鞋底加弹簧的技术因为APL被NBA赛场禁止而名声大震，离开了竞技场，他们成了降低运动损害的法宝。很多品牌也都走上了弹簧之路。

1、Spira Wavespring Technology 波形弹簧技术

Spira 是一个专门做弹簧鞋的品牌，Spira认为只要你穿上他们的鞋子，不论是跑鞋、徒步、休闲……你的第一反应都会是“WOW”，它能带给你完全不一样的使用体验，颠覆你对鞋子穿着感的定义。大多数鞋的减震技术，都是依靠各种压缩泡沫和类似的材料。但是这些材料在一定时间之后就会失去效果，不会再有弹性而失去效果。Spira Wavespring Technology 波形弹簧技术则不会，依靠弹簧的减震效果，它能根据你的体重和运动状态自动调节减震效果，并且能量更持久。

从Spira分解图上能很清晰的看出，鞋子后跟和前掌的EVA中底里面被分别放置了不同的弹簧，前掌提供源源不断的动力，后跟的弹性提供减震。你走出的每一步都是借助你原来的力量，会有96%的能量返回到穿着者进行下一次的动作。这种能源“再生”的理念能减少关节和韧带的压力。

2、Gravity Defyer VersoShock

Gravity Defyer的VersoShock技术与Spira Wavespring Technology 波形弹簧技术如出一辙，它的口号是“停止冲击的麻烦”。主要实现3个作用。

1、给身体减压。VersoShock技术让运动反馈更快，更轻松。

2、减少受伤。弹簧能根据运动需要自动调节力量，减少多余的力量对身体、骨骼、韧带的冲击。

3、降低肌肉损耗。运动省力了，当然肌肉和骨骼的使用消耗会更小了。

这个品牌的销售模式也很好玩，没有销售人员、没有商场，网上预定后送货上门，30天可以免费更换，不满意可以退货。这种重诚信又对品牌品质要求很高的做法，中国似乎行不通，中国人“太聪明”。

3、Preston mattress technology（床垫技术）

生物力学教授吉姆理查兹联手床垫公司哈里森斯平克斯联合推出的一款设计，并且在英国皇家学会夏季科学展览首次亮相，吉姆理查兹教授认为，尽管现在的跑鞋技术越来越高端，运动受伤依旧是运动爱好者需要面对的一个严重问题，并且有高达70%的人都有运动伤害的经历。

80年代开始，我们一直依靠EVA泡沫做缓冲，改进手段也都只是靠着凝胶或者不同的EVA填充，这些都不足以缓解运动中大于身体3倍重量的冲击。弹簧床垫则可以大幅度的降低身体的冲击，减少运动的损伤。

总有人会问，拿这些鞋子效果怎么样了？运动损伤无法完全避免，学会用更适合自己的方式去运动，多尝试不一样的东西，你就能尽量避免伤害。