上篇我们对爱普生ProSense X-100进行了几项基础功能的评测：佩戴，日常使用，软件连接等。本篇我们将对X-100的心率，续航以及越野跑表现上进行评测。

在我们对X-100的不断测试中，还发现了一点软件需要改进的地方：每个运动中的显示屏幕只能有四个，不能增加与减少数据显示屏幕，而在越野跑中比较有用的海拔图曲线以及心率曲线图，都必须占用四个屏幕中的一个。

上图中间截屏可以看到，显示的屏幕只有固定4个

心率柱状图会占用一个数据显示屏幕

这个数据显示的水平与佳明，颂拓的数据显示能力差的有点远。而且这应该属于手表的软件性能，理论上是可以升级的。

心率表现 9.0/10

爱普生对自己的光电心率非常有自信，在宣传中也提到有专业机构测试爱普生手表的心率测量准确度可达99%。

在测试中，测试人员左手佩戴935，右手佩戴X-100，在实测中，两块手表的实时心率偏差很小，具体对比数据如下：

第一次晨间跑步，21KM，蓝色数据线为X-100，红色数据线为935。

可以看到有三处略有偏差，X-100在接近30分钟处有一次不稳定

第二次测试，中午跑步13KM，蓝色数据线为X-100，红色数据线为935

这次跑步中，增加了一些间歇测试，将自己的配速提高，短距离冲刺了几次，又停下来休息。可以看出两块手表的测试数值基本相同，X-100有一处升高。

续航表现 8.5/10

在讲续航表现之前，还要指出一点，X-100的电量显示，只能显示电池电量的符号，没办法显示电量的百分比，电量标志与实际电量使用情况百分比如下图所示。

X-100不能在充电的同时进行记录，也没办法进行按键操作。

先说日常佩戴情况，官方给出的续航时间为，连续心率测量可以维持七天，间歇心率测量可以维持14天。但在春节的几天中，在并没有日常佩戴的情况下，手上的这块X-100只坚持了8天不到，并且在平时基本处于休眠放置的状态。

第二次，日常使用测量，在充电完成时（充电满会手表屏幕会有提示），中间跑步使用了约为7个小时（跑步时设置为抬腕刷新模式），平时每天戴3个小时左右，其他时间静止放置。

这次X-100坚持了7天，与手册中所给的时间差一些，不过我们基本上可以判断该表的日常使用时长了。

关于X-100的46小时使用时间，我们也进行了测试，首先说一下46小时测试需要满足的条件：

“46H”指X-100系列在运动模式下，自动睡眠关闭，开启每秒GPS，光电心率，气压计，智能消息通知（每天10条通知），屏幕内容在抬腕时或每隔10秒钟刷新一次，并关闭背景灯时的最大续航时间。

我们测了四次满电之后开启运动记录，前三次均为每秒搜星，每秒刷新屏幕，未开背景灯，光电心率一直打开，智能消息通知关闭。三次的续航时间均在31个多小时。但这三次测试中没有产生太久的距离，也就是说每公里数据显示的通知并没有消耗太多电量。

设置为抬腕刷新之后，手表在运动过程中屏幕会被一个跑步图案覆盖

第四次测试，我们将手表调整为抬腕刷新的设置，并且将其带上了飞机进行测量，但从测量距离来看，似乎并不太准确（上海至黑龙江某城）。

而这次X-100坚持了33个小时，也并没有撑到40个小时以上。

而在这次测量中，我们还发现了一个软件问题：虽然郁金香显示的距离为277公里，但其实手表本身记录了285公里，并在下方详细分段配速显示出来（上图左上角）。

越野跑表现 7.0/10

关于越野跑的测试，主要是爬升的准确度，电量的使用以及线路导航功能。

先说导航吧，很遗憾X-100没有路线导航功能（即导入GPX等文件进行路线导航），只有导航点功能：需要到达导航地点后注册导航点，而且官方的使用说明书上也指出，不能用导航点进行导航（那为什么叫导航点？）。所以这个导航点功能实际用途并不大。

另外，X-100可以在越野跑中进行3D路线测量，本以为3D路线测量会比2D的长，但事实对比下来之后，实际的数据却比用其他手表的2D测量出来的距离短。

对于所谓的3D距离测量，我们的建议是不需要启用，因为大多数比赛的赛道距离测量都是常规的距离测量，手表显示如果与比赛距离偏差较大，会影响进补给站的策略等。

X-100内有气压计和高度计，在几次越野跑的高度对比测试中，表现比较让人满意，几次测试数据如下：

第一次，2D距离测量，苏州越野路线，为约14公里往返路线，蓝色线为X-100，红色线为佳明935。

可以看出两块手表（都有气压与海拔测量）测出的数据基本一致，虽然稍有偏差但在可以接受范围内。

后几次均为在上海天马山公园测试，X-100为3D距离测试，每次测出的距离都比935测出的距离短，而海拔爬升类似。不知是不是3D距离的原因，X-100在这两次对比测量中与935测出的数据差异不小。

蓝色线为X-100，红色线为佳明935，天马山单圈约3公里左右，爬升200米左右。

单圈测试：

两圈测试：

线路开始为上升，但X-100最开始却测出了下降海拔

根据以上的测量结果也不建议使用3D距离测量。

但在我们进行心率测试对比时发现，X-100在城市路跑中的数据测量倒是有些问题，把海拔平缓的上海测成一个小山城：

蓝色为X-100数据，红色为935数据

总结 7.0/10

大多数跑者对于超长距离越野跑（超过15小时）中的心率数据其实并不太关心，因为你不可能在高心率区间奔跑100公里。在使用X-100时也可以把心率测试关掉，可以提升续航能力。

Epson ProSense X-100更适合有长时间记录运动的需求的GPS手表用户，但爱普生的国内手表必须提高手机APP的性能，现有的状况是无法让人满意的。