松糕跑鞋 HOKA one one 百公里使用评测

2013盐湖城户外展（夏季）Hoka One One的第一双公路鞋Conquest公路跑鞋因为“缓冲力最大的跑鞋。”获得“展会装备大奖”（Gear of the Show awards）
2013年秋季Hoka One One Mafate 2 越野鞋入选美国《男性健身》（men’s fitness）杂志十大徒步和越野跑装备。
2013年东吴国际超级24小时赛穿着HOKA 的原良和（2013 UTMF冠军）以273.65公里夺冠。
2013香港毅行者 S53 2XU Hoka Team 12小时35分 获得第三名（队员罗楚健（香港100第十）、林盛业（第八）、曾俊杰和鄧晨金（UTMB完赛）绰号鹰鹰。）
2013 Run Rabbit Run 100k Hoka OneOne的Jason 17小时16分 夺冠。
北美地区知名跑者Karl Meltzer 是Speedgoat 50K创始人，并且多次使用HOKA 夺得 Hardrock 100和Wasatch 100冠军

元旦手术出院以后，赶脚如果继续坚持五指鞋跑马，全马后程小腿肌肉不堪重负，决定尝试Hoka，而美帝网站永远是购买的首选，STP、REI、Runningwarehouse总是有些惊喜给我们这些剁手党。出于价格和尺码的综合考虑（hoka总是坑爹的超大尺码）偶选择了其中绿色款bondi3，其实偶更爱其他颜色，不过木有偶的尺码啊%>_<%。

在出发参加冲绳马拉松出发当天上午，我收到了这双奇特的松糕鞋。甚至来不及开箱拍照，就穿上它直奔机场了。直至今日，已经陪我跑过170多公里，也经常充作我的散步鞋，外出行走旅游，因为它真的是非常舒服和省力。

细节欣赏。

作为行程200多公里的使用评测，已经不是新鞋子了，这里分享Hoka oneone 独特的设计细节

外形

bondi款是hoka one one 鞋子中最厚的中底，所以应该是为了使得超厚的中底有比较好的视觉效果，在高高的中底外设计了两道颜色不同的凹槽，一道绿色凹槽从鞋左侧前掌环绕后跟至右侧，和鞋面的绿色相配合，而一道黑色的凹槽从足弓位置斜至后跟。这样松糕跟显得不那么奇葩，不注意还真看不出厚底。

其实松糕底后跟厚近乎40mm边沿部分将尽50mm，前掌也接近40cm， 但是前掌到脚趾快速的抬起缩小厚度，使得鞋子前部形成了一个较大的明显的弧度。而后跟部分也是抬高，使得整个鞋底呈现一个弧度，是以 hoka oneone提倡的滚动脚掌跑法，Hoka的奇特设计带来极佳的保护性，舒适性和推动力。与众不同的圆形几何可以创造一个最有效的自然跑动力学平台。

鞋面

bondi3是强调透气的路跑鞋，鞋面主要是由透气网面组成，仔细看，有3层，最外面一层是超细的多孔透明材料，间杂热胶条，中间层是可见的蜂窝孔状隔层，内层是贴脚背的细孔织物，据说是含部分莱卡材质，非常透气的赶脚。

快速鞋带

Hoka 的快速鞋带，让人联想salomon的快速鞋带，自称RLS Race-Lace System，松开蓝色卡扣，可以收紧或者放松鞋带，有两道松紧带可以将鞋带和卡扣收紧在鞋面上，非常快速方便。

鞋舌材质应该和鞋面一样但是少了外层半透明的细网织物

鞋舌上是hoka的飞翔logo 怎么觉得有浓浓的中国云纹 风格呢

后跟

后跟有一道非常坚硬的加固环，应该是用以固定脚踝，还有大大的厄“FLY”翅膀标志。

事实上hoka bondi3除了后跟这个黑色的加固环，整个鞋面都是柔软的织面，并无一般跑鞋在脚侧面的加固，即使这个加固环也仅仅固定了脚跟不会左右移动而已。那么在如此宽大的鞋底上，怎么脚如何和鞋底紧紧结合而不至于过于松脱磨出水泡呢？
奥义在hoka one one 的鞋内，hoka的鞋底有较深的凹陷，整个脚底会有种陷入鞋底的感觉每当你收紧鞋带，整个脚似乎都被包围的感觉。

从外部看鞋跟最厚处超过50mm，配合加固固的黑色保护圈，外沿的高度达到了惊人的6cm，然而在鞋内迅速下陷，脚跟中心的高度就降低到30多mm，而前脚掌的中底则25mm，这就是号称独一无二，获得专利设计的桶形底座嵌进中底10毫米之多，确保足部在鞋里的控制力。这也是为什么hoka的鞋底要比普通鞋的鞋底大出25%-30%的原因。

hoka提供两份鞋垫，我尝试买大半码，事实上如果穿较厚的压缩长筒袜CEP，适合单层鞋垫，如果是超薄的五指袜，则两张鞋垫一起

如同HOKA的广告词 ： Time to fly。就像飞一样。

厚实的鞋底使得各种路边甚至浅水塘都轻松应对，过滤了大部分路感，使得足部非常舒服。

Hoka跑鞋和VFF一样会强行纠正跑姿，注意看鞋底，大多数跑鞋 偶都会鞋的前掌外侧磨损最快，而hoka 则是出现在中部。

那么是否hoka就是完美的跑鞋了嘛？其实不然，在穿hoka行走的过程中，就两次崴脚摔了出去，因为鞋底较高。原因不仅仅是因为不习惯高跟鞋，而是脚踝力量的不足。