11月26日，2016金马奖评选结果揭晓：大陆电影人包揽最佳影片、导演和男女主角四大奖项。

就在笔者为此既感惊喜、也对台湾评委的胸襟肃然起敬之时，一周之后，两位大陆跑者又在2016东吴大学24小时超马赛中囊括男女冠军。

跑超马的数学博士，办超马的法学名校

更令人惊奇的是，东吴24小时超马女子冠军单盈的成绩241.334公里，不仅完胜去年世锦赛冠军、美国24小时场地纪录保持者娜姬（Katalin Nagy）的203.449公里，而且比男子冠军、超马名将赵紫玉的236.990公里多出几公里。

女选手夺得全场冠军，这在东吴超马17年历史上还是破天荒的第一次（上图为台湾联合新闻网的报道；下图是中时电子报的，603代表单盈完成603圈）。

此外，这位马拉松最好成绩3小时03分、在北京跑圈大名鼎鼎的女子长跑高手，并没有任何专业运动背景，而是一个出身四所中美名校的女学霸：

北京百万庄小学和北京八中，她都仅用四年读完；14岁进北大；本科毕业后，她远赴美国一流学府——加州大学伯克利分校深造，6年后获得博士学位。

再看她的专业：应用数学。博士论文主题：偏微分方程数值解法。怎么样，体能和智力，你打算挑哪样和人家比划比划？

言归正传。东吴国际超级马拉松英文名称是Soochow University International Ultra Marathon，即“东吴（苏州）大学国际超马”。这是台湾历史最长的超马赛事，也是世界著名超马竞技场之一：

24小时场地跑男子亚洲纪录和女子世界纪录均诞生于此——分别由日本超马明星原良和（285.366公里，2014年）与工藤真实（255.303公里，2011年）创造；“超马之神”库罗斯（Yannis Kouros）、美国“超马天王”朱瑞克（Scott Jurek）等世界名将都曾在这里一显身手。

话说一场全球知名的超马赛事，怎么会由一所英文名带“苏州”、却设在台北的大学来主办呢？

据维基百科资料，东吴大学1900年创立于苏州，是20世纪初中国第一所民办大学。至抗战前夕，它已拥有文、理、法三学院十二学系，成为当时中国首屈一指的基督教大学。

1954年，该校以“东吴大学法学院”名义在台北复校，1969年复名“东吴大学”（大陆版更名为“苏州大学”）。

这所以法学专业见长的学府，被视为台湾最佳私立大学之一。2008年马英九第一次当选“总统”时任命的首位“行政院长”，正是东吴大学第11任校长刘兆玄。（下图为现任东吴校长潘维大为单盈颁奖）

1999年11月，距台湾“921”大地震后两个月，在该校资讯管理学系教师、“台湾超马教父”郭丰州的推动下，东吴大学首度举办超马，作为建校百周年庆祝活动之一。

那一届林义杰创下台湾首个24小时跑纪录220公里，时任台北市长的马英九也莅临赛场，参加一小时名人赛，既为东吴校庆捧场，也顺便过一把跑步瘾。

据中时电子报报道，此次马英九在久违17年之后，再度现身东吴超马跑道，佩戴“1919”号码（英九英九？）参加30分钟名人体验赛。他已在卸任后受邀担任东吴大学法学讲座教授。

本届大赛的参与者还包括两位台湾职棒球星、美女主播徐裴翊等名人（后者参加5小时接力赛）。

24小时组的角逐者照例大咖云集：除原良和、工藤真实、大泷雅之这些日本最强阵容全体出动之外（“蓝领超马王”、东吴八届冠军关家良一仍然每年必到，但自2013年起已不再追求成绩），还有一班欧美澳一流高手，包括：

德国的罗伊斯（Florian Reus）、波兰的拉吉科夫斯基（Andrew Radzikowski）、法国的狄尔米（Ludovic Dilmi）、澳大利亚的弗莱尔（Martin Fryer），外加前面提到的“美国一姐”Nagy。

罗伊斯和拉吉科夫斯基是希腊斯巴达松（Spartathlon）246公里超马去年和今年的男子冠军，Nagy则蝉联最近两届女子冠军，也是赛事史上唯一跑进26小时的女选手（两年成绩分别为25:06:05和25:22:26）。

因此，两位大陆选手赛前并不被视作夺标热门，毕竟和这些国际大赛的常胜将军相比，他们的最好成绩只是去年东吴超马男女亚军。从选手名册的排序也可以看出，他们的实力远非最强。

400米跑道，24小时，603圈

3日上午7时比赛开始。直到赛程过半，单盈一直处于女子第二，最后才反超Nagy，跃居第一。

“其实我根本没想要跟她争。”近日单盈在接受笔者专访时表示，“比赛之前我知道她实力很强，看她前两年都跑240多（公里）。我认为我现在的能力根本没有240，只要能比去年的220多一点就好了。”

“去年我有伤，这个目标我认为应该比较容易达到。我不想给自己太大压力，就想放松一点。如果各方面情况都特别好的话，也许能跑个230，但对此我没有想太多。”

巧合的是，这两位女子冠亚军被分配住一个房间。两人聊天时，出生于匈牙利、比单盈大三岁的Nagy坦言，她的目标是打破自己保持的美国场地纪录（243.725公里，2014年12月创造于菲尼克斯）。

“我也很希望她能破这个纪录。几天相处下来，我发现她人很好。”单盈说。

一出起点拱门，单盈便按赛前制定的计划速度跑：每圈2分12至15秒，相当于每公里配速5分半到5:37。

她发现Nagy比自己快很多，所以根本没想要跟随对方。另一个选手倒是速度相近，大概2分10秒左右一圈，他们便一起跑了大约两小时。

比赛进行到6小时，单盈完成66公里整，排名第二，平均配速5:27；Nagy以68.400公里高居榜首，领先6圈，平均配速5:15。

截至第12小时，Nagy完成134.400公里，而单盈是129.200公里——相差5.2公里，被套了13圈！

前半程两人的平均配速分别为5:21和5:34，单盈每小时被套1圈多一点。

后来Nagy开始走路（下图左），估计是肠胃出状况。单盈第一次意识到自己可能有机会，于是便追回来几圈。

但Nagy毕竟是身经多场硬仗的老手，怎肯轻易认输。“她后来缓过劲来了，又开始跑。她只要一开始跑，就比我快。我也没想要再追她。”单盈说。

Nagy第二次走路时，似乎是腿脚受了伤，不久后还进医疗站接受治疗，让单盈又追回几圈。尽管如此，两人的差距仍有十多圈。

“反正我知道她只要一缓过劲来就比我快，所以我一直不敢太放松。”单盈回忆说。

当时距离和她们比较接近的，只有赵紫玉和香港选手林家禧，没有其他女性；“世界一姐”工藤真实似乎无意冲击桂冠。

“工藤真实好像因为最近职位提升，工作比较忙，训练时间比较少。听说她本来也是以参与为主，没打算跑特别好的成绩，并不是因为出状况。”

单盈同样全程没出状况，但经过长时间的奔跑，体力上的疲劳总是难免的。

据在赛道旁观战的朋友说，她的5分半左右配速保持了9个小时，此后开始掉速：“12小时之前慢慢往6分掉，12小时后掉出6分。”

单盈参赛时手腕戴的是可以计圈的普通电子表，完成10圈按一次，记录每4公里用时。参加24小时比赛，她都不戴GPS跑表——嫌它们又大又沉，电力撑不到24小时，而且跑道绕圈时往往测距不准。

犯困是超马选手必须面对的另一大难关。“我睡觉特别成问题。以前好几次比赛，就是因为赛前睡不着，受到很大影响。现在比赛前一天晚上我会吃安眠药，至少那天能睡好一点。”单盈透露。

3日天黑之前，单盈第一次觉得有点困，好在那次很快就挺过去。第二天凌晨，强烈的睡意再度袭来。

“那时候Nagy还在跑，她还比我快一点。我以前比赛时发现，在自己特别困或者难受的时候，要是能试着跟一个比我稍快一点的人跑，有时就能缓过劲来，所以我跟着她跑了几圈。”

她的另一个提神办法是，吃小袋装的速溶咖啡粉；“我懒得冲水，而且觉得冲水以后劲儿不够大。”她总共吃了3袋——“这回算少的”。

跟了一会，她觉得Nagy的速度还是偏快，再跟可能会有被拉爆的危险；加上当时人已经多少熬过难关，所以就放慢脚步，重新跑自己的节奏。

单盈的补给安排是，每20分钟补给一次：喝补液盐水（药店买的，冲得比配方说的稀），并交替着吃能量胶（自备）和水果之类，包括坚果（“后来才知道是赵老师的，因为我们共用志工，东西都放一起”）。除了三四个便利店的小饭团外，她没有吃主食。

按此计划执行几小时后，她嗓子疼、胃口变差，吃不下能量胶，就以喝白水、吃水果为主。

好在她体重基本没变（场上选手每4小时必须称一次体重）：赛前49.5公斤，比赛中最轻一次是49.2；赛后吃了些东西，还增加到51.5，所以少吃东西问题不大。身高1米59的她，正常体重大约48公斤。

那24小时内，单盈除了上厕所（“一次大的，小的几次记不清了”）之外，都没有离开跑道，也没怎么走：“吃东西基本不停，偶尔会走两步。这回可能都没有走超过100米的。”

用时最长的一个4公里分段，是因为中间换过一次鞋，从鞋带上解下计时芯片用了一两分钟。因为有志工帮忙，并没有用太久。

单盈的最大考验，出现在最后两三小时。当时她刚刚意识到，240公里大关已经在望。

“当时很犹豫要不要冲，因为那个时候大家都很难受了。我看到名次基本能保住女子第一，就很想偷懒，但是又觉得这个机会实在太难得了，以后再跑不一定能像这回这样，那就还是试一试吧。那一段就开始难受。”

幸好比赛结束后，她身体并无大碍，只有每次跑超马都会出现的腿脚肿胀和起泡，“小腿肿得比较厉害，脚也肿得鞋都穿不上，只能把鞋带都拆了、鞋垫掏出来穿”。

先跑超马、后跑全马的“中国超马女王”

1982年底出生于北京的单盈，之所以中小学都只念四年，是因为上的是压缩学制的少儿班。

为人极为低调的她自谦说，自己偏科偏得很厉害：“凡是跟文字有关的东西我都极差。因为我不会说话，所以以前完全拒绝接受采访，平时也很怕跟人说话。现在觉得老这样也不太好。”

北大本科毕业后，她赴加州攻读六年博士，2007年毕业后前往纽约市，在时报广场边上一家金融公司上班。“我每次工作都换行业：在纽约做金融，后来做过油气行业，现在做医疗设备；但我从事的工作一直和算法相关。”

由于刚开始工作时，觉得压力比较大，单盈从那年夏秋开始跑步，地点就在家附近的中央公园，路线是绕着公园跑，环境绝佳。（下图为单盈在今年北京妫水河女子半马，成绩1:31:20）

单盈和超马特别有缘：她是先跑超马，再跑马拉松的。

由于纽约马拉松很难报名，她先参加一个绕中央公园园内柏油路跑的60公里比赛，名叫Knickerbocker 60K。

此前她只参加过一场半马（在纽马起点斯塔滕岛）和一场5英里（8公里）比赛，成绩不算突出：1小时58分15秒和40分27秒。

美国马拉松比赛非常多，单盈先跑超马的原因只是它“离家近”，而且可以在比赛当天报名。

她是比赛前一天报的名，心想如果跑不下来，就放弃回家；“那时候真的是什么都不太懂，结果居然跑下来了。”

那场超马首秀她成绩相当不错：完赛时间6:00:29，在30名女选手中排名第9，127名选手中排名第49。

从此她每年都跑这个家门口的超马，直到2010年怀孕生子和翌年回国；成绩也稳步提高：2008年5:43:37；2009年5:25:04。

单盈第一个马拉松是2008年10月跑的。因为纽马报不上，她就在离纽约不远的康涅狄格州参加大哈特福德马拉松。

那场首马她发挥出色：3:32:10，女子第62名，总名次357，一举实现BQ（波士顿马拉松达标）。

2009年，单盈终于如愿参加纽约马拉松。在此之前，她首先挑战波马，以3:29:25跑进330大关。

7个月后的纽马，她更将PB大幅缩短到3:20:28。

那场纽马也是她在美国跑的最后一场马拉松。

2011年，单盈在生下女儿后回国——她任职的金融公司在金融危机后大裁员，而她和丈夫原本都无意长期留在美国，后来正好他拿到国内的offer，于是一家三口回到北京。

回国后她经历了2011年北马等数场比赛，2013年在郑开马拉松跑出3:04:20，今年北马又将PB改写为3:03。

今年北马的突破完全出乎单盈的意料：“之前就想随便跑跑，结果后来不知道怎么回事就跑出最好成绩”。赛前她没有目标，原本和朋友约好一起跑，只想跑个32x；因为在起点上厕所，出来就找不到人，只好各跑各的，结果意外刷新PB。

单盈平时的跑量取决于要参加哪种比赛，备战马拉松时每月四五百公里，准备24小时超马则六七百。

“我平时跑步特别没计划，想跑就跑，不想跑就不跑。反正有时间、不太累就跑。”

至于北京的空气污染，“我从来不看空气，只看自己想不想跑。以前空气爆表的时候我也照跑。其实我跑步就不是为了健康，而是为了高兴。如果是为了健康，我就不会跑24小时，它和全马都是毁身体的。就是为了图个乐子，省得闲着没事干，所以不在乎这些。”

她说自己很少练速度——今年7月后就没有过；“参加两次全马，对我来说就是速度训练，因为我平时跑的速度很慢，平路的话平均下来5:50、5:40的样子。”

她跑超马比全马多的原因，“是因为我耐力好过速度”。

东吴超马是单盈第五次跑24小时场地超马，第一个是2015年香港24小时超马。当时她已经听说东吴超马，很想去参加，但东吴有个门槛：必须有24小时的成绩。

单盈于是先跑香港24小时，以212.361公里夺得女子冠军，大大超过180公里的女子国家级标准。

凭借这张入场券，她参加同年12月的东吴超马，以220.686公里获得女子亚军，并成功晋级220公里的女子国际级标准。

今年6月，大陆首场24小时超马赛在佛山西樵山举行。“国内办的，肯定要去。”单盈说。她以207.050公里夺得女子第一。

10月的泉州海峡超马，她又毫无悬念地获胜，成绩是209.439公里。

在国内参加场地超马比赛，单盈历来所向披靡：12小时超马三战三胜——福州、济南和石家庄，PB是2014年在福州首战12小时时创下的131.8公里；2014、2015年的北京奥森百公里，她也蝉联冠军。

她还参加过48小时超马——今年1月台北国际48小时马拉松嘉年华，以300.600公里的成绩夺得女子冠军，总名次第11。

单盈认为，自己学到的数学知识对跑超马没什么帮助，最多用来算算配速和圈数。比如去年东吴超马，她被分配在第二道，一圈是406.289米，“我就一直在算我要跑多少圈才够220（公里）”（笑）。

参加漫长的超马比赛时，她有时会听音乐，很多时候脑子空白，当然也会不时注意自己的配速，防止太快或太慢，同时计算后面要跑什么配速，才能达到自己的目标。她还会留意自己的跑姿，避免落脚太重，有时也和其他跑者及志愿者交流互动。

单盈已经在中国超马史上留下印记，而超马也改变了她：

“超马让我变得更有耐心。本来我是个性子很急的人，特别是像长距离慢跑这样的练习，把我的耐心磨出来了些，生活中没以前那么容易着急，看事情看得更开了，觉得任何事都没什么大不了的，没有迈不过去的坎，很多事都是顺其自然比较好，不用硬要去强求什么。”

这次单盈将24小时PB提高到241公里，距离工藤真实保持的世界纪录只差14公里，下一个目标似乎应该是争取破纪录？

对此她的回答是：“原来觉得跑24小时终极目标就是240。至少目前没想过世界纪录，十几公里不是小数字。如果我以后速度能上去一些再说吧。现在觉得如果大部分时间能稳定跑240左右，就很开心了。”

（注：本文所用照片部分由单盈提供，部分来自台湾联合新闻网、中时电子报网、东吴超马推特账号及爱燃烧网站）