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这一次请让我尽情奔跑

一年有365天,大部分时候我们规规矩矩地坐地铁、上班、做PPT、写自己都不太相信的计划总结、加自己都不知道有没有意义的班、聚自己都不知道有没有意思的会,若有一次尽情奔跑的机会,怎么能轻易放过呢!?

2014年11月2日,susu完成了人生中的第三次上海马拉松。站在终点线前眼望着Fitbit Flex所记录下的42.195KM的里程,眼前的一切susu仿佛似曾相识在2012年,下雨,微凉,然后灿烂千阳;在2013年,从无念,到满怀期望再到黯然神伤。这些上马的记忆在今天仿佛又如时光机一般重演了一遍,但唯一不同的是,这一次susu不再会怀念那些遗憾的过往,因为这一次她终于没有错过这个一年一次的机会,在这一天里尽情奔跑到了最后的一米阳光。

作为一名金融行业的从业者,长时间需要坐在电脑面前的工作环境,促使susu不得不寻找一种比较长期的运动方式来平衡一下自己的身体和心情。在跑步之前,susu坚持着每周3次,每次1小时的运动健身时间,就像Fitbit所倡导的将健身的理念融于生活和工作之中。而这种良好的习惯,也正是susu后来能够顺利地完成马拉松的重要原因。

跑步一开始并不是susu最为青睐的运动,但在两年前为了卫冕公司的800m比赛冠军,susu加入了一个名为“一起跑”的跑步团体,与跑团的小伙伴们一起,susu开始越跑越远。800米,3km,5km,10km,一系列的跑步活动和比赛让她越来越爱上了跑步这项运动,而准备这些比赛中的过程也成为了跑步带给susu的最大回报。

时光回到上周日,面对自己的第三个上海马拉松。凌晨四点susu在Fitbit Flex舒缓的智能震动闹铃中醒来,但此时的心情显然没有像这个清晨的城市一般宁静。根据Fitbit的智能饮食建议提前两小时完成赛前的早餐后便早早地出发前往此刻已是人头攒动的外滩。

天色渐亮,但依旧乌云密布。发枪,susu在人群中努力的穿行,而雨水也越来越大。户外跑步这两年年,对于雨水susu已经很适应了,有时下雨并不会非常影响跑步的状态,反而会让她觉得更加的舒服。

和计划跑进3小时45分的同伴们一起出发,2KM后分开;3KM左右有被一个熟识跑团的人捡起,10KM处跟丢;遇见做半程2小时兔子的熟人,15KM处分流……每一次长跑就像人生的一段缩影,遇见很多人,并行一段,而后又奔向各自的终点。

用29分钟跑完10-15K这段之后,吃了一管能量胶、一颗盐丸,susu有一种热身完毕,状态回升的感觉,此后的15-20KM用了27分钟,20-25KM用了28分钟;而进入折返的路段后,更多注意力用在了迎面而来的人群中寻找熟悉的面孔,并不时互道一声加油,一切都有条不紊的进行着。

28KM之后,开始迎来两次上桥的考验,日常训练的不足得到体现,susu的双脚脚踝、左侧的小腿均出现不同程度的抽筋,但她知道,不可以停下已经迈出了将近30KM的脚步,若此时停下,之前的努力都将化为泡影。在2个私人补给点痛快地喝了几口咖啡和可乐后,susu惊讶地发现自己居然还有跑进4小时的希望。龙腾大道的侧风依旧凌冽,前方还有9km的距离,双腿还徘徊在随时都会抽筋的边缘,搏还是不搏?

“一年有365天,大部分时候我们规规矩矩地坐地铁、上班、做PPT、写自己都不太相信的计划总结、加自己都不知道有没有意义的班、聚自己都不知道有没有意思的会,若有一次尽情奔跑的机会,怎么能轻易放过呢!?”

放下可乐,以5分40秒每KM的配速susu开始追赶时间。此时她的心中也许会怨恨自己之前怎么没有跑得更快一些,也会感激自己遇到状况时没有放弃。每过一个1km的路牌,对比一下用时,告诉自己一切都来得及。因为专注,这最后的几公里susu并不觉得漫长,身体的疲惫虽然已经让她的步伐不再像30KM前那般的轻盈,但坚强的意志却始终牢牢地矗立在那里。倒数2km,susu开始数人,超过一个数一个,一共数了13个,用这样方式度过最疲劳的时间。倒数500米的时候,左小腿出现一次剧烈地抽筋,那么就拖着它一跳一跳地跑着。倒数200米,进入体育场,小腿奇迹般地恢复了,她居然可以微笑着冲刺了,终于,可以一步都不走地跑完一个马拉松了。

踏过终点的计时毯,尽管完赛时间比4小时还是多那么一点点,然而对于susu来说不会后悔最后9km做出的努力,也不会怨恨33km之前的路段没有尽力。望着粉色Fitbit Flex手环上5个鲜亮闪烁的圆点,在正午灿烂的阳光下,她和每一个完成赛事的小伙伴笑得一样开心!一年中一次尽情奔跑的机会,没有错过,是多么美好的事情。

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  1. sikongchen sikongchen

    好赞啊!!!我希望明年自己的首马能进530

    2014-11-05 17:35:06 回应

  2. 飞鱼在天 飞鱼在天

    哈哈你也是33K崩掉么?同样痛苦的最后9K:)

    2014-11-05 20:57:56 回应

  3. 铁牛 铁牛

    金融界的铁三高手!

    2014-11-05 21:36:20 回应

  4. rexwoo rexwoo

    神奇得紫猫猫,跑很快啊

    2014-11-06 15:36:31 回应

  5. hymjets hymjets

    这广告做的..
    话说最后两张图都没有戴fitbit吧

    2014-11-07 23:05:22 回应

  6. 跑者小招 跑者小招

    你的净成绩是进4了,是精英啦,明年报名不用抢!

    2014-11-10 15:38:16 回应

  7. 爱抚 爱抚

    半路捡到,很开心和铁三高手同跑一段。。。

    2014-11-14 10:11:21 回应