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标签:跑步安全

安全跑步指南

这是一篇集防身、保命于一体的跑步安全指南!

深度 | Runner VS Animal 遇见你就跑

就问你跑步的时候遇见动物,你怕不怕?

跑步着装—如何穿出运动高富帅范儿

从竞技比赛到全民运动。当成绩已经变得不那么重要的时候,拉风的装备成了运动的新追求,都说运动的底线是“输比赛不输装备”,业余爱好者的运功装备已经开始全面秒杀专业运动员的时代。如何穿出运动高富帅范儿成了主流旋律。

女生如何避免跑步的时候被骚扰?

女生在生活中或多或少都会遇到被骚扰的情况,随着​跑步的人群增多,跑步所带来的安全问题也日益突出,虽然说跑得够快就不会被骚扰,但是突然被阻截或者遇到在操场跑步被人骑自行车跟跑搭讪的经历的话,你会觉得很奔溃。注意跑步的几个细节,远离跑步被骚扰。

酷跑让夜亮起来—夜跑装备推荐

到了炎炎夏季,很多跑者为了抵御似火骄阳,纷纷将运动的战场移到夜色中进行。安全问题不可避免,如何让自己在夜色中成为一颗闪亮的运动之星,我们在装备上可以有什么选择,爱燃烧小编与你一起来掰一掰。

跑步时怕被咬怎么办?

萌萌的狗狗是人类最好的朋友……那些跑步时被狗追赶的跑者或许不这么想。在外跑步时,遇到过于“热情”的狗应该怎么办呢?看经验丰富的宠物专家有什么建议。 被狗追赶时…… 首先放慢脚步,慢慢从跑动变成走路。看到快速移动的物体时,狗狗会进入捕食状态。慢下来之后,会让它们对你失去兴趣。...

知识 | 夏日炎炎 跑步不易 且跑且珍惜

今天,人民网援引《成都商报》的一条新闻又引起了众多跑步爱好者的关注。——马拉松爱好者因跑步患热射病不幸去世。每次听到类似不幸的消息,同为跑者,心里都会感到悲伤那么,如何做才能平安健康地跑过夏季呢?这一不幸的事件能给我们带来哪些教训和启示呢? “马拉松爱好者因跑步患热射病不幸...

跑步请严肃—Runbell跑步铃铛献给严肃跑者的礼物

作为一名严肃跑者,跑步时放空自己的超脱心境自然是普通凡人无法企及,在潜心营造的理想环境中那些不合时宜阻挡在你面前的行人是个大麻烦。如何优雅地,体面地让你可以专心沉浸在自我的世界中,而不被外界打扰,今天介绍的这款逼格极高的神器也许正是你所需要的。 这款名为Runbell的跑步...

避免悲剧,跑者必须关注的安全问题

昨晚(4月20日)晚上跑步回来,微博和微信朋友圈充满了一条消息。一个女孩4月18日在上海世纪公园附近跑步,穿过马路时被车撞了。肇事司机逃逸。很多跑友在转发消息希望能够找到有效线索,找到肇事司机。女孩已经在医院不幸去世,这个悲剧给所有跑者敲响了安全警钟,在马路上跑步必须要关注...