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深度 | 2017纽约半马:美女赫德三连霸 金发师妹破纪录

纽半前三名在10公里标志基本确定:出中央公园时你感觉良好,后半就不在话下,否则完赛都成问题。

3月19日星期天,就在中国无锡、重庆和成都马拉松开赛的同一天,纽约半马也在美国“大苹果”隆重举办。

不求最大,但求最精

和纽约马拉松不同,纽约半马(以下简称“纽半”)的赛道不兼顾全市五个区,只跑最精华的曼哈顿岛。它以纽马终点中央公园为起点,绕公园大半圈后一路向南,途经著名的时报广场,终点设在下城最南端的华尔街附近。

纽半和纽马的另一个区别是,它的规模并非世界最大——连美国最大、甚至纽约最大都不是:布鲁克林半马2015年雄踞美国榜首,纽半屈居第六。

尽管如此,纽半对顶尖高手的吸引力丝毫不减,或许是因为它名称中带有“纽约”这一魔力字眼。

另外,纽半由于距离波士顿马拉松正好一个月,因此被波马精英当作一场大赛前的实兵操演。

今年我们作过深度报道的两场半马:阿联酋哈伊马角(RAK)和日本香川丸龟半马,都拥有群星璀璨的豪华阵容,而纽半更是一向如此。

从2006年的第一届开始,纽半每届都有大牌高手出场上阵。历届冠军包括马拉松世界纪录创造者恩德雷巴(Catherine Ndereba)、格布雷塞拉西(Haile Gebrselassie)、拉德克里夫(Paula Radcliffe)和基普桑(Wilson Kipsang)。

前世界最好成绩2:03:02的创造者杰弗瑞·穆塔伊(Geoffrey Mutai)和奥运会-世锦赛“四双”长跑王莫·法拉(Mo Farah),也曾在纽半摘得桂冠。

纽半男子赛道纪录,至今仍是格布雷塞拉西2007年创下的59:24。女子纪录则是美国“万米一姐”赫德(Molly Huddle)去年跑出的67:41。

女子特邀选手

今年阵容比去年更加强大。首先是前年平赛道纪录、去年破纪录的“二连霸女王”赫德三度驾到。

2017年她厚积薄发,仅2月底在波士顿跑过一场5000米比赛。15分01秒的成绩证明,目前她仍处在巅峰期。这次她的目标是刷新去年在这里创造、只比美国纪录慢7秒的的PB。

当然,要打破迪娜卡斯特(Deena Kastor)保持的美国纪录殊非易事。

去年赫德是被肯尼亚亚军Joyce Chepkirui如影随形般一路紧咬到终点线;今年最强对手吉普拉加特(Edna Kiplagat)PB也是67:41。这位2011和2013年世锦赛马拉松冠军,去年分别获得东京和芝加哥马拉松两场大赛的季军和亚军,只是已经两年没跑过半马了。

另一劲敌罗蒂奇(Caroline Rotich)是2011年纽半冠军,进过69分。不过自从2015年赢得波士顿马拉松之后,她就一直不在状态。

赫德的前队友克雷格(Amy Cragg)2月初刚在丸龟半马以68:27改写PB。为了全力跑好纽半,这位2016美国奥运马拉松选拔赛冠军兼里约奥运第九名不惜放弃春季全马。

问题是,克雷格在田径场上一向是赫德的手下败将,心理阴影面积肯定不小:两人交手23场,她只赢过一次!

和前面提到的两员肯尼亚女将一样,克雷格的美国队友、里约奥运马拉松第七名林登(Desi Linden)下月也要跑波马,而且公开宣称志在夺冠。可惜她“偏科”比较严重:全马PB 2:22:38,半马仅70:34。

一个值得关注的半马首秀潜力股,是赫德的25岁罗德岛同乡兼师妹西森(Emily Sisson)。

上月在波士顿5000米比赛中,西森步步紧跟赫德,最后仅以1秒之差惜败。去年她夺得美国5公里和20公里路跑锦标赛亚军,后者的成绩是66:03——这一速度再保持1100米,就是69:40的半马。

实力在70分左右的,还有身高1米85的布隆迪高个子努库里(Diane Nukuri)、日本伦敦世锦赛替补队员堀江美里、加拿大马拉松国手Lanni Marchant等等。

男子精英,英日美对阵东非

男子特邀选手中,肯尼亚卫冕冠军Stephen Sambu实力并非最强。里约奥运会马拉松亚军、正在美国政治避难的埃塞俄比亚名将利勒萨(Feyisa Lilesa)是唯一进60分的精英,最好成绩59:22。

苏格兰帅哥、里约奥运会第九名霍金斯(Callum Hawkins)PB排名第二——上月在丸龟半马夺冠创造的60分整。

去年半马世锦赛第11名、埃塞人梅孔嫩(Teshome Mekonen)以60:27位居第三;奥运会“四朝元老”、索马里出生的40岁美国高手Abdi Abdirahman以两秒之差紧随其后;第五才是上届将军Sambu(60:41)。

里约奥运美国马拉松男队和女队一样,也来了两名队员:41岁老将柯弗雷兹基(Meb Keflezighi,半马61:00)和大学讲师沃德(Jared Ward,61:42);他们也都要跑一个月后的波马。

不过,实力最强的美国男子精英并不是这两个奥运国手,而是名气远比他们小的另外两位:2015年美国半马锦标赛冠军埃斯特拉达(Diego Estrada,60:50),以及万米和越野猛将德瑞克(Chris Derrick)。

后者只跑过一次半马(63:41),但万米PB和埃斯特拉达不相上下(27:31 vs 27:30),且近期状态正佳:去年11月万米径赛27:38,2月底5000米13:19。

日本这次有五名高手受邀参赛,除前面提到的堀江美里和一名轮椅选手之外,还有三名男性小将:半马60:50的24岁仙台人村山谦太,早稻田大学的武田凛太郎,山梨学院大学的上田健太。

后二人(上图左右)是凭借去年在纽半伙伴赛事上尾半马的表现获得参赛资格的。在那场有63人跑进64分的比赛中,两人分别跑出61:59和62:01。

同门师姐妹,拼抢冠亚军

3月19日上午7点30分,第12届联合航空纽约市半程马拉松在中央公园东大道鸣枪,女子精英率先出发。

摄氏1度的低温,并没有让高手们的脚步阻滞多少。一如卫冕冠军赫德赛前所料,小师妹西森果然从开跑后就对自己亦步亦趋,死死粘住。

“我知道Emily和我会步步相随很长时间,因为我们作过像这样的训练——我们教练让这样做的。比赛感觉有点像一次节奏跑练习,强度很大的一课。直到拐进终点前的最后直道,感觉都不像是一场比赛。不过,我们都很卖力!”

这对同门姊妹领跑在前,第一个5公里用时16分59秒,平均每公里配速3:23——有点慢,但毕竟这是最难跑的中央公园内起伏赛段。

赛前她们有一点所见略同:谁能登上纽半领奖台,到10公里标志将基本确定;如果出中央公园时你感觉良好,后半程就不在话下;假如在这个点上你已经很吃力,那么能捱到终点就谢天谢地了。

两人慢慢拉开和追兵的距离,这一集团包括肯尼亚高手吉普拉加特、美国人克雷格、布隆迪大个子努库里和瑞典半马首秀选手Sarah Lahti。

通过时报广场附近的15公里标志时,赫德和西森貌似领先吉普拉加特和努库里很多,其实只差两秒;克雷格又比两名非洲选手落后8秒。

左拐进入哈德逊河畔的西侧高速公路时,赫德开始有点难受,而比她领先半步的西森表情轻松自如。

“我开始觉得累,所以心里希望如果她看不到我的话,可能会放慢一点。”赛后赫德笑着回忆道。

她知道胜负将取决于最后冲刺,就像去年自己以不到1秒的微弱优势、险胜肯尼亚对手那样。

通过炮台公园地下通道、只剩最后400米时,赫德悄然提速,一点点拉开差距,用时1:08:19撞线,成为实现纽半三连霸的第一人。

此时双腿终于有点迈不动的西森无力回应,以两秒之差惜败,但也创下美国女子半马首秀纪录。姐妹俩在终点欣喜拥抱。

赫德表示:“这真的很酷。我从未想过自己能回到这里赢第三次。我记得第一次大大出乎我的意料,去年我们又跑得那么快,第三次我只是感觉实在太幸运。这让我对纽约更加热爱。”

西森意外发现自己打破美国首秀纪录,且荣登美国史上五强榜:“这真的很特别。我甚至不知道今天可能破纪录,我非常开心。特别是能在这儿——一条很难的赛道上做到。”

努库里以接近PB的1:09:13蝉联季军,也是第三次登上纽半领奖台。“我真的很嫉妒她们,心想她们平时大概就是像这样练的,速度这么快。能和她们一起比赛很好玩。”也要跑波马的她笑道。

吉普拉加特1:09:37,第四;第五是只慢1秒的克雷格。Lahti以1:09:59获第六,首秀打破瑞典纪录。林登第七,1:11:05——接近她的波马目标配速。堀江美里1:12:45,第13。

两个奥运高手的精彩对决

男子比赛开始后,村山谦太和霍金斯这对日本和英国帅哥“二马当先”,率领由六人组成的第一集团用时14:25通过5公里,平均配速2:53。28:46抵达10公里时,还是这六个人。

借助中央公园最后一个下坡,霍金斯猛然加速。“我正跑得很享受,出公园时Callum却非要毁了它,来了个大提速。”六人中的美国万米高手德瑞克赛后开玩笑说。

霍金斯自己则表示:“我知道出公园那段很关键,因为那儿有一个小上坡,然后就是大下坡,所以我就在有些人想放松的坡顶采取行动,争取甩掉那帮人。”

转入西侧高速时,前方只剩霍金斯、利勒萨和梅孔嫩三人。到15公里标志时,Sambu比他们落后6秒。

最后5公里,以善于拖垮对手著称的霍金斯祭出一次次加速,利勒萨却不慌不忙地见招拆招,见式打式,只有梅孔嫩一人掉下。

利勒萨终于后发制人,24岁的霍金斯立即回应,但最后200米冲刺终究不敌对手。

埃塞人用时1:00:04夺冠。冲线时他再度交叉小臂,抗议埃塞政府对自己所属的Oromo族的迫害。

“从里约回来后,我身体状态不佳,没想到自己会赢。此前我输掉两场比赛。此刻我非常开心,赢得纽约半马让我感觉很好。”赛后他透过翻译表示。

霍金斯1:00:08,收获亚军。“当时我只是想:你干嘛就是不放过我?”在终点他笑着描述和利勒萨的对决,又说:“跑过曼哈顿真的很好玩,比赛很刺激。总的来说,这是一场硬仗,我使出浑身解数,把油门踩到底,试图甩掉Feyisa,但到头来他还是太强大了。”

第三名梅孔嫩的1:00:28比PB只慢1秒;Sambu 1:00:55,第四;村山谦太第五1:00:57,这是日本选手在美国创造的最好成绩。

他的两个同胞都表现欠佳:武田1:05:09,上田1:06:13。

德瑞克1:01:12,名列美国选手第一和美国史上第七;扮相独特的Noah Droddy以1:01:48大幅改写PB;埃斯特拉达1:01:48。

三员奥运大将沃德1:03:22,第14;Abdirahman 1:03:22,第15;柯弗雷兹基1:04:55,第20。

再过一个月,众多纽半精英选手又将会战波士顿,再度一决雌雄。

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  1. 752639ab6302219fcd0121e68699bc4f
    sam_no90Lv.16
    2017-03-21 11:11:11
    很精彩,图片比直播的视频好看多了[捂脸]

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  2. 9eddc75591d702ff0214810c57ea9e5a
    Owen_89Lv.6
    2017-03-21 15:50:13
    在今年纽约半马PB了10分钟,进入了sub130,1:29:06。
    纽半是每年两个会封闭时报广场的活动(另一个是除夕倒数),经过时报广场的时候简直是鸡血满满,超级兴奋,跑出了3分多的配速。
    左拐进入西边公路风向逆转,阻力超大,不过之后一路顺风,所以感觉良好。

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  3. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2017-03-21 15:58:03
    在今年纽约半马PB了10分钟,进入了sub130,1:29:06。 纽半是每年两个会封闭时报广场的活动(另一个是除夕倒数),经过时报广场的时候简直是鸡血满满,超级兴奋,跑出了3分多的配速。 左拐进入西边公路风向逆转,阻力超大,不过之后一路顺风,所以感觉良好。      Owen_89
    恭喜突破,厉害!
    女子比赛中有张图,应该是东西向的street街边很多房子冒白烟,不知注意到没有,是怎么回事?

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  4. 9eddc75591d702ff0214810c57ea9e5a
    Owen_89Lv.6
    2017-03-21 16:22:58
    恭喜突破,厉害! 女子比赛中有张图,应该是东西向的street街边很多房子冒白烟,不知注意到没有,是怎么回事?      跑步天涯
    谢谢!关于白烟,那是纽约常见的街景:白色蒸汽。
    以下解释来源维基百科:纽约市地下蒸汽系统是一个通过曼哈顿街道的地下蒸汽管,向高楼大厦和企业供热,供冷,和提供电力。这些蒸汽来自中央发电厂发电后释出的蒸汽。部分纽约的企业和设施使用这些蒸汽清洗和消毒。

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  5. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2017-03-21 16:58:55
    谢谢!关于白烟,那是纽约常见的街景:白色蒸汽。 以下解释来源维基百科:纽约市地下蒸汽系统是一个通过曼哈顿街道的地下蒸汽管,向高楼大厦和企业供热,供冷,和提供电力。这些蒸汽来自中央发电厂发电后释出的蒸汽。部分纽约的企业和设施使用这些蒸汽清洗和消毒。      Owen_89
    原来如此。上次去是11月——正好是纽马比赛期间,可能还没开始供暖~

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  6. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    3疯Lv.7
    2017-03-22 14:08:03
    女子那个图里的蒸气,正好是5个人5道气,是她们强大的内功散发的蒸气,就像中国武侠电视传功出现的蒸气一样

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  7. B36750c134613747661741a5f092c8a5
    EvilSylvanasLv.10
    2017-03-22 16:10:22
    Huddle真是漂亮呀

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