爱燃烧
首页
比赛
装备
资讯
原创
众测
New
登录/注册
上传照片
创建比赛
发布装备
搜索
爱燃烧
搜索
登录/注册
首页
比赛
装备
资讯
原创
众测
徐国峰 所有文章
马拉松
专栏 | 过完年 怎样重回原本的训练节奏
如果没有离开训练的节奏的话,就没有「重回」的必要了。所以在这一篇文章中我们想先讨论几个重要的问题,厘清这几个问题之后这个问题就不会再是个问题了。
by
徐国峰
2017-02-06
马拉松
训练 | 耐力训练的艺术极致,为何要采取科学化训练?
科学化耐力训练的真正核心在于:周期化与量化
by
徐国峰
2015-07-15