突破玄武门
由神策门拾级而上,我登上明城墙。 农历十月中的南京,天气格外阴冷,城墙上稀少的游客都是灰暗色的厚重衣着,远处的紫金山只是一勾若隐若现的龙蟠轮廓,扭头可视...
严黄子
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2020上马 - 天时、地利、人和
相信2020年的马拉松赛事对于各位跑者都是有着不一样的意义,而今年的特殊性也让很多的赛事取消了原定计划,又或者一再延期,直到11月1日的无锡马拉松的开始才拉开了今年下半年度的马...
我是DD
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2020上马,叩开四小时的大门
精选
2019杭马,4:14 2019上马,4:07 2020锡马,4:05 从去年开始,憋了一口气一心想要跑进4小时,虽然连续PB,但每次都在最后阶段功亏一篑,没能如愿。去年跟着王教的课表准备上马,满怀信心跑进4...
Tower.li
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