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标签:IT男

从0到5公里,程序猿变身极客跑者指南【15】跑者蓝调

相信每一个极客,都曾经有过灵感不断自信心爆棚的巅峰时刻,也都经历过bug丛生程序跑不通甚至开始怀疑人生的低谷。其实,在跑者的世界里,这种巅峰和低谷的转换同样也在每个人身上反复上演。往往有那么几天突然就不想跑了,感觉自己的运动量和别人相比太少了,看周围小伙伴热火朝天的训练,自...

从0到5公里,程序猿变身极客跑者指南【14】跑步后的体重问题

在科学和互联网世界极客们似乎可以呼风唤雨,但是在跑步的世界中却没什么特殊的。同样要担心“跑步后体重增加怎么办?” “饭量突然增加了怎么办”,“感觉特别困怎么办?”。爱燃烧分享初跑者经验。 跑步让体重增加了怎么办? 刚开始跑步几天体重似乎开始增加。很多人,尤其是爱美的姑娘们立...