不是鸡汤

一周后和2016年挥手告别，你在新年伊始给自己定下的小目标，都如愿以偿了吗？

给你一个天凉不养膘的理由。

每个人都有拖延症，当时间进入冬季，这样的症状就会越发明显，如何解决跑步拖延症才是摆在我们面前的重点。

当你长时间坐在电脑前时，别忘了你有奔跑的天赋，跑步这种生活方式不是可有可无的，而是一种必需品。

最终还是要忘记与他人相比是快是慢，忘记外界的声音，继续自己的里程，按自己的节奏奔跑，才好见到属于自己的风景。