导航

漫跑英伦 | 2016伦马:肯尼亚国手的里约奥运擂台

年复一年,伦敦马拉松总会端出令人眼花缭乱的超豪华精英阵容。如果把刚结束的波士顿马拉松比作一家名闻遐迩的金字招牌百年老店,那么即将开赛的伦敦马拉松,就是一部以全明星阵容著称的年度大片巨制。

又是一届超豪华阵容

年复一年,伦马总会端出令人眼花缭乱的超豪华精英casting,对此连盛产世界纪录的柏林马拉松都要自叹不如。

究其缘由,除了伦马高奖金、高出场费和竞争性极强的诱惑之外,据笔者分析,可能还有一个重要因素:

当今世上马拉松十大现役高手有9个是肯尼亚人,只有排名第十的Ayele Abshero(2:04:23)一人来自埃塞俄比亚;而肯尼亚自1888年起一直是英国殖民地(旧名“英属东非”),直到1962年才独立建国。也许肯尼亚人对前宗主国仍抱有几分依恋情结?另一证明:肯尼亚人的名字几乎全都来自英文。

因此,最近12届伦马的男子冠军有10次被肯尼亚人夺得,仅2010和2013年两届旁落埃塞人柯贝德(Tsegaye Kebede)之手。

当然,肯尼亚“三大天王”之所以将今年的首战放在伦马,还多了一个最关键的理由:下周肯尼亚田径当局将决定里约奥运马拉松国家队的三人名单;他们选择谁上谁下的一大依据,就是今年伦马的表现。

一年前我们曾介绍说,2015年伦敦马拉松的阵容是“公认的史上最强,没有之一”,今年的伦马阵容仅比去年稍逊些许:

“四基”中最强的基梅托、基普桑和基普乔格又来了(去年他们垄断了伦马领奖台),只有较弱的基特瓦拉一人去了波士顿(只跑出2:16,第5名)。“二穆”中的两个穆塔伊去年表现欠佳,今年双双缺席。(图2)

其他一流高手还有不少。去年伦马以2:06:41获得第四的比沃特(Stanley Biwott)今年也来了,这次他的实力榜排名也上升到第四(2:04:55)。他是2015年纽约马拉松冠军,基普桑、德西萨等牛人都沦为他的手下败将。

上届伦马因伤未能参赛的贝克勒,今年终于要上场了。这位可是5000米和万米世界纪录(12:37和26:17)的保持者,他的马拉松PB仍是2014年在巴黎首马夺冠时创造的2:05:04,在实力榜上位居第五。

排名第六到第八的也都是埃塞人。其中的Sisay Lemma近两年成绩稳步提高,去年先后称霸维也纳和法兰克福马拉松(2:07:31和2:06:26),今年又在迪拜将PB刷新至2:05:16(第四名);Tilahun Regassa是去年伦马第五名(2:07:16)。

厄立特里亚小将格布雷斯拉西(Ghirmay Ghebreslassie)虽然PB只有2:07:47,实力勉强挤进前十,但人家就是有本事在去年北京世锦赛力压群雄,为他的国家夺得首金。这次他也要来分一杯羹.

伦马众神的备战与目标

去年跑出马拉松世界最好成绩的基普乔格在赴伦敦前告诉肯尼亚媒体,这次他的目标是捍卫自己的冠军头衔。

虽然2015年他在柏林创造的PB 2:04:00只排名史上第六(认证赛道),不如基梅托、伊穆塔伊、基普桑和马卡乌四个肯尼亚同胞,也比已退役埃塞“长跑皇帝”格布雷塞拉西慢1秒,但基普乔格的实战发挥极其稳定:6跑全马5次获胜,1次亚军——2013年柏马,那次只输给以2:03:23打破世界纪录的基普桑,最差的成绩也有2:05:30!

为备战本届伦马,31岁的他训练十分认真:一天两练,内容包括13个高强度的3分钟重复跑(间歇1分钟),以及用3:10内配速拉32公里长距离——在海拔2400米、起伏不平的土路上;近几个月他的周跑量都达到210公里。(下图后排穿灰夹克者)

不过,已经赢得2012和2014两届伦马冠军的基普桑,却不打算将桂冠拱手相让,他甚至不排除打破前年自己创造的赛道纪录2:04:29的可能性。

34岁的基普桑在接受伦马官网采访时说,去年自己仅以5秒之差屈居第二,从那时起就仔细分析自己的不足,进行针对性的训练备战:“我着重提高自己的速度和耐力,以确保这次我能够战胜其他对手,跑得尽可能的快,或许甚至能跑出一项赛道纪录。”

而世界上马拉松跑最快的人基梅托继前年创造2:02:57的世界纪录之后,去年的战绩乏善可陈:伦马季军,北京世锦赛退赛,12月福冈马又因10月受的膝伤放弃。但他在伦马赛前表示:“我的(赛前)训练一直很顺利,也没有伤痛。”(图5)

今年2月,他利用巴塞罗那半马对自己进行一次小测试,虽然只得第七,他却表示已经恢复到2014年在柏马破纪录时的状态:“对我来说,星期天我需要跑出好成绩,得到好名次,也许刷新赛道纪录。因为基普乔格和基普桑也会上场,我们必须一起努力。”

32岁的基梅托还透露,万一自己落选里约奥运国家队,今秋将再赴柏林,重新冲击世界纪录,“我的目标是2:02:40左右”。

33岁的贝克勒(下图右)转型马拉松只比5000米老对手基普乔格晚一年,经历却坎坷很多,四次参赛每况愈下:2014年巴黎马拉松获胜并以2:05:04刷新赛道纪录,同年芝加哥马以2:05:51仅获第四(冠军正是基普乔格);去年迪拜马过30公里退赛,伦马则因右脚跟腱伤在赛前放弃。

已经18个月没有完赛马拉松的他,在记者会上也不敢把话说满:“自从赢得2014年巴黎马拉松之后,我受到很多伤痛问题的困扰。情况一直很艰难,但近期已有好转。我的状态恢复到九成,因此星期天我的目标是:挑战世界上最优秀的马拉松选手。”

他顺便透露自己的长远目标:“我有信心和力量继续我的事业。我仍在提高,我的目标是打破世界纪录。”

恰巧的是,20岁的厄立特里亚小将格布雷斯拉西(上图左)也参加过2014年芝马。那次他的身份其实是兔子,受命将第一集团领跑到25公里。完成任务之后他意犹未尽,继续跑下去,结果以2:09:08拿到第六名。

这次他的目标,是打破肯尼亚人对伦马的垄断。“星期天共有4个厄立特里亚人参赛,争取入围奥运会,但我相信自己今夏会去里约参加奥运会。星期天我会尽自己所能去打败其他选手,看看自己能跑得如何。”

在周日的比赛中,几只官方兔子得到的指令是:用时61:45将先头集团带到半程——相当于全程2:03:30,显然是要刷新赛道纪录。

女子精英阵容同样强大

两名女子精英领跑员的使命,则是用时69:15抵达半程点——全程2:18:30,不奢望打破赛道纪录。伦马的女子赛道纪录,就是女子世界纪录:2003年由英国选手拉德克里夫(Paula Radcliffe)创造的2:15:25,已经长达13年无人能挨近过。

这位“世界马拉松一姐”在去年伦马赛后宣布正式退役,但排名史上第二的肯尼亚人凯塔尼(Mary Jepkosgei Keitany)这次也来了,她的个人纪录2:18:37就是2012年在伦马蝉联冠军时创造的。

现年34岁、比基普桑还大两个月的凯塔尼虽然可能已经跑不进2:20,其实力却不容小觑:去年先后斩获伦马亚军(2:23:40)和纽马冠军(2:24:25),荣登世界马拉松大满贯积分榜榜首。

女子实力榜排名第二的,是埃塞人梅尔吉亚(Aselefech Mergia,2:19:31),2010年伦马冠军。她透露自己为了专心备战伦马,不惜放弃曾经三度夺冠的迪拜马,希望能借助此次的表现到手一张里约奥运入场券。

位居第三的弗罗伦丝基普拉加特(Florence Kiplagat)实力非常强悍:2011年她在柏林首次跑全马,就创下2:19:44的PB并夺冠,击败三获伦马冠军的拉德克里夫和两获伦马冠军的德国人Irina Mikitenko。她也是世界上半马跑最快的女人,去年2月在巴塞罗那以1:05:09打破自己保持的半马世界纪录,8个月后又夺得芝马冠军。

今年的伦马“回头客”还有两位往届冠军:2013年的杰普图(Priscah Jeptoo,2:20:14)和去年的图法(Tigist Tufa,2:23:21)。

来自肯尼亚的杰普图在3年前夺冠之后,前两届都流年不利:2014年因应力骨折弃赛,去年又因伤痛仅获第七。这次她感觉良好,称自己的状态已接近创造PB的2013年。

埃塞人图法去年直到最后5公里才发力,以18秒的优势爆冷击败赛前最被看好的凯塔尼,但她在去年纽马被后者报了一箭之仇,仅获第三。这次她说自己的目标是卫冕并争取到角逐奥运金牌的机会。

另一位26岁埃塞选手玛瑞迪巴巴(Mare Dibaba)实力排名第四,仅次于凯塔尼、梅尔吉亚和基普拉加特。她曾在迪拜和厦门两度以相同的2:19:52跑进2小时20分,去年还在北京秒杀肯尼亚对手,为埃塞赢得首枚世锦赛金牌。她是第一次跑伦马。

已选定奥运国家队名单的日本,今年只有一个精英选手来跑伦马:落选的前奥运国手佐藤悠基(Yuki Sato)。

美国正好相反,只有一名女子高手参赛:Ryan Hall的夫人Sara,2月的美国奥运选拔赛她跑到27公里处退赛。不过,她进军里约还有一线希望:7月的美国田径选拔赛。

至于东道主的伦马参赛选手,他们也都在瞄准里约奥运出线权。英国共有三名女选手跑进2:30,其中最快的是2:28:04。男子方面,参赛选手中进2:11、2:12、2:13、2:14和2:15的各有一人,实力明显强于中国,这还不包括首马进2:09、今年不出场的莫法拉。

您需要才能回复
  1. redpigirl redpigirl

    我只想知道哪里可以看转播........ 乐视体育?CCTV5?

    2016-04-23 22:43:30 回应

  2. 脂肪酱 脂肪酱

    身为六大马之一,国内竟然没直播。。。

    2016-04-24 20:14:31 回应

  3. 无敌小胖旋风 无敌小胖旋风

    我只想知道哪里可以看转播........ 乐视体育?CCTV5?      redpigirl
    爱燃烧啊

    2016-04-24 22:56:37 回应

  4. redpigirl redpigirl

    爱燃烧啊      无敌小胖旋风
    爱燃烧有视频吗?不都是文章吗?如果有的话请告知一下全程录播的地址,谢谢啊!

    2016-04-25 10:48:40 回应

  5. 无敌小胖旋风 无敌小胖旋风

    爱燃烧有视频吗?不都是文章吗?如果有的话请告知一下全程录播的地址,谢谢啊!      redpigirl
    没有全程直播的,目前全网都没有,可以关注下BBC的

    2016-04-25 14:36:20 回应

  6. redpigirl redpigirl

    没有全程直播的,目前全网都没有,可以关注下BBC的      无敌小胖旋风
    来啦,全程视频:http://v.youku.com/v_show/id_XMTU0OTYwMzI2MA

    2016-04-28 15:36:52 回应