2017北京马拉松已经落下帷幕，这个夏天的训练周期终于画上了句号。

自从今年4月在武汉马拉松以令我惊喜的2小时38分33秒成功PB，北马达国一的想法就越来越强烈，6月跑量470公里，7月跑量485公里。尤其是8月份，第一周165km，第二周155km，第三周130km，第四周117km，每一天对于我来说都充满了煎熬和挑战。

仍然记得一个人在40多度的高温下，汗水都被蒸干的感觉

仍然记得一个人咬牙坚持的节奏跑，为了保持清醒用手打自己的头

仍然记得一个人在大雨滂沱的田径场中，汗水雨水浸透全身

仍然记得一个人在奥森完成的每一次速度巡航，窒息到口吐苦水

仍然记得一个人在太阳下完成的每一次训练，汗水蛰的挣不开眼

鬼并不知道我经历了什么，只有我自己清楚。赛前的前两周无疑是我最紧张的，不是担心自己练的太少而是跑的不够，随着比赛的日益临近，紧张的心情也随之加重。

到了离比赛还有三天时我完成了最后一次马拉松节奏跑训练，但是跑完的效果并不好，身体状态极差，感觉头晕而且出了大量的汗液，第二天的感冒更是雪上加霜。

非但没有为我增强信心，反而让自己更加忧心忡忡，我问了很多朋友，是不是实力不够，还不能维持这样的配速。他们都很鼓励我，让自己放下包袱，不要去想太多，现在的低迷可能是爆发的前兆，我也这样不断的安慰自己。

14号和朋友一起领完比赛装备，这样头痛的状态一直延续到了16号。中午迷迷糊糊睡了半小时，感觉略微好转。为了提早点睡觉，今年的定妆照朋友圈比以前发的要早一些，晚上吃了一片感冒药后，按计划9点上床进入睡眠模式，期盼经过一晚的休息第二天能状态爆棚。

可总是事与愿违，这一晚我睡得并不是很好，感觉就是闭着眼躺了一夜，凌晨4点的闹钟响起，宣告着第五次北京马拉松之旅即将启程，吃过一大碗泡面之后发觉伴随了几天的头痛消失了，令我十分欣喜。

凌晨6点钟我准时到达了比赛现场，拍照、安检、存包对这个流程已经熟悉的不能再熟悉了，7点左右进入分区场地，看到很多人像出早操一样围成一圈慢跑热身，自己也感觉有些兴奋，此时的太阳似乎激动的有点早，已经能感受到它的热烈，这注定一场很晒的战役。

当义勇军进行曲响起的时候，我将手放在胸前，感受这每一次心跳撞击肌肉的颤动，紧闭双眼像为壮士践行一般准备随时冲向赛道。

当发令枪响时，我用力按下了手表的计时键，一开始感觉并不是很好，抬腿感觉略有吃力，前5公里并用时18分20秒不算太快，一直没找到一个舒服的节奏，在跑的过程中一直在寻找合适的跟随者。正在这个时候，传说中的野蛮部落成员特维斯（撸死儿）从我身后赶了上来，他冲我抛了个媚眼，我心领神会跟上了他。

一直以3分40秒左右的配速跑到了10公里，此时汗出了特别多，状态仍然没有调到最佳，在随后下顺的5公里配速越来越快，每公里在3分35秒左右，于是就按照这个配速赶上了前边10人左右的小团体为我们破风，这时候汗已经没有出那么多了，呼吸也相对平稳，进入了一个相对舒服的节奏。

第一次用3分40以内的配速在全程马拉松的赛道上奔跑感觉真的很爽，就这样我和撸死儿一直跟到了21公里左右。看了一下半程用时1小时16分55秒，刚好卡在国一门槛。

可好景不长，前边领跑的几个人不甘在这个配速上运行，又提高了节奏。这时候我感觉小腿略有酸痛，对撸死儿表示配速有点快不跟了，于是我们两个人继续结伴前行，一个十几人的和谐团队被搞的支离破碎。

很快，经过慢慢调整，酸痛逐渐消失，我们一路高歌猛进，每一站的水都比往常喝的要多，因为大家都明白，后边会越来越晒。不知不觉经过了30公里，此时的状态还不错。

一直保持这样的节奏来到了32公里，对于我来说是整场比赛的转折点，经过一个转弯，突然感觉来了兴奋点，也可能是有点着急，想早点加速突破国一大关，于是回头望了望撸死儿，他让我先跑。于是我告别了一直陪我的撸死儿，抓过补给站上的矿泉水洒在了身上，再次提高了配速展开了最后一搏。

一路上人越来越少，加速到37公里时，突然觉得身体断电了，呼吸开始有些急促，步频慢慢放缓，难道我要重蹈覆辙像去年一样狼狈的走过终点吗？身体虽然有些累，意志决不答应。我再一次稳住配速，此时身体已经非常疲惫，太阳也越来越毒辣，马路上寂静到只能听到自己的呼吸声。

这个赛段实在难熬，我咬牙坚持到了39公里，此时身体已经进入了极限，观众的加油声似乎都被屏蔽了，水已经不想再喝，而是尽可能在身上浇降低体温，跑到40公里时，画面里又出现了去年艰难走路的场景，于是我坚定的跑过了标识牌，还有最后2公里多，北马，我拒绝走路！

想着这个夏天付出的汗水，想着这个夏天一个人战胜了多少次挑战，完成了多少次训练，这时候已经掉速比较多了，艰难的向前移动，41，42，终于我跑在了通往胜利的景观大道，距离终点越来越近，抬头看了一下时间，2小时35分15秒，我知道国一已经为我关上了最后的大门，最后净时间为2小时35分03秒，离目标仅差1分03秒。

如果我再晚点加速，

如果赛道没那么长，

如果我训练再刻苦一点，

如果我赛前睡好一点，

可是哪有那么多如果，虽然略有遗憾，是为了告诉我要不断努力。为了提高3分32秒，我付出了太多太多的努力，几乎倾尽所有，拍拍身上的灰尘，我会继续为了目标而不懈努力。小人物也一样有梦想，生活在社会底层的人一样有深藏在血脉里的能量，我是小学文凭的跑渣，我是崔家乐。