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里约奥运 | 男子马拉松 基普乔格续写不败神话

马拉松赛场上的基普乔格,就像田径跑道上的莫法拉;只要他们上场,别人只有争第二的份。

事实证明,在充满变数的马拉松世界,仍有一点是确定、可靠的:基普乔格(Eliud Kipchoge)不会出状况。

8月21日举行的里约奥运会男子马拉松比赛,是这位肯尼亚“东方不败”的第八个全马,也是他的第七场胜利。

你想打败他,首先必须要打破世界纪录。他唯一没有获胜的比赛,是2013年在柏林马拉松屈居第二——只输给创造世界纪录2:03:23的基普桑。两人此后两度交手(去年和今年伦敦马拉松),基普桑都败在他手下。

“雨中漫步”

对于里约这场比赛,基普乔格可能会觉得有点美中不足:虽然拿到金牌,却跑出2:08:44的个人最差成绩。此前七仗他的平均用时2:04:22,最慢的首马(2013年汉堡马拉松)也有2:05:30!

当然,相对其他顶尖高手,他已经堪称神一样的稳定:今年排名世界前四的选手都来到里约,他以2:03:05高居榜首,排名第二、第三的肯尼亚名将比沃特(Stanley Biwott)和埃塞俄比亚小将阿贝拉(Tesfaye Abera)双双退赛,仅位居第四的埃塞人贝尔哈努(Lemi Berhanu)一人完赛,而且大失水准:成绩是2:13:29,第13名。

另一名肯尼亚选手、国会议员科里尔(Wesley Korir)也中途放弃。幸亏有基普乔格独挑大梁,否则肯尼亚可能重蹈埃塞在伦敦奥运会的覆辙:三名国手悉数退赛。

完全可以这样说:马拉松赛场上的基普乔格,就像田径跑道上的莫·法拉(Mo Farah);只要他们上场,别人就只有争第二的份。

8月21日上午9点半,里约奥运男子马拉松比赛在雨中发枪,此时气温约为24度。奥运会三大长跑项目仅5000米有预赛,万米和马拉松男女都是直接决赛。

下雨迫使多数肯尼亚和埃塞选手罕见地戴起帽子,以防雨水入眼。人数众多的第一集团抵达第1个5公里用时15分31秒——3分06秒的配速,不算太快。此时三名中国选手董国建、多布杰和朱仁学都处在第一集团前方。

第二个5K又慢了一点:10公里31分08秒。难怪阵容仍然庞大,还有60多名选手,前后相差不到10秒;此时领跑的是北京世锦赛冠军、厄立特里亚新秀格布雷斯拉西(Ghirmay Ghebreslassie)。

此后的5K,基普乔格终于数度在前排露脸;众人用时46分53秒通过15公里标志。

接下来的5公里分段依旧波澜不惊,1:02:27到20公里,平均配速3:09——全程2:13:30的节奏。此时这支先头部队仍有48人之多。

这就是典型的锦标赛跑法:不冲纪录,只争奖牌。因为没有兔子领跑,大家都想保存实力,谁也不肯当被枪打的出头鸟。

按兵不动的局面仍在继续:半程点1:05:55,25公里1:18:12,平均配速提高到3:07,但第一集团还有37人,前后间隔不到10秒。

不久后,1月在迪拜以2:04:24的今年世界第三好成绩夺冠的埃塞选手阿贝拉,居然令人意外地靠边弃赛。

一路协同作战、不时低声商讨战术的肯尼亚“三驾马车”基普乔格、比沃特和科里尔,大约从27公里开始提速,导致第一集团迅速减员,1:33:15通过30公里时只剩9人。

他们至此的平均配速是3:07,全程2:11:09的节奏。第25至30公里用时15:01,首次跑进15分半,终于接近每公里3分。

无人招架

基普乔格才刚刚开始动真格。他用有点搞笑的夸张动作扔掉头上的帽子,随即绵绵不断地发力,到32公里已将对手“洗盘”到只剩3人:两个埃塞人——东京马拉松冠军勒利萨(Feyisa Lelisa)和波士顿马拉松冠军贝尔哈努,外加一个美国人——在国内选拔赛首马夺冠的拉普(Galen Rupp)。

又过了两公里,贝尔哈努力气不支掉队,其余三人以1:47:40通过35公里。全程均速提高到3分04秒——2:09:47的配速,最后这个5公里仅用时14分25秒。

不多久,拉普就被甩开。快到36公里时,基普乔格打了个手势,示意一直紧跟自己的勒利萨上前领跑,别总搭顺风车。但他意外地发现,对方已经跟得相当吃力。

基普乔格当即决定痛下杀手。数十米后他再度加速,绝尘而去。他40公里用时2:02:24,第8个5K分段14分44秒,领先勒利萨24秒,后者比领先拉普12秒。

最近两公里,基普乔格和两个追兵的距离进一步拉大。最后400米,基普乔格已经可以望见终点线,这时他回头瞥了一眼,后面空无一人——那俩人还没转过最后一个弯道。

他继续冲刺,然后向聚集在森巴馆的观众竖起大拇指,过线时间是2:08:44。

他后半用时62分49秒,比前半65分55秒快3分多钟。其中30至40公里用时29分09秒,最后12.195公里32分29秒——全马2:02:49的配速,每公里2分54秒。

基普乔格领先第二名1分10秒的优势,创下自1972年美国人肖特(Frank Shorter)在慕尼黑奥运会夺冠以来的新高。

以前专攻5000米、曾在雅典和北京奥运会收获铜牌和银牌各一枚的他,终于功德圆满,赢得首枚奥运金牌。这也是长跑超级大国肯尼亚的第二枚男子马拉松金牌。

赛后基普乔格兴奋不已:“这是一场锦标赛,跑得有点慢,所以我决定接手(领跑)。(跑慢)也许是因为下雨,也许不是。大家都想拿奖牌,我是为金牌来的。今年创造了历史:男女冠军首次来自同一个国家。这是我人生的最好时刻。我可以说,这是我史上最好的一场马拉松,因为我赢得(奥运会)金牌。”

一脸疲态的勒利萨第二个抵达,用时2:09:54。这位2010年厦马冠军过线时双臂交叉举过头顶,以声援自己所属的Oromo部族对埃塞当局迫害和打压的抗议。

11秒后拉普也赶到,为美国赢得自2004年以来的第一枚马拉松奥运奖牌。

厄立特里亚人格布雷斯拉西第四,2:11:04。坦桑尼亚的Alphonce Felix Simbu第五,2:11:15。伦敦奥运会兼2013年世锦赛冠军、乌干达人基普罗蒂奇这次仅排名第14。

美英超过日本

30岁的美国季军拉普赛后说:“这场马拉松是一种如此特别的赛事。能在奥运会获得奖牌,我无比开心!”到最后几公里,他一度在争取银牌和捍卫铜牌之间举棋不定,最后断定自己无力追上第二。

据《华尔街日报》报道,早在拉普的高中时代,教练萨拉扎尔(Alberto Salazar)就为他规划好未来道路:先径赛,再转型马拉松,目标正是在2016年奥运会他30岁时达到巅峰。

上周日夜晚的万米决赛,这位伦敦奥运会万米亚军也有实力冲击奖牌,但终因冲刺速度稍逊一筹无缘领奖台,只拿到第五,这让他备感沮丧。

而第二次跑全马就刷新PB(2:10:05)并收获奥运奖牌,促使他重新思量自己的主项:“也许这就是我最擅长的项目。”(Maybe this is my best event.)

基普乔格对拉普相当看好,赛后他预言:拉普总有一天可以打破马拉松世界纪录!美国NBC电视台记者怀疑自己听错,请他确认刚才的话,结果他又说了一遍。

我们介绍过的美国大学统计系讲师沃德(Jared Ward)再次表现出色,以2:11:30荣获第六,再次改写PB——缩短了1分26秒,并力克无数实力更强的对手。

这位“终极数据控”果然无比强大。下表最后一行是他的5K分段,每个用时都在15分17秒到15分47秒之间,相差不超过半分钟。

而41岁的美国老将、雅典奥运会亚军Meb Kefelzighi最后这一仗又出状况:前半程一直处在第一集团,后半因腹痛七度停下脚步,在终点线前还滑了一跤,索性先做三个俯卧撑,再起身走过终点。他的成绩是2:16:46,第33名。

另一位我们报道过的英国帅哥霍金斯(Callum Hawkins)以2:11:52排名第9,可喜可贺;他哥哥Derek成绩差一大截:2:29:24,第114名。

日本选手虽然实力强悍,表现却不如美英。里约奥运报名成绩进2:10的选手,只有四人出生在非洲以外,日本就占三个,其中去年福冈马季军佐佐木悟(Sasaki Satoru)是唯一进2:09的非黑人选手。

结果他仅以2:13:57排名第16,尽管仍是亚洲第一。今年琵琶湖马拉松第四名石川末广2:17:08,第36;琵马亚军北岛寿典大失水准:2:25:11,第94。

“中国一哥”董国建以2:15:32排名第29,虽然不如今年他在重庆创造的PB 2:11:42,但远好于他的伦敦奥运会成绩2:20:39,第54。“后面脚疼了,跑不动。”赛后远在里约的他告诉笔者,好在并无大碍,只是“脚磨破了,趾甲也乌了几个”。

在重庆首马跑出2:13:15好成绩的藏族选手多布杰,这次以2:24:22排名第91;朱仁学2:25:31,第96。

唯一达标的台湾男选手何尽平跑出2小时26分整,名次正好是第100。香港无人出征。

值得关注的是,印度选手令人刮目相看:两人跑出2:15:26和2:15:27,分获第25和26名;另一人2:22:52,第84名;整体表现已不输日本。

朝鲜只有一人上场,2:15:27,第27名。韩国的两名选手成绩不佳:2:36:21和2:42:42。蒙古国手巴特奥其尔(Ser-Od Bat-Ochir)也发挥失常:2:24:26,第92名。

这场比赛的完赛者创下140人的纪录,退赛选手仅15人。


基普乔格已经证明,他和莫·法拉一样,在自己的主项打遍天下无敌手。两人面临的挑战也相同:亟需打破世界纪录,才能跻身伟人行列。

从这方面看,PB和世界纪录只差8秒且年龄略小(31岁)的基普乔格应该更有希望。

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  1. Acddd51bb5280a2c7c7defd44b766830
    90后小ZLv.16
    2016-08-22 16:13:41
    拉普的确是高手……万米也是最后一圈才掉队已经足以说明他的能力,期待未来他打破世界纪录的那一天!

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  2. 74df0a31a916215f7ed3247c86f3807c
    Lv.5
    2016-08-23 08:53:43
    前三名都是nike赞助的,看钩子位子应该是飞马33吧

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  3. A7ee4a45e62c11b90df07ad259ff572f!small
    敏牌糖原机Lv.16
    2016-08-23 09:16:06
    前三名都是nike赞助的,看钩子位子应该是飞马33吧     
    应该不会用飞马吧,大概率上nike赞助的顶尖跑手都应该用zoom streak

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  4. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2016-08-23 10:51:42
    拉普的确是高手……万米也是最后一圈才掉队已经足以说明他的能力,期待未来他打破世界纪录的那一天!      90后小Z
    估计有点难,他2:10还没进过,年纪也不算小——这两方面川内优辉都比他强,哈哈

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  5. Dc911729a5c9dccd1423a812b92d7bb8
    JasonXuLv.4
    2016-08-23 11:01:53
    拉普的确是高手……万米也是最后一圈才掉队已经足以说明他的能力,期待未来他打破世界纪录的那一天!      90后小Z
    不过感觉纪录还是要靠基普乔格啊

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  6. C61e4f3e0e6e14bdb82771e0e1bbefc0
    ericbenjamingLv.16
    2016-08-23 11:25:08
    RUPP判断再准确些的话,最后还真有机会拿银牌。

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  7. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2016-08-23 11:52:14
    RUPP判断再准确些的话,最后还真有机会拿银牌。      ericbenjaming
    到最后两人都表情痛苦,都在苦苦硬撑。那11秒差几十米,没那么容易追上

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  8. C61e4f3e0e6e14bdb82771e0e1bbefc0
    ericbenjamingLv.16
    2016-08-23 11:53:57
    到最后两人都表情痛苦,都在苦苦硬撑。那11秒差几十米,没那么容易追上      跑步天涯
    当然,没有哪些假设和如果。不可否认的是,这小伙挺牛逼的,一人独挑一众黑人兄弟...

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  9. 2b928362756d263b0f0b9009c131580d
    跑步天涯Lv.11
    2016-08-23 12:22:46
    当然,没有哪些假设和如果。不可否认的是,这小伙挺牛逼的,一人独挑一众黑人兄弟...      ericbenjaming
    这倒是,从1万米到马拉松,拥有锦标赛拿牌实力的只有他一个非黑人,就像当年挑战黑人拳王垄断的”white hope“——白人的希望:D

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  10. 2ec97881152a155c7182605e604379f7
    sonicleeLv.3
    2016-08-23 12:36:50
    前三名都是nike赞助的,看钩子位子应该是飞马33吧     
    Pegasus还是略重应该不适合比赛时候穿

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  11. 206ca5fcbfe1a0ed62f8bec79eddefa1
    ElijahLv.11
    2016-08-23 19:46:19
    拉普的确是高手……万米也是最后一圈才掉队已经足以说明他的能力,期待未来他打破世界纪录的那一天!      90后小Z
    天天和法拉赫一起训练肯定还有突破的那一天,这次万米估计拌法拉赫那一脚对他也有影响,至少后面不敢靠太近了。。。

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  12. 234dbb714d2f3fb561d189118b4fb03e
    板凳仔Lv.12
    2016-08-25 10:38:53
    估计有点难,他2:10还没进过,年纪也不算小——这两方面川内优辉都比他强,哈哈      跑步天涯
    rupp的跑姿和心肺功能都预示着很有潜力啊,川内的跑姿太丑了惨不忍睹

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  13. 234dbb714d2f3fb561d189118b4fb03e
    板凳仔Lv.12
    2016-08-25 10:40:48
    拉普的确是高手……万米也是最后一圈才掉队已经足以说明他的能力,期待未来他打破世界纪录的那一天!      90后小Z
    我觉得他冲刺能力不行,世界纪录有点困难,但心肺功能强,速度保持得好,保持匀速(学学哪位讲师跑法)拿几个大赛冠军很有希望!

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