跑步的真谛，并不是要凭此减肥抑或者塑造完美身形，而是彻彻底底的热爱，热爱每日奔跑，热爱突破极限，热爱每一次鞋底触碰地面的感觉，这是一种纯正的精神体验。 因为爱，所以跑。唯此而已。无论风吹雨打，燥夏凛冬。 跑步励志书《跑步，成为最好的自己》是一个跑者的破茧成蝶、自我蜕变的故事...
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