跑在青岛—极致唯美的海边景观

一、顶级路线：海滨木栈道

青岛的海滨步行道，又叫海滨木栈道，是来青岛必走的景点。不过这段路对大多数人来说都走不完，只能走上一段，它西起团岛环路，东至石老人公园沿海步行道，全长约36.9公里。

在这一路上，串起了青岛的大多数重要景点，由西向东，先是著名的栈桥、第一海水浴场、海军博物馆、鲁迅公园、小鱼山、鲁迅公园、八大关、音乐广场、五四广场、奥运帆船比赛基地、海滨雕塑园、石老人海水浴场等等。

沿着青岛最美的海岸线，跑在步行道上，一路上海风拂面，鲜花盛开，海面和陆地都有各种各样的景观在不断变换，景致密集繁多，目不暇接。望着这样辽阔湛蓝的海面，跑到兴起，“春暖花开，面朝大海”的境界相比之下也弱爆了。

当然接近40公里的路不是每个人都能跑得下来的，这其中有些路段的海边道路是断开的，需要绕行公路再重新回到海边，有些地段路况稍微复杂，我们也可以选取最经典最值得跑的路段。

二、经典路线之浮山湾

浮山湾的跑步路线主要是五四广场到奥帆基地白色灯塔这一段。

可以说，青岛的新旧市区就是以五四广场为一个界限的。五四广场以东就是新城区，高楼大厦林立，具有现代化气息的海边是明亮辽阔的感觉。站在五四广场的火炬前，就可以看到海对面的白色灯塔。从五四广场出发沿着海边跑，可以一直沿着防波堤大坝跑到白色灯塔再返回，这段路线往返共6公里。

奥帆基地是为2008年奥运会帆船比赛修建的，沿途可以看到岸边停泊很多帆船和游艇，一路上景观不错，大坝深入海中，看两侧波浪翻滚，对岸高楼林立，而跑在这样的路面上，如同全方位亲近海和天空。

在天空湛蓝的清晨，这里是一片阳光明媚，看着两侧的大海，视野辽阔，有种与在陆地完全不同的感觉。而海雾茫茫的时候，模糊了远处的一切，如同置身在苍茫的大海之上，也有别样乐趣。

这段路线可以一直在海边，路面也是柏油或水泥地，相当平坦，在青岛这个丘陵地形的城市也属于难得没有上下坡的路段，也没有汽车干扰。如此美景，跑量远的朋友可以多跑几个来回，也赏心悦目。

三、经典路线之汇泉湾

在汇泉湾，可以充分体验青岛老城区的经典。

五四广场以西的城区是以“红瓦绿树、碧海蓝天”的独特韵味而著称的青岛老城区。老城区的路就相对蜿蜒起伏。从五四广场出发，可以向西跑，这段路也是一路沿着海岸线的无限风光。

路过音乐广场，然后会看到天与地的大型雕塑。旁边就是第三海水浴场，跑过标志性建筑花石楼，这段路是八大关景区，可以看到伸入海中的堤坝。如果往海的反向跑，就算进入了八大关景区，纵横交错的几条路上坐落着不同风格的历史悠久的欧式别墅。

而我们继续沿着海边跑，路过水族馆，鲁迅公园，一直跑到第一海水浴场，最后直达同样也是青岛标志物的栈桥。栈桥也有也伸入海中的一段桥，感兴趣可以跑上去欣赏海景。这段路总长16公里，紧贴大海，很多路段是跑在木栈道上，木栈道的路面是木条铺成，之间是有间隙的，脚感略晃，略有弹性。如果一直低头看木栈道的条纹，还会有些晕，但整体影响不大。木栈道是没有汽车的，可以放心放松的跑。

四、经典路线之八大关环形路线

八大关的马路是以八个关口命名的，如嘉峪关路、宁武关路、紫荆关路、居庸关路等，聚集了众多各国风格建筑，如俄式、英式、法式、德式、美式、日式、丹麦式等20多个国家建筑风格。有“万国建筑博览会”之称。

八大关里“一关一树、关关不同”，每一条路都有一种植物为代表，比如韶关路的碧桃，紫荆关路的雪松，路路花不同。

从花石楼出发，沿着海的方向向西跑，跑过山海关路，右拐跑到韶关路，再到武胜关路右转，来到紫荆关路，路的尽头就是花石楼，这段路共2公里，可以视喜好多跑几圈，而且里面的路纵横交错，即使拐到别的路上去跑也没关系，只会收获更多新奇。

这段路线，有时跑在视野辽阔的海边，有时跑在悠长幽深的林荫路上，沿途地势起伏，花木葱翠，幽雅宁静，有近百幢造型迥异的西式别墅、还有别致精巧的庭院绿地，如坐落于居庸关路16号的丹麦风格的“公主楼”，这是20世纪初丹麦王子为丹麦公主建造的。整个八大关内的街景都具有浓浓的欧式风情，这也是青岛的一大特色。边跑步边观光，边跑步边感受生活气息。