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独家 | 专访2017港百冠军运艳桥:用港百测试自己真实水平

小桥和我们谈了谈港百的过程以及自己的未来。

爱燃烧:首先恭喜小桥获得今年港百的冠军,9小时35分的成绩非常的出色,事先有想到过会取得这样的成绩么?

运艳桥:比赛之前就把目标订在去年庄主的记录左右,这次来了很多高水平选手,他们可能会将比赛记录提高。

爱燃烧:没错,这次美国的一些全马记录2小时十几分的越野跑运动员参加,你们比赛中也前后交错很多次,你觉得他们为什么没有跑过你呢?是因为港百的台阶还是其他什么情况?

运艳桥:我觉得他们有点快,港百的地形是越往后越复杂,一提速精神也会紧绷着,肯定会消耗很多体能。

爱燃烧:对,可能美国的比赛很多是缓坡上下,你大概在什么时候开始取得领先呢?

运艳桥:前面我还落后挺多的,CP4-CP5稍微追了追,但效果一般。过了CP5不久之后就碰到了Sage和Tim,后面就和Sage一起跑追那个时候最前面的Daniel。

爱燃烧:这是事先计划好的战术么?

运艳桥:没有,其实就是跑了再说吧,和我之前计划的不太一样,之前本来是想Cp5之前会落后不少,之后再追,可能追到CP7或者CP8。

爱燃烧:有没有想过最开始追美国选手追不上,到了最后被擅长爬坡的欧洲选手超掉呢?

运艳桥:并没有,赛前就是打算和Sage一起跑。

爱燃烧:过去一年你的曝光度并不高,是不是做了什么秘密训练?

运艳桥:其实也没有,这两年工作也挺忙的,周末能出去比赛就很满足了。

爱燃烧:一周的训练量呢?

运艳桥:一百公里多一点吧。平时路跑,周末进进山。

爱燃烧:不论越野跑和马拉松你都参加的不少,后面会偏向哪一项么?

运艳桥:其实谈不上偏向,我觉得比赛以及跑步只是生活中的一部分,工作和生活也要平衡,越野赛可能更多一些,马拉松有机会就参加。马拉松不是我长项。

爱燃烧:今年看你参赛服上没有优极的Logo了,这次没有作为优极的赞助运动员参赛么?

对的,合同到期了。现在主要的合作伙伴是EPSON,港百用的就是,重量很轻,卫星很精确。另外也是Altra的赞助运动员。(注:这次运艳桥的赞助商还有Skins以及美瑞克斯)

爱燃烧:上次你拿港百冠军是2013年了,过了四年又拿到冠军,可能当时的港百没有现在这么激烈吧。

运艳桥:对,这次主要来就是想和国际精英运动员切磋一下,和他们一起跑也能学习一些东西。也能测验一下自己的真实水平。

不和高手跑,永远不知道自己水平怎么样。

爱燃烧:有没有想过以后去欧洲或者美国去比赛呢?

运艳桥:有的,年底就会去美国参加比赛,可能是TNF Endurance 50Mile 旧金山站。

爱燃烧:那高海拔的赛事呢?

运艳桥:还没有定,可能会去亚丁参加,因为今年庄主也会来参赛,听说去年在魔山越野没有跑爽。

爱燃烧:今年港百中国其他选手的表现也非常出色,前20名中有6名中国选手,你觉得是什么原因呢?

运艳桥:这几年比赛多出很多,高手也就逐渐多起来了,港百为这些高手提供了很大的舞台。

爱燃烧:未来有什么职业上的打算?

运艳桥:因为自己非常喜欢跑步,比赛当然会继续参加。 工作上是和比赛相关,可能会做更多的赛事,一些比较入门的赛事,偏向大众。让跑者从马拉松过渡到越野跑比赛。

爱燃烧:今年国内100英里赛事井喷,有没有考虑参加100英里比赛?你认为这种长距离比赛对身体损害大么?

运艳桥:100英里的比赛太费时间了,前后都要耗时间。我觉得对身体的影响还是因人而异,有的人可能想赛前必须完赛或者达到什么成绩,这样比赛中压力就会很大。我就是希望自己跑开心就好,不让自己受伤,安全到终点,能拿第几就第几。

爱燃烧:对身体保养有什么独门秘籍么?

运艳桥:哈哈,我的营养师是她(身边的女友霈霈)。

霈霈:最开始觉得和一般人吃的差不多也没什么问题,后来逐渐意识到他的饮食不能和普通人一样。在这次港百前两三个月就给她制定了赛前的饮食计划,赛前两三天也会专门订制计划。

以水果蔬菜碳水化合物为主,每周增加一些红肉和白肉的摄入。训练完之后会吃一些蛋白粉。主要还是从食物摄取营养。不过赛前喝了好几杯香港奶茶,还导致了赛前兴奋的睡不着,还好没影响比赛。

爱燃烧:再次感谢小桥接受我们的采访,也预祝你在新的一年取得更好的成绩。


采访:Johnny翁,文字整理:电漫,照片摄影师:K_K

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  1. 不争3 不争3

    好想拿个小金人来装逼

    2017-01-16 09:09:13 回应

  2. 觉

    改赞助商了?以前记得是北面,现在是松糕鞋?

    2017-01-16 10:02:14 回应

  3. biubiu biubiu

    改赞助商了?以前记得是北面,现在是松糕鞋?     
    北面是一年前多的事情了

    2017-01-16 10:12:27 回应

  4. 奶黄包包包包 奶黄包包包包

    太厉害了

    2017-01-16 10:50:23 回应

  5. 铁轮同学 铁轮同学

    越来越多的品牌开始进入这个圈了。

    2017-01-16 11:08:01 回应

  6. Shayne Shayne

    高手在民间,工作和跑步取得平衡,顺便还可以拿个港百冠军。

    2017-01-16 12:47:07 回应

  7. EricInBj EricInBj

    猛!

    2017-01-16 14:31:29 回应

  8. iLIKE540 iLIKE540

    厉害厉害

    2017-01-17 17:44:06 回应

  9. 觉

    北面是一年前多的事情了      biubiu
    不怎么关注,以前查TNF100的时候看到过他

    2017-01-18 10:11:51 回应

  10. 咚尼个咚 咚尼个咚

    哟,烂猫也去参赛了?

    2018-06-17 18:56:08 回应

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