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标签:训

御我骄阳—夏日跑步防晒面面观

夏日跑步最大的敌人有2个:高气温和强日光。当我们鼓起勇气来到烈日下的起跑线前,必须做更多的准备工作:防晒便是第一步。 烈日炎炎,真正的跑者是不会放弃脚下的路的,保护好皮肤的健康第一步便要从防晒做起。我们见多晒出水泡晒褪皮的跑者,深知夏季跑步的不易,只想提醒一句:保护皮肤,防...