很多人在跑全程马拉松跑到25KM之后都会产生没有缓震的感觉，好像脚直接在和坚硬的硬底接触，痛苦难耐。当然这个问题可能也和脚踝以及腿部的力量有关，但有没有一双鞋子可以缓解这个问题呢？可能PUMA IGNITE DUAL可以解决这个问题。

PUMA在今年夏天推出了自己的新款跑鞋：PUMA IGNITE Dual。继续采用自家引以为豪的IGNITE中底，通过对大底以及鞋面的创新打造出双重（DUAL）脚感的概念。

基本信息

跑鞋定位：缓冲型训练跑鞋

鞋面技术：弹性网格状面料，灯芯绒网面

中底技术：IGNITE FOAM材质

外底技术：铰接式的V形凹槽+碳素橡胶

重量： 男款US 9.5码273克

零售价：￥799元

外形 7/10分

还是熟悉的LOGO，熟悉的IGNITE，但整个鞋子加入了Dual（双重）的元素。鞋底分为后掌的白色IGNITE中底以及用红色EVA材质包裹的前掌。在鞋面上也有双重的感觉：前足完全由透气网格鞋面构成，用PUMA的LOGO连接后足的反光以及稳定的部分。

鞋子的主色为红色，在平时训练的时候穿着应该也还算惹眼。IGNITE Dual也会配合里约奥运会，其设计元素也将延伸到品牌所赞助的团队以及运动员的训练和比赛服装上，比如田径赛场上的夺冠大热门“闪电”博尔特和牙买加国家田径队。

关于配色方面，PUMA IGNITE DUAL提供了多种配色可供大家进行选择。

支撑 6/10分

穿上PUMA IGNITE Dual，如果你在初期采用慢跑逐渐适应鞋子的话，会发现前掌有一些硬度，甚至接触硬地的声音也会有些大，不过逐渐熟悉这双鞋子之后，接触地面的声音也逐渐减小。而前掌的硬度其实提供了一定的支撑， 通过前掌的v形凹槽提供的支撑，对跑者长距离训练（比赛）前期的作用很大。有反馈，用比LSD配速稍快的速度跑，前掌的支撑感还不错（5分配速10KM）。

缓冲 8/10分

PUMA在推出IGINITE中底材料之后，基本将其所有的路跑鞋的中底都换成了这个材料。笔者在没有接触PUMA跑鞋的时候对其所有跑鞋都是一个型号（IGNITE）满头问号，后来发现原来是中底的名称。在尝试了几次IGNITE的中底之后发现其缓冲表现很出色，弹力十足，而且也在慢跑情况下也并没有很明显的泄力情况。

PUMA IGNITE Dual也将后跟的中底厚度做到了接近30mm，相对比PUMA的旗舰款IGNITE Ultimate薄一些，但在现如今后掌鞋底厚度超过30mm满天飞的情况下，Dual的后掌厚度还是比较正常合理的。在超过20KM之后，后掌的缓冲作用依然给力，这也可以解决我们普通跑者在长距离遇到的缓冲不足的问题。当然，这个问题的最终解决办法是强化你的腿部力量以及脚踝力量。

实着 6/10分

穿上PUMA IGNITE DUAL之后能感觉到鞋子的轻盈灵活感，功劳主要还是要归功于透气的轻盈鞋面以及回弹优秀的IGNITE中底。前足的透气鞋面也让鞋子内的脚十分舒服。不过感觉中底略微偏窄，如果脚偏胖的跑者可以考虑入手偏大半码或一码。

防滑 8/10分

笔者特地选择在雨天试跑一次，鞋底的纹路防滑性能良好，没有太多的打滑现象，基本可以应付城市中的雨天路跑。但也要尽量避免在大理石等光滑里面奔跑，因为这种路面不来就不适合跑步。

耐久 7/10分

一般路跑鞋的两大耐久问题来自：跑者的脚与鞋子的摩擦+鞋子大底与路面的摩擦。

由于PUMA IGNITE Dual的前掌鞋面完全采用了网格鞋面（网格下方配以透气海绵），笔者对前掌的耐久性持观望态度，在穿了这双鞋子近100KM之后，发现没有太大变化，所以耐久性还是不错的。

由于定位为中长距离训练鞋，PUMA IGNITE Dual特地在大底的前侧和后侧增加了黑色的耐磨橡胶，足够支撑长距离训练。

总结 7/10分

价格相比IGNITE Ultimate亲民很多，如果你正想入手一双训练鞋而且正好你的脚不是很宽，可以考虑入手一双。当然这个炎热的夏天，一双透气的鞋子也应该正是跑者需要的鞋子。

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优点：缓冲效果优秀

缺点：中足鞋楦偏窄不适合

适合人群：正常/偏重体重

适合脚内旋程度：无内旋

适合距离：5-30