周末的上海半程马拉松赛,发现身边很多人还在使用手机来记录跑步动态,也有戴着跟着自己很多年的运动手表——
第一周主题: 与过去的告别
在文章下方的
如果这段话足够打动人,并且你愿意在收到 Ambit 3 Run 后写篇测评,对比下它和旧手表/手机的体验。那这块时尚时尚最时尚的绿茶表就归你了。
为什么是 Suunto Ambit 3 Run?
绿色,夏日好心情,连心率带都是绿色的哦。
跑步,就只为了好好跑步,精简了跑步之外的功能。
功能,室外室内、公路山地,想怎么跑就怎么跑。
使用,手机沉手环弱,运动手表才是王道。
续航,秒杀手机好几条南京路长安街。
重点,免!费!送!不!要!还!
第一周:5 月 25 日-6 月 1 日
Suunto Ambit 3 Run 扩展阅读:
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装备众测 | 第六期 腕上制霸,Garmin Fenix 3 中文版
UPDATE:第一周与过去的告别主题的 Suunto Ambit 3R 绿茶表名单已经确定,我们在茫茫人海中选择了你,请你务必要好好对待她。豆豆jane 同学,请你查收你在注册爱燃烧时所使用的邮箱,有一份以 @iranshao.com 结尾的联系人邮件注意查看,我们需要你回复一些关于的相关信息。
PS:第二周活动主题正在进行ing,移步 http://iranshao.com/articles/1767-ambit-3-run-2 进行申请
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每次跑步你都牢牢的绑在我的左臂,不管是上马还是北马,还是维斯跑山或者大连100。你牢牢的绑在我的左臂,100公里的亲密接触,我的手臂有点酸,但我不怪你。你很辛苦的每公里给我计时。虽然你马子有点大,体重有点重,样子有些怪,搞得我跑步时左臂有点血脉不畅,但我不怪你。但我还是不忍心让你减肥啊,你辛苦的为我计时,每一公里都辛苦的说你已经跑步@@公里,虽然不太准确,但我已经很满足。这一公里我的配速下降了好多,你还是鼓励我报了一个上一小时差不多的配速,但我不怪你,知道你是鼓励我。
虽然你颜值不高,体重偏重,报数不准,但跑步跑山有你默默陪伴我很满足,我的小米,教我如何不爱你。
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当你穿过隧道后半小时都没搜上星
当你还剩最后十公里它却没电了
妈了个表的
必须换
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GPS动不动就丢失太痛苦了。。。
没有绿茶表太痛苦了。。。
请给我一块表,让我觉得世界很美好。。。
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叫我如何不爱你
每次跑步你都牢牢的绑在我的左臂,不管是上马还是北马,还是维斯跑山或者大连100。你牢牢的绑在我的左臂,100公里的亲密接触,我的手臂有点酸,但我不怪你。你很辛苦的每公里给我计时。虽然你马子有点大,体重有点重,样子有些怪,搞得我跑步时左臂有点血脉不畅,但我不怪你。但我还是不忍心让你减肥啊,你辛苦的为我计时,每一公里都辛苦的说你已经跑步@@公里,虽然不太准确,但我已经很满足。这一公里我的配速下降了好多,你还是鼓励我报了一个上一小时差不多的配速,但我不怪你,知道你是鼓励我。
虽然你颜值不高,体重偏重,报数不准,但跑步跑山有你默默陪伴我很满足,我的小米,教我如何不爱你。
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从去年的7月22日,那时候我们开始组织跑步活动。每周末的早晨,六点半钟一起集合在海边晨跑。一开始的时候我们只有0个人。后来每周六的这个时候我们一起拍照分享,越来越多小伙伴加入奔跑。现在我们累计有超过500人一起来周末晨跑。
我们一开始的目标是6km, 很吃力。
这对于工作多年的各位都是一个极大的挑战,啤酒肚,身体虚。新来的姑娘两公里就是一个很大的门槛。
一年后,我们约好参加厦门马拉松,一半的小伙伴完成半程马拉松,几位高手完成了全程。
一年,我一直用手机APP简单记录奔跑的日记。
那次跟他们去跑南靖土楼马拉松,他们用跑的手表探路,给出地形,给我们指导坐标和方向,分析跑步策略,下坡应该怎么处理。
我才知道原来跑步也需要战略,发烧友的装备叫颂拓蓝胖子3。他们告诉我手表怎么帮助训练,VO2训练怎么进行,Tempo Run是什么。原来专业是这个样子。
原来颂拓就是专业,为专业而生。
明年的厦门马拉松我希望能进400,我喜欢告别手机,和专业的颂拓绿精灵一起走过厦门的赛道。
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每当跑步的时候,手机拿在手里,跑步方便嘛?不方便。一定要有块表。
每当跑步的时候,手机放在腰包,跑步方便嘛?不方便。一定要有块表。
每当跑步的时候,当跑完,手机跑步App没有记录下来,跑步方便嘛?不方便。一定要有块表。
只想说这块表是我的,是我的,让我中吧。
晨跑,夜跑,跑步比赛……不离不弃,共同度过。
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记得那是12还是13年咕咚还在萌芽时,我就开始用这个app,当时尽管无数的bug,界面简陋不堪,只是为了让别人听到“您已跑步十公里太棒了”让人感觉倍儿牛倍儿酷炫。后来渐渐发现带手机运动的无数弊端,首先带着它跑步就是一件很痛苦的事情,后来有了臂带还是不尽人意,更别说下雨天了,跑步是一个让人集中而愉悦的事情手机却让人不断的分心。直到有一天我终于痛下决心入了一块麦哲伦switch up铁三表,尽管笨重但是功能强大到可怕,而且它拥有正如它的体型一样稳定的性能,陪伴了我两年参加了无数次训练测试以及比赛从没未出错,试问绿茶表可敢来一战?
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然而刚到手的时候你们还是爱它的。
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买块运动手表又太贵。
注意,福音来了,爱燃烧烧送表了。
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于是牺牲右手充血
把你绑在臂膀任你摇晃
然而全马遇到下雨还要担心你进水着凉
最后10km你还任性罢工
叫我如何来爱你
从此你在家休息吧
因为小绿即将取代你的位置
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尤記得去年上馬,亦是我的處馬,我帶著我的佳明forerunner 15, 以配速6分前進,於40 公里處(時向4小時),暗喜快要錄得我首馬軌跡,誰不知,手錶沒電了,軌跡沒了,还是菜鳥級別的我最後沒有盲公竹給我指點配速了,嗚嗚。。。
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展望绿茶3Run,陪你风,陪你野。
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一、召唤—现在是什么时代?满眼智能移动终端、可穿戴设备。张口闭口讲究的是数据!而Suunto Ambit3刚好满足了这一切!
二、希望—回眼望自己也参加过不少比赛了,在身体与精神不断挑战新高时,我再也无法忍受物质的匮乏。当然Suunto的到来必将再次推动我再PB!
三、告别—你知道吗,TNF100时我的Iphone因为进雨水已经废了,你知道吗,每次长距离跑时我还要带个充电宝和数据线。人在进步,为了更好的进步,我想要Suunto表。
Suunto得不到没关系,但拜托不要叫她绿茶表,她是名门闺秀来的!
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記得去年上馬,亦是我的處馬,我帶著我的佳明forerunner15,以穩穩的配速6分前進,去到40公里處(時向4小時),心裡暗喜,因快要獲得我首個全馬距離軌跡,誰不知,突然沒電,心情隨即跌落谷底,軌跡沒了,我這個菜鳥級的頓時沒盲公竹帶我配速了,嗚嗚。。。
我極度需要一個夠“電力”的跑步伴侶!
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記得去年上馬,亦是我的處馬,我帶著我的佳明forerunner15,以穩穩的配速6分前進,去到40公里處(時向4小時),心裡暗喜,因快要獲得我首個全馬距離軌跡,誰不知,突然沒電,心情隨即跌落谷底,軌跡沒了,我這個菜鳥級的頓時沒盲公竹帶我配速了,嗚嗚。。。
我極度需要一個夠“電力”的跑步伴侶!
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你好Sunnto,你好,我的新纪录
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有了亮骚的amnit后,再也不用担心不会成为路人关注的焦点,行云流水,潇洒自如,嘴角上扬45°,只留倩影,深藏功与名
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运动手表,借着马上快到生日的借口,下决心送自己一个礼物,碰巧看到#爱燃烧#的活动,必须来报个到,中了那就太完美了,希望有这么一块表,跟我一起征服之后很多不同的路线
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原来用App,P B 没法录。
现在用手表,还是不够好。
越野和跑马,松拓能加码。
--- 想要编下去更多,请赐予我一块Sunnto Ambit 3,待我周周上山,带它去春暖花开,带它去烈日骄阳。
完
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就是那回眸一笑,让我终身难忘。
“叛徒”“表脸”在同好的谩骂声中,好友委婉的劝诫:“你造么?她是个绿茶表!”
“我知道,我不在乎,我只在乎她在不在乎我!”
----------------我-----------是-----------分-----------割-----------线----------------
曾几何时,我只是“大S”的一只死忠粉,每日和小伙伴们在二次元的世界里膜拜着
“大S”女神,论持久我们自豪的说有加强包,论精度我们耻笑某G姐走位太飘逸,
就这样自欺欺人的说蓝宝石公主和黑漂公主都是棒子的饭量式。
可是就是那一次的花车出游,我傻傻的站在人群中被挡在路口过不去,一台A系展
车缓缓的从眼前驶过,蓝宝公主也好、黑漂公主也好,都是那么不可一世的目光远
眺,我深知作为一只屌丝,除了怒舔黑丑胖的“大S”,或许这就是我人生的全部。可
就是那一次不知道为何的抬头,瞥见花车角落中一位绿衣的女孩,在她身上有一种
说不出来的感受,正在我出神的望着她时,她好像也感受了我那直勾勾的目光,一次
目光的交汇,却让我再也难以挪开,一个声音在内心响起“就是她,她就是我的一切”。
从那一刻起,我魂不守舍,好友以为我病了,一种思念在心中越来越强烈,终于有一天
我站在众粉前郑重的宣布了我的决定,从此“大S”死忠粉转路人。
谩骂声依旧回荡在空中,可是我的内心就只有一句话,我想飞奔到你身边,大声的告诉你
“那一瞬的交流,让我永生难忘,我只是想让你知道,我好想和你在一起!“
请告诉我,我的爱人,你的答案是YES or NO?
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跑步一年多了,成绩也从一年前的跑完50KM,2600爬升的越野需要10小时,到现在的95KM,5000米爬升只需要14小时。装备也在一步步的提升,鞋子从最探路者登山鞋变成inov-8越野跑鞋,水袋从最初的手持矿泉水变成了UD水袋包,服饰也从最初的跑步长裤和T恤变成了亚瑟士的短裤和压缩衣,唯一不变的是那块两年前99元从迪卡侬掏来的心率表。迪卡侬的表只有北京时间、计时以及那动不动就飚到200的心率功能。原来比较跟风,发现大家都在买Suunto,也考虑过入手一只。但是随着参事次数的增加,遇事也就慢慢冷静了下来,不再盲目的购买装备。强大的装备虽然能够给予一定的帮助,但是拥有它们并不能使你更强,反而越来越多的选择,只会让自己分心,菜鸟依旧是菜鸟,高手还需要更加努力。所以“迪卡侬”我选择保留,以便提醒我自己,还不够努力。等得到大众的认可,我才觉得#Suunto Ambit 3 Run#我值得拥有。
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总结,送我个颂拓绿茶表呗,它是绿色的!!!!就这么简单
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每次想要知道自己的配速时 都得等一公里报时,状态不错时还想多跑些但担心时间太晚,都得从腰包掏出手机亮屏查看再塞回去。至于跑前看电量、跑中接电话、GPS漂移、数据被吞等我就不细说了…
而现在竟然有着天上掉下的免费Ambit 3 Run!怎能不动心!而且还是骚绿配色!我的茶婊绿Z3C!绿色手链!绿色反光条!一半绿色的小毛巾!还有快要到货的前黑后绿的ASICS C16!哈哈,颜色简直绝配阿!SO!给我吧!我一定给个详细评测!然后全绿套装来配图!哈哈哈!当然,绿色帽子你就别想了。
选我选我!我是高大威猛酒窝男汽水哥!我为自己袋盐!
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再见,手机!
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要说你与其他记录跑步动态的工具有多不同,因为你既不是种类繁多的手机app也不是各式各样的运动手表,而是内置了nike running健身功能的ipod nano7。两年前正是看中了相对手机轻便,而又相对手表价廉且可以边听音乐边跑步便毫不犹豫的将你入手。现如今你已跟随我跑过1000+公里,而我对于你的钟爱程度即使从我的昵称中便可一窥一二。
你陪我刷出每次1k、5k、10kPB时的欣喜不已,同我一起疯狂夜刷内环第一次跑过30+的里程,更是不知疲倦的随我奔跑在魔都的各个大街小巷。。只是现如今的你随着里程数的增加,却也略显疲态,尤其是当我配速逐渐提升,公里数便会不太稳定的时多时少,在进行越野跑时也是未考虑海拔升降的实际,并不是想要抛弃你,只是为了将自己在越来越频繁的跑步过程中更加准确的记录下各类数据。而此时我遇见了绿茶表,他同你一样拥有着我最为喜爱绿色的外表,当我一见到他便有种duang正中红心的感觉,而专为跑步的设计让其也能更为专一的记录下包括基本的时间,里程,配速以外,心率,gps等数据。到时我会带着你和他继续奔跑在各个地方角落各种大小比赛。只为了将我所有跑过的路程完整的准确的保存记录下来。
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眼,湿透,那是汗水如豆;
口,狂躁,那是风在灼烧;
心,平静,那是前路如镜;
……
又到了极限,坚持 or 放弃?
这时,一个温柔的声音在耳边轻轻响起,
……
“battery low”
……
什么?!又没电了,手机?!搞咩?!
不是说好了不离不弃?!
不是承诺了生死相依?!
……
真的,想说爱你不容易……我的手机
真的,也许注定就是你……Ambit 3(three)
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但我现在还记得
在一个晚上我的母亲问我
今天怎么不开心
我说在我的跑步中
手机太大 手机太滑
我的想象中有一块表
与众不同最时尚跑步肯定棒
整个城市找遍所有的街都没有
她说将来会找到的时间会给我答案
星期天我再次寻找依然没有发现
一个月后我上了一个网站
这里的人们称它为爱燃烧燃烧
我看到了一款表表
那就是我要的“绿茶”表
时尚时尚最时尚
报名的帖上我情不自禁
燃烧燃烧
在这报名帖上燃烧
月光下我看到绿色的表表
有时清新有时很sao
感到一种力量驱使我的脚步
有了绿茶表多远都不怕
一步两步一步两步
一步一步似爪牙
似魔鬼的步伐
燃烧 燃烧
我给自己打着节拍
这是我生命中美好的时刻
我要戴她完成我最喜欢的赛跑
在那美丽的月光下在那美丽的街道上
我告诉自己这是真的这不是梦
FREE FREE
燃烧燃烧
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我们去跑步吧
我带着你,你带着跑步软件
下雨的时候,着急为你披上外衣
我防水,你不防水
你不懂我,我不怪你
越野的时候,心心念念的高度
山地里重要的爬升你不显示
你不懂我,我不怪你
长距离的时候,每一步是新的记录
续航时间短,关机时候未知
你不懂我,我不怪你
间歇的时候,每一克重量都是累赘
手臂上,依然笨重的你和我的刮伤
你不懂我,我不怪你
而如今,我想离你而去
未曾懂我,请勿怪罪
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前任也曾是对的人
爱 就带着绿茶表狂奔
奔跑的路上没有红灯
越跑越快也成了刷PB的人
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很想
冲击撞线,你是我的目标,渴望你缠绕我的身体
夺得奖牌,你是我的荣耀,盼望你依偎我的胸膛
收获证书,你是我的证明,希望你陪我继续前行
又怕
我的汗水浸湿撞线,紧密的缠绕,让失去目标的我不再奔跑
我的肌肤紧贴奖牌,冰凉的依偎,让背负荣誉的我无法呼吸
我的手指抚摸证书,厚重的鼓励,让沉迷成绩的我再无动力
怎敢
放弃撞线,你不缠绕,我怎能体验绕指柔肠
抛弃奖牌,你不依偎,我如何知道岁月静好
舍弃证书,你不鼓励,我哪里再有似火激情
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从全力跑知道配速跑,在网上看跑者的经历,了解跑步知识,根据自身状况制定合理配速,一点点入门跑步,下载了很多跑步软件,什么益动,悦动,悦跑等等,每次跑步时都同时打开好几个软件,跑步中每公里都能实时报出每公里配速,但是,手机必须拿在手上,而且时常发生GPS掉线,影响配速,且跑步时手拿手机始终不方便摆臂,影响中途补充喝水,这一点在跑扬州马拉松时感触很深刻。
5-16在参加新安江马拉松时,跑团队长为我们参加集体报名且申请为兔子的队友,拉到某品牌马拉松表,我第一次零距离接触并使用,跑步过程中,只需你抬起手看下手表,立刻就知道当前配速,这一点是手机软件无法比较的,为我做兔子立正汗马功劳,结束后查看成绩还可以查询到步频,为我提供了跑步的参数,提高自己的跑步成绩进行合理的训练。
所以马拉松表与手机软件的对比分析如下:
1.手表的GPS更稳定。
2.配带方便,不影响跑步。
3.实时查询当前配速,稳定跑步节奏。
4.手表中设置的参数比手机软件更多些。
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当你想心态平和跑半马时,全马飘来……
当你想赛前测试匀速跑时,语音挑逗……
当你想摸一把额头汗水时,手机争宠……
当我拥有一款新绿茶表时,将挥泪别……
___致陪伴我开始跑步的手机
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有你 -Timex 陪我跨过
难免曾经跌倒和卡顿
要耐心的等候
谁愿意足不出户倚栏望雨
宁愿纵情奔跑的自由
是你忠实的陪伴
为我迎来新的晴天
阳光总在风雨后
乌云上有晴空
风风雨雨都坚守
你一直会在我的左手
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有你 -Timex 陪我跨过
难免曾经跌倒和卡顿
要耐心的等候
谁愿意足不出户倚栏望雨
宁愿纵情奔跑的自由
是你忠实的陪伴
为我迎来新的晴天
阳光总在风雨后
乌云上有晴空
风风雨雨都坚守
你一直会在我的左手
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知道我见到了Ambit 3
才知道日货是那么的low
多少个日夜对你魂牵梦绕
多少次天猫对你垂涎三尺
可是,可是
你高贵的身价一次次的拒绝了我
被一个所爱的人拒绝的感觉有多么心痛
多么希望你可以配办在我身边
一个一个的脚印,一次次心跳
一起迎接生命力第一个马拉松
来吧,宝贝
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金色的残照
飞奔而降的马路跑者
累赘的手机
模糊的记忆
留下一阵阵的叹息
承载着慢慢跑步回忆的手机,Suunto Ambit 3R会代替你陪我走下去。
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3个多月前,正在健身房挥汗如雨的我突然接收到来自NikeRunning Club推送的一条消息,是关于Nike女子马拉松赛事的介绍和报名通知。不知道哪根筋不对,平时不怎么跑步的我脑子一热,就报了台北女子半程的项目,接下来,按照Nike+的12周训练计划开始跑步。
一开始,我连一双专业的跑鞋都没有,更别提什么跑步运动手表,所有的数据记录全凭手机。12周计划开始的第一周,信心满满,风雨无阻。要知道2月份的上海正冷的要死,我还记得好多个寒风彻骨的傍晚,我奔跑在世纪公园的跑道上面。
就这样从寒风凛冽,一路跑到春暖花开。我对自己的坚持和毅力都感到很欣慰,也很开心自己坚持了12周。可是,要说到这12周训练计划不太美满的地方就是,我完全不懂得如何去有效的训练长跑,只是按照计划跑完对应的公里数,什么MAF180什么最佳燃脂心率,统统不知道,而这一切也导致了我最初设定的要在1小时50分钟完成台北半程的计划泡汤。在训练的最后一两周,我才知道了这些训练技巧,才知道跑步并不是born to run,而是要有技巧,讲究方法,这都离不开辅助工具。
台北女子半程的参赛过程是幸福的,是美好的,贴心的赛事服务,美丽的河滨赛道,那天我跑出了自己锻炼以来最佳成绩,但并没有达成目标。更另外感到遗憾的是,因为iPhone6的超级耗电,我跑到一半的时候手机就没电关机了,然而我并不知道。只是到了终点才发现,自己想要记录的数据已经找不回来。那一刻,在接收终点欢呼声和庆祝仪式的同时,自己心里还是有那么一丝丝的遗憾。
3周之前,也是在关注爱燃烧的时候看到了那条“空中越野”微博和赛事介绍,我并没有跑过越野,也毫无概念,我想越野其实就是在山地上跑,可能比路跑更有意思。后来证明我的前半段猜测是正确的,而后半段猜测简直图样图森破。因为三清山越野,可以称得上是结合了爬山大赛,越野马拉松为一体的比赛,相当辛苦。
我还是像往常一样,打开我手机上的nike+,套上臂带,准备开始我的处女越野跑。
我忽略了一点,越野跑和路跑的最大差异,那就是很有可能没有信号,我也是到了山上才知道。另外,手机软件根本无法记录爬升高度。也是硬伤之一。
在下山的小路上,手机不断失去信号,5个半多小时的赛时后,电量也消耗殆尽。
那天自己很幸运的,跑了女子组的第一名。尽管这个成绩还没有被组委会公布,我也没有站到那个领奖台上,但是作为处女越野赛,能安全完赛,我已经知足,已经体会到了赛程中的艰辛和完成比赛后的满足感骄傲感。
跑完越野后,我就一直在琢磨着我应当拥有一块运动手表,所以有时间就会去商店转转,或者在淘宝上看看,比功能,比效果,比颜值。其实心里大概知道自己要什么样的了。只是买的时间还没到,如今我的nike+跑量是600多公里,我想等我到1000公里时,就会给自己那么多美好里的小遗憾,画一个句号。
如果说,一双好的跑鞋是让你爱上跑步的重要一步,那么一个好的运动手表将是让你把跑步运动变成生活习惯的最佳选择。
无意于一定要拿到这块测评手表,想写跑步心得很久却迟迟未动笔,就当这次是给自己一个总结吧。
跑不能停,keep running!
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迪卡侬gps入门表:“你知道是谁曾陪你走过天涯海角吗?
你知道是谁愿意时时刻刻陪在你身边吗?
你知道是谁与你心贴心互有灵犀?
。。。。”
我:“行了,我都知道,那你知道我为啥与你分手吗?”
迪:“是因为她更精确,更美观,更专业,更能体现你的眼光吗?”
我:不,因为她没你那么多废话。。。“”
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松拓也一直是我的菜,苦于银子有限未入,真希望能有机会参与评策,好好对比各表优劣。
幸运请砸中我吧!
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在经历过简单电子表,4s,5.5寸,小米手环甚至六局电波的冗长尝试之后,我期待着绿茶表的到来!
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http://iranshao.com/diaries/544
http://iranshao.com/topics/817
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1、免费的;2、免费的;3、免费的;
4、爱跑步;5、爱跑步;6、爱跑步;
7、记得爱燃烧有一个帖子上说,如何看上去不是马拉松菜鸟,上面有一个就是说不要带手机,带智能手表。
我擦,我这么虚荣的人,Suunto Ambit 3就是为我准备的啊简直。
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之后手腕上带的是Moto360这块去年最火的智能手表,但是问题又来了。1、光电心率不准,成功率极低;2、很多跑步软件像是runtastic无法调用心率测试;3、以Runtastic为例,我想看到具体的跑动数据,至少要触摸五次,在跑动中这成功率太低了。(Endomondo手表界面好一些,但是稳定性远不如runtastic靠谱)4、就是莫名奇妙的费电,有时10K就要30%的电力,就这个样子怎么跑马;5、最后就是没有GPS,必须要带着手机。
因为这些原因,最近半年陪我跑步的还是我的手机+腰包。
距离、时间、配速,这个对于跑步实在是太重要了,为了这个,我也必须弄个腰包装个手机,像个,卖票的。
我想能让我替换掉手机就只有佳明或是松拓的专业跑表了
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对不起,GARMIN,我又移情别恋了,
我曾爱过你,但直到那一天,我看上了别人家的“绿茶表”;
我承认我是一个专一的人,可是,
可以那个叫SUUNTO的”绿茶表“实在太魅惑;
她不仅颜值高,身材也比你好,让我如何拒绝的了!
come on,绿茶表啊,绿茶表
我会一直对你好!
我要带你跨过山和大海,
我要带你冲击大满贯,
我要你,绿茶表!
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我要表,我更想拥有的是有了绿茶表后畅快的自由!
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每次跑步你都牢牢的绑在我的左臂,不管是上马还是北马,还是维斯跑山或者大连100。你牢牢的绑在我的左臂,100公里的亲密接触,我的手臂有点酸,但我不怪你。你很辛苦的每公里给我计时。虽然你马子有点大,体重有点重,样子有些怪,搞得我跑步时左臂有点血脉不畅,但我不怪你。但我还是不忍心让你减肥啊,你辛苦的为我计时,每一公里都辛苦的说你已经跑步@@公里,虽然不太准确,但我已经很满足。这一公里我的配速下降了好多,你还是鼓励我报了一个上一小时差不多的配速,但我不怪你,知道你是鼓励我。
虽然你颜值不高,体重偏重,报数不准,但跑步跑山有你默默陪伴我很满足,我的小米,教我如何不爱你
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suunto有品炫酷绿。术业专工极速去。众里寻他千百度。蓦然回首,那表还在,何时寄我处。
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每次全马都是一个腰包一边手机一边能量胶,好悲催有木有!!!!!!
更关键了是,菜鸟时无所谓,想怎么跑就怎么跑。但是慢慢的越来越强之后真的感受到一块跑表重要性!因为你需要一块跑表时刻叮嘱自己按照合理的配速奔跑,最后完赛能够达到自己的预期目标。
so~ 小编,可怜可怜我吧(哭哭哭~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~)
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因为在15年厦马,手机软件记录成43.44K。因为在15年重马,手机记录在冲线时奔溃归零。因为在每一次的比赛中,各种手机跑步APP的乱报速乱里程,让我的破四目标停留至今。更因为在平时的训练中,各种记录不准确,深深的影响了自己的跑步热情和训练计划。
不可否认,手机跑步软件陪伴了我的跑步生涯至今(也许还会继续),它给我的跑步带来种种乐趣、它也为我跑步能力的提高做出不可磨灭的贡献。但是随着目标的提高、训练的提高、自我要求的提高,它已经跟不上节奏了。
而我,为什么来申请测试?因为我知道我热爱跑步、我有严格之行的跑步计划、我有输出报告的文书能力,更因为我知道我需要一块 GPS 运动手表,最重要的是我有一颗为广大跑友服务的心。
最后,希望自己能够幸运的获得一次评测的机会,为广大跑友们写出一篇关于Suunto Ambit 3R手表的专业的测试报告从而帮助到大家。也希望能拥有属于自己的第一块GPS手表,谢谢。
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最近带手机跑步常常觉得“裤裆藏雷”,笨重自是不说了,当偶尔为一次成绩提高欣喜不已的时候,你会忽然发现因数据不准确而把兴奋变成了意淫。
跑步就是不停的告别,也是不停的重逢,来吧Ambit 3 run,我们一起越过山丘,让他们都跟丢……
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最近带手机跑步常常感觉“裤裆藏雷”,笨重自是不说了,当偶尔为一次成绩提高欣喜不已的时候,才发现因为数据的不准确,直接把兴奋变成了一场意淫……
跑步就是不停的告别,也是不停的重逢,来吧Ambit 3 Run,我们一起越过山丘,让他们都跟丢……
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20150315,无锡马拉松全程,用时4:26多
20150412,兰溪半程马拉松,用时:1:44多
20150419,义乌半程马拉松,用时1:44多
20150425,宁波山地全马,用时5:32多
20150517,横店半程马拉松,用时1:41:20
在之前的六场马拉松赛上,与你咫尺天涯,在未来的训练与赛场上希望有你的陪伴,见证我全程突破330,半程130。由你记录我每一滴汗水的付出,每一小步的回报。心与心的交流,让每一次呼吸行随心动;让每一次跳跃与你同行。括野3,2015不见不散。
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那时候我心中只想着我要手表,我要换手机!所以...我要表!!!!!今年下半年还有好多马拉松,还有好多越野赛在等着我呢!!!!
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臣妾自打跑步以来 一直戴的都是淘宝三十包邮的电子表 除了时辰之外其他参数一概不知
后来其他嫔妃推荐下载手机App 臣妾这才知晓自己的诺基亚不能安装运动软件
攒了半年的俸禄外加跟账房好些商量后分期半年买了IP6 各种装逼打卡各种爽
夜跑没注意跘了一跤 爱疯折成了60度 修一下要三千五 为此臣妾寝食难安 倍感力不从心 只得买了一只599的红米
奈何运气欠佳买到残次品 红米GPS就没准过 等搜星冻出过感冒 跑半马只测得5km数据 只得戴回三十元包邮电子表
没人比臣妾更需要这块绿茶表!!
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正如“松拓”轻轻的来;
我轻轻的抬了抬手,
留下时间的轨迹。
那湖边升起的太阳,
开始新的一天的征程;
波光里的倒影,
像极时间在驰骋。
跑道上的人儿,
三两成行,谈笑风生;
像一条条愉快的鱼儿,
畅游在人潮!
悄悄的百锐腾走了,
正如松拓悄悄的来;
我挥一挥双手,
告别一起奔跑的伙伴。
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GPS时有时无有木有啊!
每公里扬声器啪啪啪的喊粗来“加油,太棒了”真是醉了有木有!
夏天!夏天塞在腰带里手机总是会发热啊!害怕爆炸,炸到蛋蛋肿么办!
每公里掏粗来吹吹啊卧槽!时不时来个短信,电话,强迫症必须看啊!严重影响节奏啊!
手机在腰带晃荡其实已经慢慢习惯了,但是自从水果公司6+换了以后,腰带都已经不能满足了啊!这下真的只能告别APP了啊!
买个国产GPS手表啊,巨大啊!牌子不说了啊!反正真的很大啊!每次跑完都手腕酸疼的一笔啊!
自从带过朋友的佳明620,完全不想在碰那只国产表啊!但是佳明620太像电子表啊!
这都不算事儿啊,佳明app动不动失去连接是什么鬼!地图没显示粗来过是什么鬼!!
翻墙试试? 我小白啊!不要让我做这么高端的事情啊好不好!!
翻墙会不会被跨省啊!我很胆小的啊!!!!
给我吧!好不好!!!!!!!!!!!!!!!
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或早已注定的失败。人生真正的输家是那些害怕失败,连尝试都不敢尝试的人。
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在文已经在IRANSHAO写过【10K故事 | 写在即将参加李宁10K,第一个10K标准赛事之前】,还写过【上海半程马拉松探路报告-雨夜版】,如果有幸收到 Ambit 3 Run ,肯定写篇测评,对比下它和手机的体验。我就是要喜新厌旧,绿茶表快到我碗里来!!!
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跑步,只为再持久些,舍弃6+,臂上5s在咆哮!
功能,断链、反光成习惯,牵强牵线的一对不幸福!
使用,手机沉手环弱,一块手表四处寻。
对比,秒杀苹果和大法,专业的手表不一样。
重点,松!拓!是!我!的!
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小花怀孕7个月,提前破水被迫流产,为了给她打气,我报名参加了苏州的彩虹跑,“Run for love”是我写在T恤上的标语,背后的含义只有我和小花知道。鸣枪后,我站在队伍最后跟小花说:“等我跑完五公里,我们都要忘掉不开心得事情。”小花只是淡淡的笑,说在终点处等我,回头我便钻进了起跑有8分钟的奔跑大部队。
一路奔跑,一路被撒粉,5公里,对于长期不锻炼的我而言,实在吃力,最后,花了差不多40分钟完成,我没有记录轨迹,也没有刻意去比较,只是觉得开心,小花也在看到花花绿绿的我之后露出了久违了的大大的咧嘴笑。那刻我深深感受到,原来,可以有这样一种简单的运动让身边的人感受到快乐,我的跑步就这样开始了。
当你去关注跑步这件事情的时候,你会发现,“咦?这个人在跑!”“啊!她竟然也在跑!”加入跑团,是因为一次爱心捐款活动,我和许久没联络的学长为一个身患血癌的小学弟筹款,他说他有一个跑团,借助跑团公众号,我们在小范围的转载,筹到了爱心善款。这次筹款,拉近了和跑友们的距离,筹款之后迎来了14年年会,10公里石湖跑后,我成了苏州跑出精彩跑团中的一员,之后,关于跑步的一切都被期待着,而我的单次跑步里程逐渐从5km到10km,一点一点向上加,直到刷了一圈17km金鸡湖,直到人生第一场半马——无锡马拉松成功完赛!
套用一下炫迈广告词:“根本就停不下来!”我开始关注跑步活动,关注跑步装备,当群里的二叔晒出他两柜子的跑鞋时,我眼睛都快直了,只能用“嫉妒”一词来形容。
跑鞋是跑者最基本兵器,三年级开始,我就是一个运动员,参加的项目多是瞬间爆发力很强的短跑,长跑是在大学里作为一门课程对付过去的。我的脚是平足,又短又宽的罗马脚,很难找到一双合脚不磨的鞋子,李宁轻质的跑鞋是我的爱,恕我小白,亚瑟斯、美津浓、多威从没有出现在我的视线里,更不要说一些运动相关的手表了。
跑团里大多数人不是专业的马拉松选手,我凭着原先运动的一些底子,短时间内参加了两个半马,并报名了一场越野,成功完赛后找到了自己的乐趣,跑步的初衷从一场对闺蜜的救赎慢慢的转变为对自己的一种改变,我开始越来越关注自己的身体状况,跑步过程中的每一个呼吸都在我的关注下变得缓慢绵长。从积极参加团体活动,到没有同伴的情况下一个人跑步,对于跑步这件事情,我也变得越来越认真。
下载了跑步软件,NIKE+是不太适合的,无法准确记录跑步轨迹,而且在我筋疲力竭用英里记录完跑量后,一怒之下卸载之!换了悦跑,简单,不复杂,记录得比NIKE准确,跑友说咕咚也挺好的,我懒得换体验。恋旧的人,大概都会有这样的经验,一样东西,不管是衣服或者鞋子,不会在出现太坏的状况下丢掉,在悦跑没有出现大的问题前,我大概都不会换。
三清山的越野,是源于自己对三清山的向往,是对“越野”一词的模糊,短暂的睡了不到两个小时,收拾好东西就开始,甚至包都没存,就这样背着上路。开着悦跑,期待10小时之后手机还有电(第一次玩越野,对自己完赛一点信心都没有),最初的最初,只是想知道自己跑过的赛道的轨迹罢了,在6小时12分之后,我躺倒在画家酒店大堂的沙发上,听到这次参赛跑友说:“被坑了,这次跑量不止31公里,上下爬坡根本不是1300,实际跑量在34公里,上下1800!”我筋疲力竭,翻看手机上记录得30公里,连个爬升的记录都没有,甚至时间也硬生生少了2个半小时,隐约觉着,是要给自己配一个比较准确的记录装备了。
“Suunto芬兰颂拓品牌诞生于1936年,是登山、徒步、定向、训练、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海和高尔夫等运动领域全球顶级运动测量装备——腕上电脑的设计制造商。Suunto颂拓腕上电脑一直以其产品的精准可靠和时尚设计被消费者所推崇,可帮助不同阶段的各类专项训练及户外爱好者提升他们的运动表现。”这段话是在百度上搜索出来的,老实说,三个字:“没!概!念!”看到这次的Suunto Ambit 3R,可以再加上两个字:“完!全!”只是觉得,这块表,应该可以把轨迹记录得清楚一点儿了吧,时间记录得准确一点儿了吧,她的颜色很靓,很青春,和“跑步”这个词很搭,不晓得带着她跑步会有什么感受,可以确定的是,我或许不用再带着臂带用两年前的旧手机记录自己的跑步轨迹了吧。
对于跑步,我们都挺认真,带上她,可能会变得更加认真而严肃。真希望可以拥有她。
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那么问题就来了,如何记时?怎么记速?哪样记程?
作为大法忠实教徒,我迅速拿下了索尼手环。手环的广告说的花好叶好世界奇妙。但是既带手表又带手环总是让我自己都不由觉得:好一坨蛇精病!手环上没有显示屏,跑步过程中不知道自己进行到了哪一步,跑完看看也只是记个步数。鸡肋啊鸡肋!虽是教徒,我还是心底暗自给了定论。最终的最终,我找到了手环的绝佳用处,每当早晨手机闹铃响起时,手环强大的震动总是能让我瞬间清醒。
于是我转而使用手机app。Runtastic, Nike running, miCoach, My Ascis, 益动,咕咚……挨个儿试过去。客观地讲,app们的功能还是挺全面的,有跑步训练教程还每天定时提醒,跑步时实时里程配速报告还时不时语音加油,跑友互动挑战,跑赛时提醒报名,etc.。
然而,问题又来了,用手机app意味着跑步时必定要带上手机,我的5寸屏的索尼Xperia Z1,平时装衣服口袋都嫌口袋小,跑步时要放在哪里呢?首先搞了一个腰包。腰包绑得紧时,汗出得我要起痱子似的,绑得松时,直接从腰间上窜到胸下。Orz…… 接着搞了一个臂包。臂包绑得紧时,勒得我感觉胳膊的血液要停止流动了,绑得松时,直接从大臂滑落到小臂。Orz again……
于是又于是,我开始觉得运动手表才是正途。
最后,问题又来了,我没有一块合适的运动手表……(绿茶表快到碗里来!)
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轻轻的“百锐腾”走了,
正如“松拓”轻轻的来;
我轻轻的抬了抬手,
留下时间的轨迹。
那湖边升起的太阳,
开始新的一天的征程;
波光里的倒影,
像极时间在驰骋。
跑道上的人儿,
三两成行,谈笑风生;
像一条条愉快的鱼儿,
畅游在人潮!
悄悄的百锐腾走了,
正如松拓悄悄的来;
我挥一挥双手,
告别一起奔跑的伙伴。
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第一次奥森五公里,开着手机秒表,四十五分钟,由此开启了我的跑者生涯!
一个人黑练,那时还不知道什么是配速,每次都开着手机秒表,陪伴我由单圈四十五分钟到三十分钟。
后来入手一块迪卡侬运动手表,¥149,天天刷奥森,把我的二十公斤脂肪挥洒进奥海,现在它在我父亲手上,愿它给我父亲带去快乐健康!
再后来买了块Geqnaute心率表,¥399,我用它跑间歇,每一次跑后,我都认认真真的画好表格,填入数据,分析折线图,总结每一个峰值和低谷产生的原因,回想每一步的节奏,呼吸,动作~它陪伴我400m从1'40''到现在的1'10'',现在静静的躺在抽屉里,随时等候着我的召唤。
再后来买了块迪卡侬QNmove 50 GPS手表,当时以为它是最高档的了,它陪我最久。从十公里65分钟到现在38'37'',从北马3:46:13到郑开3:22:38,从一个人黑练到光明乐跑干将,从高度抑郁者到正能量传播者……它,是一直的陪伴者和见证者。
每次跑步,我都把它当成一次祭奠,而祭奠必须的仪式:手表冲电,搜星,按表开始,然后是每20s看一次瞬时速度,每20s看一次瞬时速度……掐表结束。
一块石头,经千百次抚摸,也会产生感情,更何况它得我数万次的回眸,早已沁入我的灵魂。虽然现在能够用脚步感知配速,但还是习惯每次呼吸映它入眼帘。
男人需要女人,是想探究她的深浅,可是在一起久了,缺点也就多了,我的gps手表,只有瞬时速率,配速还要换算一下,这勉强接受,可是随着认知和能力的提高,没有单圈,没有心率,没有步频,没有步幅,没有高差,没有脚步抬高,叫我这种数据控,分析癖,总结党的人如何受得了。
再见了,我的见证者,再见了,我的领路人,再见了,我的战友。我要踏上新的征途,迎接新的挑战,前面路途荆棘坎坷,你就留在我的功劳簿上享受荣誉吧。
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我!我好开心!早点来哟,我每天跑步时,背着个沉沉的手机,好不方便啊,我的手背为你而留白呢~~su unto AMbit3R诱人眼迷的绿茶表!
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跑步,本来就是为了放松心情,让自己从世俗中解脱,可是,没有合适的手表怎么办?砖头般大小的手机,开着那定位不准确、时不时还掉星的手机运动app,到底是我摆脱了尘世,还是手机绑架了我?现在好了,只需要拥有绿茶表,扔掉手机,放空心性,摆脱束缚,倾听自己的心跳和脚步声,去丈量世界每一寸土地。Suunto Ambit 3R,等着我。
轻轻的“百锐腾”走了,
正如“松拓”轻轻的来;
我轻轻的抬了抬手,
留下时间的轨迹。
那湖边升起的太阳,
开始新的一天的征程;
波光里的倒影,
像极时间在驰骋。
跑道上的人儿,
三两成行,谈笑风生;
像一条条愉快的鱼儿,
畅游在人潮!
悄悄的百锐腾走了,
正如松拓悄悄的来;
我挥一挥双手,
告别一起奔跑的伙伴。
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---祭百锐腾s430
孤江畔,心寒交错。
河岸柳,扶风醉卧。
夏至雁归,勿看离别泪。
此别若流水,恐无再聚日。
但求无别昔日情,
来年春暖花开时,
再忆往事。
我的s430用了半年已经出现按键失灵的现象了,已经返修但觉得他快不行了。希望能得到Suunto Ambit 3R,与s430做比较写一篇评测。
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现在我就站在一个节点上,今天我26岁,一周之后交了毕业论文准备答辩,然后开始到处投简历到处被拒的生活。坚持很难,放弃很容易,在这过去的一年里我深深地体会到了。我要去买一块新的手表,一块能陪我跑完100公里的手表,因为,一年之后的6月,我会依然留在德国,我会出现在楚格峰100公里的起点上。当然,我并不会说是为了跑步而选择留在德国工作,每一个决定,是由许多不同的因素共同决定的。
反反复复,现在又轮到重新开始跑步的时刻了。
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深夜,清晨,你在
workout begin,一步,一程
脚步声,和你,只有
汗水,不保留,不罢休
感谢,不再见
下一段,傍晚黄昏,还等对的人
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期待腕式穿戴,
随我感受,精准监控我的一举一动!
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跑或不跑,在于我。
轻装上阵,
跑动起来,
没有装备又如何,
挡不住一颗跑步的心!
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然后有看到了这个ambit3R的帖子,虽然有点晚,蛮留一下吧T_T。
我是一个热爱跑步游泳骑行羽毛球的人。虽然跑表是辅械,跑步是硬需求,但我非常强烈的渴望可以拥有一块真正的跑表,让我更好的去跑步,也摆脱这个5寸的索尼板砖。
我没有用过跑表,没有写过测评。但如果我有幸收到跑表的话,我愿意很用心去写一篇好的测评!我想说,我愿意!
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