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不是鸡汤 | 小唐:不一定是跑步

在走上燃烧沙龙分享台前,小唐先与我们分享了她这些年跑步的心路。

文/小唐

跑者,译者。偶尔是诗人。完成过多本外文运动书籍的编译,自己也是马拉松跑者,完成过京都、波特兰等著名马拉松赛事。小唐将作为8月6日燃烧沙龙(女性专场:女王爱运动)的嘉宾到场分享她的运动感悟、跑步中的心理、她编译书籍时所理解的运动理念等。

报名请戳:http://iranshao.com/events/22


我开始跑步是出于一个很大众化的原因——减肥。

记得刚开始的时候我对跑步一无所知,穿着个板鞋就上了马路,每次跑半个小时,一周跑三四次,这样过了一个月,居然把脚弄伤了。接着是漫长的休整过程。

但虽然只跑了一个月,对于减肥这个目的,我想多少还是达到了一部分。开始跑步的第一个月,我瘦了十斤。

那是2009年。那十斤是我开始跑步后记忆中减掉的唯一十斤。扳扳手指六年过去了,所以减肥并不是我对跑步如此长情的原因。


我记不起那次脚伤后我是怎么重新开始跑步的,或许再度规律地跑起来,是在2010年,我做了一次时间有点久的旅行之后。那时候十公里还是我不可企及的距离,对于马拉松也根本不敢奢望:“马拉松太夸张,我能跑个半马就不错了。”于是我在豆瓣建了个相册,叫做“半马!半马!”,用来记录自己的街跑。

然而达到这个半马目标的时间实在有点久,一直要到2011年的12月,我才跑了人生的第一场半程马拉松,之所以用了这么久,是因为我一直不相信自己能够做到。但没想到一个月后,2012年的1月,我就又在厦门完成了自己的第一个马拉松。之后我有整整一年没有跑马,因为我想:“对我来说,能完成一场马拉松实在已经足够了。”


是什么再度把我拉回到跑道上的呢?好像还是因为希望减肥,虽然我从来没有成功过,但这实在是个很好的动力。但我要说的,仍然是减肥并不是我对跑步如此长情的原因。

对于跑步的其它好处,我是在开始跑步后才慢慢体会到的。用一种有些让人不好意思的方式来说,愤怒和抑郁渐渐成了2013年后我踏上跑道的最大动力,因为我需要摆脱它们,而在跑步的过程中,我发现我可以克制或者消耗掉它们。跑步虽然会让身体疲累,却会让我的头脑轻松。


2013年和2014年这两年的时间里,我跑过了很多路,参加了很多场马拉松,因为参加马拉松去了很多没去过的地方,认识了一些人,也做了一些与跑步相关的尝试,比如翻译和为爱燃烧撰稿。可以说,跑步从很多方面拓宽了我的生活,从这一点上来说,我几乎是对跑步这项运动心存着感激。这仿佛就像处对象一样,处得时间久了,你就越来越发现对方的好,同时也更愿意为对方投入,同时也庆幸着遇到这样的情人真是三生有幸。或许说得有点夸张了,但从多巴胺等等化学物质的角度来说,跑步也确实够得上做一个情人。


现在是2015年,我和我的这位情人正在进行新的关系调整,我跑得没那么多了,我已经有九个月没有跑过一场马拉松。可我仍然在跑,多多少少。我想比赛对我并不是最重要的,我想更多地享受跑步和日常生活更平静地结合在一起的状态。这或许就像……从恋爱进入了婚姻。

但有时候我在想,为什么偏偏是跑步呢?我也满可以进行另一项运动。


只不过恰好在2009年,我有一个每天跑上20分钟的朋友建议我开始跑步;

只不过恰好跑步看上去似乎不太难学,没有舞蹈和瑜伽那么高难度的动作,不会让我因为挫折感而半途而废;

只不过跑步似乎自由又简单,只要穿上跑鞋往街上一蹿就行,只要一个人就能做到;

只不过我跑步的速度恰如其分地慢,不会像骑自行车那样让我不得不面对上海复杂的交通状况;

只不过我跑步的速度又恰如其分地快,运动效率比城市徒步高了许多。


其实不一定需要是跑步,也可以是另一项运动。只不过恰好是跑步而已。



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2015年8月6日 19:00 - 21:30
上海市 闸北区 彭江路602号 大宁德必易居E座2F 
蒲公英会议中心
嘉宾 / 卞蓓莉、小唐、陈雪滢、朱莹迪
观察团 / Noodle Runner拉面跑团、Crazy Bitch碧池跑团、Nuwclear Kitty NK女子跑团

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  1. 奶黄包包包包 奶黄包包包包

    你胖了

    2015-07-31 10:44:16 回应

  2. rexwoo rexwoo

    让跑步成为生活的零件

    2015-07-31 16:21:40 回应

  3. 奕希 奕希

    拜读了几部翻译的跑步图书,能看出来翻译的很用心,支持!

    2015-08-04 10:31:32 回应

  4. irs_6407 irs_6407

    以后多参加这样的交流,沙龙。

    2015-08-06 14:43:22 回应