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如何保存你的跑步记忆?

不要让它们淹没在时光的尽头。

“这场比赛本身,将成为我们记忆中的永恒财富。等我们老去的时候,在壁炉边抱着自己的孙子,一定会跟他们讲起2010年……”这是某解说员在一场比赛后留下的经典语录。

回忆不是为了沉湎于过去,而是为汲取继续前进的动力,分享予亲友,以启迪后辈。种种记忆,点点滴滴,正是它塑造了我们。

跑步生涯多少载,跑过的马拉松,去过的城市众多跑友想必是如数家珍,本文总结一些记录你跑步时光的方法,唯希望远去的赛道即便历经多年仍熠熠闪光,温暖而鲜活。

实物

完赛奖牌以及参赛包的常规配置——号码布和参赛T恤,是许多跑友新手上路后的第一套藏品,其珍贵性即便是搬家也不能少掉其中一件的。

奖牌堆着显不出规模气势,一定要挂起来,客人到来时,一列奖牌齐刷刷,BlingBling,那场面绝对吸睛。

可以参考爱燃烧的做法

如果你喜欢低调,不如把你的“珍宝转移到阳台上,当屋外风雨淅沥,你在室内安心休息,听取金声一片,清脆悦耳,也是激励自己再战赛道的壮行曲。

号码布显然也是挂着最好,有特殊意义的可以定制个相框裱起来,其余的可以专门贴在一面墙上,专属你的号码墙。最好每张号码布上附一张便签,写上比赛名称、项目、时间,成绩,方便查看。

参赛T恤不像前两种装饰意味更重,还是要常穿的,如果T恤太多,可以送人。战袍贴身,仿佛能穿越回那个周日,那处人潮拥挤的起点。

当然一般参赛包里不只这三样,《官方手册》虽然不像文学作品可读性强,但它如酒,越久越香。好好地宝贝他们,说不定以后就是价值千万的典藏呢!国内某二手交易平台上,一本94年的北马秩序册标价已达1200元。参赛包可能还有参赛手环、姓名徽章,跑友可留意归整。

爱燃烧的能量胶私藏

当然有些收藏方式,跑友可以稍考虑一下,像定制方便面、特产小吃、专业麦片,市面上原版的还买不到,不如清洗干净后留下包装,用作物品存放。嗯,一件有味道的藏品!

图片

相信很多跑友都有赛后在“跑步维生素”、“爱云动”、“跑团邦”等平台查照片的经历,一张张电子版下载完毕,如果不在电脑上分门归类,恐怕随便拣一张出来,真不知道是哪场比赛、哪个地方了。

有珍贵的照片,比如跑了PB或者有什么特别的回忆,可以把照片裱起来挂在家里,平时看到也能对你有所提醒:跑步是一生的事,一日不能废弛。

此外可以自己DIY一个电子相册,使用“会声会影”、“爱剪辑”等软件创作专属你的比赛图集,具体效果参照下面,速度适当放慢。

当然如果不满足于摄影师拍摄的作品,对成绩不太要求的跑友可以多花些时间自拍、抓拍赛道上的瞬间,起终点邀上三五好友一起合影,发在微信、微博上。不过要记住不要随意删除发布的内容哦。

除了场上照片,“悦跑圈”、“咕咚善跑”等跑步软件记录的轨迹图也值得收藏一波,跑没跑过,一目了然。

影像

这个相应比图片更生动、有代入感。但直播视频找不到自己,赛场服务仅提供照片,想为自己的比赛留下一段动态的纪念要费些脑筋。

这也不乏解决方法。有心尝试的跑友可以在比赛初段先用手机拍摄一下周围的风景、自拍抒发一下感受,如果不嫌麻烦,直播一段路程也未尝不可。大家可以才用Vlog的形式,即video blog,也就是视频博客。时长5分钟内,以你为主体,融入个人特色,记录你的比赛一天或者备战一周,网上有很多成品,大家可以体会一下。

自然,这样做你跑步的英姿是拍不到的,考虑细致的话,提前约好一个人在赛道边帮你拍摄,制作你的专属比赛集锦。当然,他(她)一定要足够靠谱,能在人潮中找到你。

文字

不论形式如何花哨,文字的力量不容替代,只有它能在三言两语间讲遍百转千回、情长苦短。

首先,跑步日记。除了各类配速、距离的基本数据,还有天气、时段、路线、准备、状态、补给。装备、方法、目标、总结都是可以记录的点。细化训练方式的同时,也可以提高自我认知,更是建立信心的有效途径。里面有你所跑过的路,所挥洒过的汗水,你的失败,你的成功,更多是你的努力和进步。

其次,赛后感。长期比赛后情绪杂陈,需要一个释放的渠道,不如用文字记录下来,或长或短,可以是散文或者散笔,只要你写得尽兴。如果你有心成为跑圈的村上春树,尝试以自己为原型写短篇小说,题材从跑步经历中选取。你可以选择在爱燃烧网站上发表原创文章,和万千跑友分享你的观点。

最后,整合。将所写的文字整理成集,它就是你的跑步回忆录了,以后也可以作为一部分放进你的自传里。也许它不会出版发售,但于你来说最珍贵,

语言

你如果有机会做演讲、汇报,跑马的经历将成为你重要的谈资,至少你吃苦肯干的精神会感染很多人。

真的要说出来,还是和身边人说最好,长期相处,他们愿意倾听的可能性更大。作为跑者,以后给孩子讲的睡前故事可以换篇了,不讲童话,提提你的马拉松旅程,哪一场比赛形式如何险峻下坚持完赛,平时如何忙也不放松训练。有这样一个榜样在身边,孩子也会潜移默化地爱上马拉松运动,最重要的,明白唯有付出才能收获。

拍、摄、写、……各种方法实践起来吧,总之,不要让那些珍贵、难以复刻的42.195公里记忆淹没在时光的尽头。

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  1. 1071ca90776c046aed669e88a4ff0a1d
    GB-郭Lv.11
    2019-01-27 23:01:27
    可以,正常的永恒记忆

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  2. 2ccc758747c0121fdd72c3af6a22f944
    ShayneLv.9
    2019-01-29 10:56:20
    徐老师太抢镜了,动图一眼就看到了最速表情包。

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  3. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.7
    2019-01-29 15:23:42
    搞一面参赛号码簿墙!

    回应

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