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视频 | 手把手教你如何洗跑鞋

爱燃烧的小九九,这次问同事借了一双跑了1000 公里,一次还没有洗过的跑鞋,来做洗鞋示范了。

洗鞋的仪式感

部分的跑鞋,其实也能用洗衣机,但笔者还是喜欢手洗,除了省钱,不伤跑鞋外,我把洗跑鞋,视为和你跑鞋的一种沟通。在清洗跑鞋的过程中,你会发现跑鞋哪里磨损比较快等等你过去都不曾关注的细节,这都会让你更有跑步成就感。

我们先看下视频

洗鞋不伤鞋

一年跑不停,四季跑不休。下雨,下雪,烈日,从不停止脚步。

有的人说,买来鞋子洗什么,我从来就不洗的,让他们去吧

给如果你不定期洗跑鞋,他们真的容易细菌滋生.....

工具准备:

1. 软毛刷 (大小各一)

2. 厨房纸

3. 清洁剂 (如果你使用强烈的清洁剂,记得戴好塑胶手套。)

4. 小苏打 (爱燃烧的小九九真的是一个小苏打爱好者)

5. 鞋撑

清洗步骤:

1.拆解鞋带

2.取出鞋垫

3.浸泡跑鞋

4.鞋底洗刷 (用大刷子)

5.鞋面鞋刷+鞋底洗刷 (软毛牙刷)

6.过清水 2-3遍

7.厨房用纸包裹风干

注意事项:

1.跑鞋浸泡时间,不要太长,一般15分钟即可。

2.清洗跑鞋反光材料,不要用刷子大力的刷,这样为让涂层材料掉落.

3.有一些跑鞋,跑鞋大底纹路中容易卡进去细小石子,清洗前,做好向剔除下

3.避光通风处,不要使用吹风机,会让跑鞋,老化,开胶,褪色,变形

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  1. 托尼叉叉 托尼叉叉

    细菌资深=滋生出了细菌,细菌有了经验就是资深细菌

    2016-11-23 09:51:52 回应

  2. fred_die fred_die

    报纸用用嘛好来,还厨房用纸,哈哈

    2016-11-23 15:24:20 回应

  3. 气有浩然跑无止境 气有浩然跑无止境

    细菌资深=滋生出了细菌,细菌有了经验就是资深细菌      托尼叉叉
    好有道理

    2016-11-23 23:46:11 回应