一、基本知识

1、材料

防寒泳衣的科技含量主要来自于使用的材料，而提到材料，我们不得不注意到一家日本公司：Yamamoto。几乎世界上的顶尖铁三品牌都无一例外地选用了Yamamoto公司的氯丁橡胶来作为生产防寒泳衣的材料。

在最后一代被FINA禁止的鲨鱼皮泳衣中，Yamamoto 0.3mm的氯丁橡胶被广泛采用，在2008年的北京奥运会上，超过100位选手的泳衣使用的是Yamamoto公司的S.C.S(Super Composite Skin) 面料。

为什么Yamamoto公司的氯丁橡胶具有如此的垄断能力，我们可以看以下几个方面的数据。

1）保温能力：Yamamoto的S.C.S技术的氯丁橡胶比普通品牌的氯丁橡胶保温能力高出40%。新一代的Titanium Alloy Alpha更是保温能力出众，被美国国家航空航天局(NASA）采用。

2）低阻力：Yamamoto的S.C.S技术涂层使得材料在水中的阻力系数为0.021，而普通品牌的氯丁橡胶的阻力系数为4。对，你没看错，是数量级上的差别。我想理工科生看到这里，就立刻能明白为什么不能去迪卡侬随便买件防寒泳衣或是找件冲浪服下水比赛了。

3）拉伸能力：Yamamoto的氯丁橡胶平均拉伸能力是普通氯丁橡胶拉伸能力的7倍.拉伸能力会影响选手穿着时的合身度和舒适感。你肯定不像穿着一件手臂都抬不起来，或是呼吸都很困难的防寒泳衣去比赛。

4）浮力： Yamamoto的氯丁橡胶技术非常独特，这种原料来自于石灰石（对的，不是来自于石油，橡胶）

Yamamoto的氯丁橡胶由一个个独立单元紧密地排列组成，单位面积内的单元越多，材料就更轻。这就是我们通常看到的38cell， 39cell，40cell….材料编号。

每一个封闭单元里面充满了氮气，而且是超过93%的空间都是氮气。因此， Yamamoto氯丁橡胶的平均浮力要比普通品牌要高出30%。浮力大小对选手速度有很大影响，在水里面浮得更高更平，你就会游得更快，同时也更加省力。

2、尺寸

尺寸合适的泳衣才能保证选手游泳时动作不受影响，避免因为太松造成过多的水进入泳衣，这会导致浮力受到影响，阻力增加。防寒泳衣穿起来必须像你的第二层皮肤，同时你的肩部运动不受影响。

虽然每个品牌都提供了很多尺寸供消费者选择，但由于各个品牌人体数据采集的不同，即便是相同范围的尺码，也会有些许的不同。比如Orca比较适合上身比较宽的选手，Blueseventy比较适合修长型的选手。所以我建议你在条件允许的情况下，务必在购买前进行试穿。

穿防寒泳衣是一件需要耐心的事情，需要花比较多的时间。但不用担心，任何一个比赛前你都有足够的时间来穿。记住千万不要过分用力拉扯，同时避免用指甲抓防寒泳衣的表面。

这里有一些基本指导：在试穿之前最好找一个温度低的房间。

1.有Logo的一面是在前方，拉链在后方。

2.先把你的双脚穿进去并拉倒脚踝上方。穿上袜子或在脚上套上塑料袋会变得比较容易。

3.提拉防寒泳衣的里层，慢慢的拉过膝盖，这时腿部做一些扭动会容易一些。

4.尽量提拉泳衣到自己的档部，尽可能少的留下空隙。如果你是穿长袖的泳衣，像穿腿部一样的动作将双臂轮流穿上。

5.然后将泳衣拉上身体并拉上拉链，通常你需要别人帮助才能够拉上拉链。

6.泳衣穿上以后，在镜子前看看，是否就像自己的第二层皮肤？你需要做游泳划臂的动作，看看是否对运动有影响。

3、润滑

有效的润滑能帮助你穿脱防寒泳衣和防止磨上皮肤。千万不要使用石油制品来润滑，因为这样会损坏防寒泳衣并有可能对人体致癌。目前市面上安全而有效的润滑产品是Bodylide。你需要涂抹在脚踝，膝盖，颈部等有可能发生磨擦的部位。

4、保养

每次使用后，请用自来水冲洗泳衣里外，千万不要使用化学产品和热水清洗。

冲洗完后，不要用衣架挂起，而是要放在一根横杆上确保里外都晾干。避免阳光直射。不能使用电吹风的热源干燥

泳衣完全晾干后才能够将它存放起来。

5、存放

悬挂---防寒泳衣必须用特定的衣架挂起，通常是那种挂西装的那种宽大的没有棱角的衣架。这样才能确保泳衣不会被拉坏

折叠---另外一种存放方法就是把泳衣折起来存放，但是千万不能再上方压东西

6、修补

防寒泳衣最常见的损坏就是被指甲抓破或者是硬物刺穿。指甲抓破如果不及时修补，破顺容易继续扩大。我们提供专门的修补胶水，你可以自己在家进行修补。如果遇到刺穿等问题，上海铁人后期会逐步提供修补服务，修补价格会因为破损部位和程度的不同而不同。

二、常见问题

1、什么样的人需要防寒泳衣?

只要是铁三选手，都需要防寒泳衣，用来参加水温较低的比赛。除了保暖的功能，防寒泳衣还能提高游泳速度。对游泳水平较差的选手提高尤为明显。

对业余选手来说，游泳水平较差的选手比游泳水平较高的选手更需要防寒泳衣。

2、什么样的水温允许穿防寒泳衣？

奥运会距离的铁三比赛，水温高于22度，将不允许穿防寒泳衣。

双倍奥运会距离的铁三比赛，水温高于23度，将不允许穿防寒泳衣。

Ironman70.3和Ironman比赛，水温高于24.5度，将不允许穿防寒泳衣。

3、长袖的防寒泳衣和无袖的防寒泳衣各有什么好处

1）长袖的防寒泳衣提供更多的浮力——长袖泳衣手臂部分的橡胶能提供更多的浮力，另一个原因就是长袖泳衣能防止更少的水进入泳衣。无袖泳衣因为不可能在肩部做到完全贴合，所以会有更多的水进入内部，增加重量，减少浮力。

2）长袖的防寒泳衣阻力更小——如第一点所提到的，无袖的泳衣在肩部会进水，这样会增加阻力系数

3）无袖的泳衣更容易穿脱，能够防止选手在水温过高的比赛中过热——不管是长袖的还是无袖的泳衣，最总要的还是合身。不合适的防寒泳衣将一无是处

4、我的防寒泳衣穿起来感觉很紧，怎样判断是不是太小？

首先你要确认你的防寒泳衣是否穿得正确。档部是否已经提的够高，手臂部分是否没有穿到位。颈部是不是拉得太紧。如果没有这些问题，接下来你要确认的是：

* 确认你的颈部，胸部，手臂，大腿是否有疼痛的压迫感.

* 你需要做一个完整的游泳动作。看看手臂和肩膀的运动是否有阻碍

* 有没有肩部被往下拉货是档部被往上提的感觉，如果有，往往是这件泳衣太短了.

基本上，防寒泳衣穿上去要像自己的第二层皮肤。最好的选择方法是多试几个尺寸，选择一个最舒服的。如果两个尺寸都感觉舒服，选择小的尺寸。

5、昂贵的防寒泳衣和便宜的防寒泳衣通常有什么区别？

通常昂贵的防寒泳衣和便宜的防寒泳衣最大的区别是在泳衣的材料，以及一些活动部位的特殊设计。

比如，在肩膀的部位，越薄的橡胶能够让选手的划水动作越灵活。高端的泳衣往往通过不同厚度的搭配以达到最舒适的感觉。一些低端泳衣穿上去则是一种一大块橡胶的感觉。

一些高端泳衣在前臂还会增加一些特殊设计，以帮助选手在游泳时提高抓水和推水的能力。

但是不管泳衣的价格如何，选择一件合身的泳衣，然后不断的练习，比赛，练习对铁三选手来说才是最重要的。