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标签:安全运动

拒绝中箭—运动伤害大盘点之跑步膝

跑步膝是跑友们最爱挂在嘴边的总结自己膝盖疼的原因之一,好像无论什么原因只要是跑步的人膝盖疼就可以归结为跑步膝,那到底什么是跑步膝呢? 跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上...