深度 | Runner VS Animal 遇见你就跑

最近热门社会新闻之一是出租车冲进在机动车道上锻炼的暴走团，造成一死三伤的惨剧。

事件发生后，很多网友质疑暴走团为什么要在机动车道上锻炼，认为这一行为是对自己以及正常驾驶司机的不负责。的确，在任何情况下，锻炼都不应该在机动车专用道上进行。但正如一次又一次类似的新闻一样，受害者也有苦衷。能够供我们锻炼的公共空间实在是太少了。世界卫生组织对于人均公共开放空间的标准是 9 平米/人，中国只有寥寥的城市能够达标，这也就不奇怪的为什么我们会频繁看到广场舞大妈们抢地盘的新闻

但在拥挤的国内城市跑步也有自己的好处，比如不太会遇上今天我们要盘点的这些奇葩跑步事故。这些事故里除了跑者，它们还有个共同的主角：动物。

今天的盘点缘起于最近看到的一则新闻：

本月初，美国缅因大学大二学生 Moninda Marube（全马最佳成绩 2 小时 22 分钟 29 秒）清早出门跑步，在家附近的湖畔山道上正面遭遇黑熊，不是一只，而是一对！因为知道黑熊会爬树，自己又不会游泳，Moninda 只能选择跑啊，幸好附近有一座小屋，让他躲了进去，尾随来的黑熊大概是吃饱了，在门口嗅了嗅就走了。

Moninda 经常在这条山道上训练，从来没遇到过熊。当地野生动物专家分析，因为 Moninda 那天把训练提前了，赶上了附近野生动物到湖边喝水的高峰期，所以会遇到黑熊。事后 Moninda 对当地媒体说，在前一天的一场比赛上他跑了第二名，但如果像今天一样有熊追他，他肯定可以跑第一名。我觉得我也可以。

蒙大拿州的布兰德特里特（Brad Treat）的运气就不太好了。去年六月，他在家附近的越野道上骑车时，遭遇灰熊，不幸遇难。这条越野道是他和妻子索默每天早上跑步的路线。特里特和妻子每天都要一起跑步，每年一起参加马拉松。而跑步也成了妻子纪念他的方式，在他不幸遇难的第二天，妻子就回到了他俩跑过无数次的跑道上，而在今年刚举行的米苏拉马拉松上，他的妻子家人和朋友为了纪念他一起参加了比赛。

可能没什么用的提醒：熊在大部分时候不会主动攻击人类，遭到灰熊袭击丧生的布兰德也是因为骑车的时候突然遇到了灰熊，导致后者受惊。如果你在跑步过程中遇到熊，可以通过大喊大叫来提醒它你是人类而非猎物，转身就跑也是一个很好的办法，就当速度训练了。

同样是在这个月，在西班牙潘普洛纳的奔牛节上（也算一种跑步赛事吧，刺激程度爆棚的赛事），芝加哥人比尔希尔曼（Bill Hillmann）不幸被公牛刺伤了臀部，还好他运气不错，牛角避开了菊花等关键部位，没有造成了严重伤害。

但问题是，正是这哥们儿，三年前也是在奔牛节上被公牛刺伤了两条大腿啊，那一次他住院 11 天，出院后杵了很久拐杖。不是他运气太差，而是他太喜欢奔牛节了，已经连续十二年从美国飞来和愤怒的公牛们赛跑了。这样想想，被公牛怼两次也就不奇怪了。

厉害的是，比尔在休息三天后，再度回到了奔牛节现场，和公牛一起跑步。关于这个我们也没什么好建议，如果非要说，那大概就是不要和公牛一起跑步吧。

看过了大型动物和跑者的恩怨情仇，小动物也不甘示弱呢！

2012 年 11 月，奥克拉荷马州姑娘埃莫拉尔德（Emerald）在晚上出门跑步的时候，在人行道上被一只“干脆面”袭击了。当时姑娘感觉腹部一紧，低头一看是一坨毛绒绒的东西，还以为撞上谁家的狗了，结果借着车灯才发现是浣熊。在姑娘把浣熊打走之前，自己的六层衣物都被咬穿了，最后不得不去医院接受治疗，包括注射狂犬病疫苗。

浣熊也许看起来萌萌的，但其实是一种危险的动物，在北美是很多人家都头痛的一种害兽，个子小但战斗力强，还特别不要脸，乱翻垃圾已经是很友好的行为了！常常明目张胆入室抢劫，家里的猫狗都不是对手，尤其是它会携带狂犬病毒，一旦被它抓伤咬伤要及时就医。

如果你在跑步途中遇上浣熊，千万不要被它的外表和自己的童年记忆蒙骗，干脆面可不是好惹的，赶紧躲开。

野生动物有风险，大家都知道，那家养的呢？

2011 年，美国加州圣迭戈的加里森三兄妹（Garritson）和一个侄女在跑步训练时候遭到六只斗牛犬的袭击，年龄最大的理查德保护了妹妹和侄女，催促她们迅速离开了现场，而自己则受到斗牛犬的攻击，弟弟约翰返回来帮助哥哥，也遭到了袭击。最后理查德和约翰受伤严重，理查德共有 24 处伤口，医生用了 60 分钟才处理好，约翰伤口数量少，但受伤更重，腿上的伤口深可见骨，在医院用了 90 分钟才处理好全部伤口，而且因为神经受伤，约翰在数月后才能正常行走。

除此之外，动用了直升机的救援和治疗一共花费了 10 万美金。给本就不宽裕的加里森一家带来了极大的经济压力。

对于国内跑者，狗咬可能是跑步过程中最危险的情况之一了。如今城市里养狗的人越来越多，但很多人还没有培养出正确的养狗观念，最突出的问题之一就是遛狗不系绳。

不管家养的狗有多么驯服，在受到突然刺激的情况下都有可能发动攻击，最好的刺激莫过于一个突然跑过身边的人。尤其很多大型犬、烈犬，基因里的攻击性是无法消除的。上面例子里，加里森兄弟遭遇的斗牛犬就是家养的，这种狗也是北美伤人最多的犬种之一。

跑步时遇到狗应该怎样处理呢？

如果看到没有系绳的狗在前方游荡，建议缓缓减速，绕开狗为止。可用余光注视狗的行为，以便随机应变，切忌突然加速或者急停，更不要显示出进攻性。狗咬狗一嘴毛，人咬狗是想上热搜吗？！

如果已经被狗追了，怎么办？怎么办？不要慌：

减速，快速运动容易引发狗的狩猎天性，不要加速，你跑不过它的。慢慢远离狗，眼角余光观察，不要直视！畏缩和攻击的姿势都不可取，表现得放松甚至是无聊最好，让自己显得没有威胁。用低沉的声音命令狗，而不是尖叫。手中有水的话可以向狗洒水。

更惨的情况是已经被咬了，那能怎么办？抱住头蜷起身子，护住柔软的部位：喉咙、脸、腹部，同时大声求救。之后要及时寻求专业帮助，处理伤口，注射狂犬疫苗。

体型更小的动物也不是吃素的哟！俗话说得好，一寸短一寸险。（好像不是这样用的吧？！）

2014 年 8 月 25 日，科罗拉多州博尔德市的吉恩汤普森（Jenn Tompson）在跑步的时候，一条响尾蛇被骑车路过的人惊到，跳起来咬了刚好跑过旁边的吉恩，而且是连续两口。这运气也是没谁了！

响尾蛇作为世界上最毒的蛇之一，让吉恩在重症监护室渡过了生不如死的五天，这还算她运气好，被及时地送到了医院。康复过程及其痛苦，因为响尾蛇的毒液会溶解人体的肌肉和筋腱、破坏血管、让机体无法止血、神经系统也会遭到严重损害。既是在基本恢复后，遗留的症状也非常很烦人，直到出院后三个月，吉恩都不能完全正常进食，因为消化道也受到了极大影响。刚出院那段时间，连上厕所都需要帮忙。

相比黑熊棕熊一类的大型野生动物，我国跑者遇蛇的概率可能更高一点。下面是一些希望你永远不会用上的建议。

看到蛇后应该绕开，改道。你不是博物君，不要去试图分辨那条蛇是否有毒。你也不是许仙，而且建国后不准成精，别想了。受到刺激的蛇会进攻，而不是报恩哦。

因为蛇是冷血动物，有时候它们会待在阳光下暖和身体，会懒洋洋地不动弹，遇到这种情况，给他们足够的空间，绕开就好。

如果一旦不幸被蛇咬了，一定要马上就医，小说中看到的用嘴吸毒是没用的。因为大部分蛇攻击人类是为了防御，注射到人体内的毒液不会太多，大部分时候会有足够时间供你寻求专业帮助。上文被响尾蛇咬了两口的吉恩就是在 1 小时后才被送到急症室。

小虫子也不会让跑者省心。

蚊子也许是跑者最经常面对的动物了。大部分跑者都不是太在意，蚊子咬咬算什么，过几天就好了。确实，蚊子叮咬不可怕，但蚊子携带的病毒才是最吓人的。

离我们最近一例由蚊子叮咬传播的病毒是寨卡病毒，去年这个肆虐拉丁美洲的病毒是由埃及伊蚊叮咬传播的，甚至导致很多运动员放弃参加在巴西举行的奥运会！这一病毒对成人影响很小，但会造成新生儿头部发育不健全，为此拉丁美洲多国政府甚至呼吁本国妇女推迟怀孕。

其他蚊子传播的疾病还有黄热病、乙型脑炎、西尼罗病和登革热。虽然我国疾控措施到位，但也不是万无一失，因此夏天跑步的时候，一要避开蚊虫多的地点，二要涂抹驱虫的产品。

两只小蜜蜂啊，飞到花丛啊，跑者跑过来啊，给他来一针啊！

没人愿意被蜜蜂叮，哪怕你对蜂毒不过敏，蜜蜂叮咬引发的灼烧感也够你吃一壶的。据统计，约 3% 的人会对蜂毒严重过敏，这群人被蜜蜂叮咬后甚至会有生命危险。不过敏的人也不要大意，如果量够大，蜜蜂完全可以把你叮到转世。去年 5 月，一名 23 岁男子在美国亚利桑那州某个公园远足的时候就因为蜜蜂叮咬而死亡，事后统计，他遭受了 1000 多次叮咬。