张掖100游记

地理课上讲，华东的山叫丘岭，西部的山才叫山，这是为什么跑张掖100（张掖祁连山国际超百公里山地户外运动挑战赛，名字太叽歪）主要原因。

这次比赛奖金丰厚，不少高手参加，是中国越野全明星联赛。

我是李福越（北京TNF百K王、奥森百K王）的粉丝，这次总算见到真人了，赶紧合个影。

跑越野的人特点是黑＋精练，照片左一是杭百第三，右二是杭州四季跑第一。最不象越野的是我。

赛前张掖100微信群群主旺旺组织了聚会，报名50人，后来坐不下，为跑友搭建了交流的平台。感谢旺旺的组织。感谢张广会的哈蜜瓜。

不同于其他越野赛，张掖100有不少独特之处。

高反

有一半赛道在3000米以上，本人3000米以上一跑就喘成狗，一停感觉地在摇动，蹲下起身就晕。3000米以上加爬坡的滋味谁尝谁知道。赛中遇到不少参赛者脸灰白、吐，想躺下睡一会儿。不少平原高手因此退赛，可惜。

过河

前半程不断过河，河水冰凉，泡时间长了，冻得难受。袜子湿了失去原有性能，脚底泡白，容易起泡。

白天时间长

从5点开赛到20:45日落，白天有16小时跑，尽量多跑点。天黑后因找路标、碎石路怕搁脚，走的多。

赛道主要是草甸子、碎石路。谁说张掖100没有台阶？草甸台阶，踩上去QQ的，下坡不伤膝盖，妈妈再也不用为我的膝盖担心了。

景色没的说，在微信群发门头照片，大家说蓝天白云赞。

爬上山顶，雪山围绕，雪山、雪山，还是雪山，超值。按城里楼市广告语描述，无敌雪山景观，顶级自然采光供暖，附送野生动植物园，无限大平层，然后用最小字体、最隐蔽处写“无电梯，自己爬上去”。

看到各种小花，每次拍完起身眼前一黑，但还是忍不住要拍。

平时爱吃羊肉，在西宁转车时遇斋月，没吃成手抓肉，后来补了2顿。赛中夜里见前方一片点点亮光，以为是萤火虫但不动，走近一看是一群羊，脑补羊群说话：“四周没人，我们把这人吃了好不好。”

本地狗过河有一套，先在河边徘徊、呜咽，见我过河的地方不错，就小心地一步一步踩着河底石头过来，上岸抖去全身水渍，高高兴兴、奔前跑后关心跑成狗的人们。

赛中无事找事，在无数样本中觅到一块，圆整、干燥、无破损，上等佳品。

CP点䃼给有方便面、华夫饼、红牛等，基本满足需求。

我是饿不得的人，火腿肠、能量棒、方便面、能量胶不停地吃，全程未感觉饥饿。

再次证实，能量胶＋方便面=源源不断的屁。在CP6吃2碗方便面后，感觉有劲了，在屁推下，飞下草甸大长坡，爽。

有人问，张掖100好不好。我想应该把赛道与组织分开说。

组织方有钱、任性。报名费500块，奖金就30万，还包住宿。组委会名册中有地方行政领导，体育局领导，报到处有卫生部门检查体检报名、药品，终点有警察叔叔安保。这在私营公司是做不到的。

专业

张掖100是贡嘎赛事的门槛，意思是说张掖100是最低档次的。强制全程携带保暖衣、裤、风衣600克，加上GPS，近1公斤重。大夏天的，还专门买了绒线帽。后来证明是必要的。

强制药品长知识，知道了6542片，一小瓶100片，一天只能吃1片，绝对强力。

从国际赛事标准看，还可以对部分赛道反光标识少、两个存放点只给一个包、终点大巴等候时间长等细节加以改进。希望张掖100越办越好。

感谢组织方、志愿者周到服务！

感谢碧池、酒鬼队的支持！

感谢旺旺群主组织聚会！