旱兽进化水怪 沉浸于山野间的怪兽，这次终于要下海了！ 虽然自己不是旱鸭子，但其实跟旱鸭子也差不多，游泳水平也就是在池子里狗刨十几米而已。长久以来脑海中一直有个想法，要找...

2015年过去一大半了，跑了马，跑了TNF50，最终把年度第一场铁三赛定在威海。关于威海的记忆是半月湾美丽的海滩，是便宜美味的海鲜，是幸福门夜晚传来的海风，更是威海难忘的魔鬼赛道...

威海如此的美丽，比赛如此的完美，赛后后遗症却不期而遇，让人防不胜防。 先是胶衣领子摩伤了脖子，给你一点小警告，让你小心行事。3000米距离，被海浪拍的游到了3523米。加上第一圈...

       9月12日13日，威海长距离铁人三项系列赛，是 国内唯一的ITU长距离铁人三项赛，赛道颇具挑战性。2014年承办世界锦标赛，是ITU长距离最高级别赛事。能有兴参加这样的比赛，非常激...

       十年前出于爱好参与打铁，并有幸结识了所在城市的一些铁友，其中有国内铁三界叱咤风云的人物，在他们的影响带动下我参加了2004年南京站的比赛，首次打铁总是记忆犹新，还不...