亚瑟士ASICS | 西马跑将问答

关于西马，关于跑将，关于肯尼亚式的跑马训练，关于ASICS……你所好奇的一切，都会为你解答！

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爱燃烧小助手 2019-10-24 15:17:20

亚瑟士ASICS | 西马跑将问答精选Q&A第二期

@回首来时路：如何解决跑步时左右摆臂幅度不一样的问题？跑步时，发现右侧正常摆臂，而左侧摆臂幅度特别小，通过小伙伴拍的跑步视频发现，自己左侧手臂看上去往...

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爱燃烧小助手 2019-10-17 18:26:03

关于跑将问答，这里有一份攻略（以及福利）~

9月，亚瑟士ASICS携手来自肯尼亚的金牌教练Lukas，集结12位“跑将”，备战西安国际马拉松。在训练营中，“跑将”们感受并用手账记录下了纯正的肯尼亚式...

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heya 2020-04-18 18:59:13

我的故事

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Uriel 2019-11-13 15:52:45

看到了亚瑟士新鞋的评测，有点疑问

正好最近在看新鞋，但是还是比较犹豫（等双11）。平足，配速大概610这样，不知道GLIDERIDE合不合适？

跑步的小冬 2019-10-28 18:15:04

想知道跑将这鞋，和之前的款式对比起来怎么样？

之前有朋友给推荐过metaride，据说比K系列要轻一些，这款的定位和之前两款有什么区别吗？本人足弓偏低，月跑量80-100公里，体重78kg，不知道合不合适？

洋葱圈 2019-10-28 17:42:43

爱燃烧的glideride众测好像是男款

那么会有女款吗？比较关心哈~

爱燃烧小助手 2019-10-25 13:40:43

亚瑟士ASICS | 西马跑将问答精选Q&A第一期

@情是堕落的伤：怎么样在保持训练量的情况下，减少对身体伤害啊？有时候时间比较少，就没办法像跑将们那样做到几十分钟的拉伸，除去这个还有其他注意点吗？ AS...

马兰虾 2019-10-24 20:30:40

跑姿维持

力量练习仅靠自重可以吗？怎么把跑姿维持住？减速甚至停下走路喝水后，然后就很难纠正跑姿了。

斜坡侠 2019-10-24 18:52:14

西马结束后还有别的训练营安排吗？

比较想体验一下这个，哈哈哈哈哈

克拉斯 2019-10-24 15:55:10

想问一些关于雨天跑马的

这次西马报的半马，但是对于雨战准备不足，后半程脚明显感觉不适，最后勉强还是跑完了。除了装备上的改进，还有什么别的建议吗？

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