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标签:运动食品

你还在排酸跑么?—三种食物缓解运动酸痛

吃与跑是一对好朋友,都说吃得好才能跑得好。运动后的排酸跑已经成了我们的必修课,但是我们实在无法说服我们疲惫不堪的身体出门排酸怎么办?除了使用恢复服装,三种食物轻松吃掉酸痛。