李翔磊：引领xjbp潮流 带千人跑起来
今年年初在沙河公园，热火朝天地展开了一场民间跑赛。这场名为
什么是
我问：“你现在是和小伙伴们一起跑得多，还是通常自己跑步呢？”石头不假思索地回答：“一起跑得多，我还要完成带千人跑步的愿望呢”。身为跑步公园北门负责人的他，希望用自己对于跑步的热爱，影响更多地人参与到跑步活动中来。他说：“相比自己跑出好成绩，别人在我的帮助下提高了成绩，更让我开心”。
跑团组织夜跑，水都是他自己掏钱买；跑友参加跑赛，他帮着订房订车；为了让大家感受一场有人情味的家门口赛事，他组织策划了“石头杯”…… 朋友们说石头对跑步是真爱，是如此的行动派，从未计较过付出。并没有人要求他一定要做些什么，可他就是如此单纯地喜欢跑步，强烈地希望传递跑步的正能量。
“人生，需要一场马拉松，你可以迟到，但不能缺席”这是石头最喜欢的一句话，而他用言传身教的方式积极推广着跑步运动，“我希望可以带那些未曾参与过马拉松的人，早上踏上马拉松的赛场”石头如是说。
-Q&A-
Q2：推荐一条你最爱的成都跑步路线。
石头：城北凤凰山公园。单圈
2-5公里，路线虽然错乱复杂但是起伏极大，几乎没有平路。对于心率训练十分有帮助，LSD和冲坡训练的完美选择，但位置相对较偏不适合夜跑。 Q3： 请用三个词形容下潮流运动品牌
PUMA给你的印象。 石头：简洁，实用，舒适
Q4：
PUMA跑鞋给你带来怎样的运动感受？ 石头：避震效果非常好，对脚步有一定的保护，舒适中带有一丝凉爽。
Q5： 对那些还没运动起来的人，你会说？
石头：奇迹不在于你跑了多少公里，而在于你有勇气出发。
黄丹：跑步的日子，我从不孤单
在车水马龙的城市间穿梭，不知该何去何从，是接受这平淡无奇的生活，和抑郁寡欢的自己？还是寻求突破即刻行动，遇见不一样的自己？
迈开步子，尽情奔跑，是黄丹始料未及的，原本极度抗拒的运动，而今成了她的最爱。曾经体质较弱的她，特别容易感冒，也许是受够了病怏怏的自己，厌倦了差强人意的清楚，她极度渴望能够改变。而此时恰巧瞧见有人专注地跑步，“要不，我也试着跑一下吧”一个小小的念头，把她带到操场，绕着跑了2圈。神奇的是，那个“容易气喘，胸口难受”的运动不见了踪影，却留下“运动之后，酣畅淋漓”的痛快。黄丹心想，看来自己找到了改变的方法。
就这样，黄丹开始了与跑步为伴的日子，并且一发不可收拾。黄丹说自己坚持跑步的理由很简单，因为这是她无比热爱的事儿 ，相信谁也没有理由拒绝一件让自己足够快乐的事儿。跑步给她带来的变化，不仅仅是健康与阳光，积极与笑容，更是打开了她的心扉，固然她喜欢一个人跑步时的放空，却也难忍不与人分享跑步本身的喜悦之情，身边的人看到奔跑的她如此快乐，更是按捺不住与之同行的冲动，纷纷迈出运动生活第一步。黄丹说：“看到她们从一开始的害怕跑步，到逐渐接受跑步，最后爱上跑步，身边有越来越多的人动起来，我感到非常满足”。
如果说参加马拉松，让黄丹感受到了赛道上满溢的跑步热情，那么两次当“兔子”的经历（一次是全马430，一次是半马145），让她更懂得鼓励与责任的意义，“作为兔子和当参赛者，有着非常大的不同，兔子有责任带着跑友，匀速无伤完赛，在跑步过程中尽可能的帮助和鼓励跟着自己这个既定时间完赛的跑友完成他们自己既定的目标，不能随意改变奔跑速度，要学会放弃自己的成绩专注地来为跑友服务”。
爱跑步的黄丹，出门不爱防晒，黑黑的皮肤，让跑团的小伙伴，亲切地称她“黑姐”，而她却笑说，还是比较喜欢别人叫她“丹妹儿”。她是黄丹，一个勇于将自己的短板变成长处的倔强女孩，跑步的日子，没有孤单，因为纯粹地热爱。
-Q&A-
Q1：成都这座城市的独特魅力在哪儿？
黄丹：包容和自由。
Q2：推荐一条你最爱的成都跑步路线。
黄丹：锦城湖，夜跑可以到晚上11:3。成都南门目前最优湿地，4个湖连城串就是10公里，夏日凉风习习，四季都美，视野开阔。
Q3： 请用三个词形容下潮流运动品牌PＵＭＡ给你的印象。
黄丹：舒适、清爽、保护性强。
Q4： PUMA跑鞋给你带来怎样的运动感受？
黄丹：包裹性很好，很轻，鞋底较软，有较好的缓冲和保护性。
Q5： 对那些还没运动起来的人，你会说？
黄丹：运动起来吧，你会爱上运动的。
Jian-Running：你就是最闪亮的那颗星
“Jian”是温江话今天的音译，也是“尖”的全拼，代表着对今天的珍惜和当下的拼搏。Jian-Running希望带领大家戒掉不良的生活习惯，以积极健康的生活方式，塑造崭新的自己。
一场“炫彩跑”让四个热爱运动的80后，发现原来和自己一样热爱跑步的人，不是只有财大晨曦操场上的那些儿，更不是碧落湖、鹭湖宫那儿零星几个，一群人一起跑步的愉悦与兴奋，完全吞噬了单一运动的枯燥感。“为什么我们不将大家聚集起来一起跑呢？”成立跑团的念头就这样萌芽了，于是他们紧锣密鼓地筹备，就在去年5月15日，尖跑团Jian-Running诞生了。
成立仅1年的时间，官方微博的关注人数就已突破2万人，尖跑团Jian-Running的魅力可见一斑。
在过去的一年里，他们组织了91次常规夜跑，从一开始的跑3公里都会气喘吁吁，到有人可以完成42公里的马拉松，从手忙脚乱的第一次组织跑友参赛，到团内筹划赛前训练营并顺利展开，四个年轻人一路践行，传递着跑步的快乐，倡导着生活的健康。Jian-Running会联合健身教练开展团内活动，更为专业的指导有助于科学地运动，跑团内的营养师会向团员们提供专业的膳食建议，健康美丽吃出来！
亲和力是Jian-Running的至上法宝。第一次参加活动的跑友，可能因为害羞，选择安静的站在人群中，结果被老团员摆下龙门阵，不得不侃侃而谈，也就不自觉得和大家熟络了起来。团长灯灯说：“我们致力于做温江最欢乐的跑团“。Jian-Running所到之处，空气中无不洋溢着快乐的分子，欢声笑语成了最动听的伴奏，早就忘了先前还有什么闹人的烦心事儿了。
当我问到“大家一起经历的难忘趣事儿”，秘书长张大大难掩激动之情地说起，团员们密谋帮她过生日时的场景，“自己并没有在意生日的日子，那天正常组织夜跑，在灯灯的提议下，临时加了一组100米竞速，当我跑到终点的时候，完全不知道迎接我的会是生日惊喜，那一刻感动到哭。”那天的生日歌，是张大大听过的最动听的一首。
正因为有团友们的支持，Jian-Running一路发展，跑团也越来越像一个大家庭。每一次相约奔跑，留下的不只是一张合照的纪念，还是彼此相伴时光的回忆。他们相信欢乐是可以传染的，内啡肽会带来辛福感，爱笑的人运气都不会太差，Jian-Running的每一个人都是一颗闪亮的星。
-Q&A-
Q1：成都这座城市的独特魅力在哪儿？
Jian：一座来了就不想走的城市。休闲与快节奏共存，美丽与美食同在，每时每刻你都能看见不一样的成都。
Q2：推荐一条你最爱的成都跑步路线。
Jian：青龙湖公园，是一个比较新的地方，一圈约7k，道路平坦宽敞，空气好。
Q3： 请用三个词形容下潮流运动品牌PUMA给你的印象。
Q4： PUMA跑鞋给你带来怎样的运动感受？
Q5： 对那些还没运动起来的人，你会说？
Jian：其实，运动不需要太多的顾虑，一件运动服，一双运动鞋，足矣。运动让你发现不一样的自己。
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