跑步伤害

• 运动健康

  是时候彻底分清跑步膝与 ITBS 了

  很多朋友会把跑步膝和 ITBS 这两个跑友最常见的膝盖有关的损伤混淆，没有正确的认识，对后续恢复和治疗都很不利。本文将从多方面为大家总结一下这两个病症的不同点。

  2014年8月8日