人物 | Naomi Teeter：打破舒适区 重塑生命的价值

无论是哪种形式的减肥方法，本质都是让你不停地走出舒适区，改变习惯，不断适应新的环境，更有效的消耗能量，这样才能改变自己的身体。

• by 梦龙不吃雪糕
• 2017-10-13